豆龙粥
材料:
红豆60克，黑豆30克，大枣250克，红糖60克。
做法:
将红豆、黑豆和大枣洗净，在沙锅内加清水适量，小火煮粥，加入红糖搅匀。每日2次，连服1个月。
豆龙粥
材料:
红豆60克，黑豆30克，大枣250克，红糖60克。
做法:
将红豆、黑豆和大枣洗净，在沙锅内加清水适量，小火煮粥，加入红糖搅匀。每日2次，连服1个月。
银花槐龙粥
材料:
金银花12克，槐花10克，大米100克，白糖少量。
做法:
1.用清水洗净金银花，去除杂质及叶片，备用。
2.用清水洗净槐花，去除杂质，备用。
3.将大米用清水洗净。
4.把全部粥料准备就绪后，先将金银花、槐花同放入沙锅内，加适量清水，煎药汁，药汁煎成后，去掉药渣，将大米放进沙锅内药汁中，用武火煮沸后，用文火煮粥，煮至大米麋烂后，待温，加入适量砂糖调味。此粥可作为辅助食品，每天服食一次。注意事项：1.本品性较寒凉，阳虚体质，或有虚寒泄泻者不宜食用本粥。
2.本粥凉血作用较强，孕妇不宜食用本粥。
3.槐花可有过敏反应，应引起注意。若有过敏现象者应立即停止食用。专家叮咛：金银花由于产地不同而有不同名称。产于河南省称顶银花，产于江苏省称净山银花，产于山东省称济银花，产于广东省称土银花。品质以顶银花和济银花为最好。
什锦乌龙粥
材料:
生薏苡仁30克、干荷叶30克、冬瓜子100克、红豆20克、米50克、乌龙茶适量。
做法:
将生薏苡仁、冬瓜子、红豆混匀，加水一起煮，煮至红豆软化，再将以纱布包好的干荷叶和乌龙茶，放入粥里熬煮，约8分钟，取出纱布袋即可食用。每天早晚食用。
红豆龙眼糯米饭
材料:
糯米500克，红豆、龙眼肉各25克，红枣15枚．白糖150克，猪油50克。
做法:
（l）、将红豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净；糯米洗净，沥干水分，待用。
（2）、锅置火上，下猪油烧至四成热时，将糯米倒入翻炒，加入红豆、龙眼肉、红枣和白糖，翻炒匀，加适量清水，大火煮沸，再翻炒至水收干，用筷子在饭上扎几个洞，用小火焖30分钟后即可食用。
（3）、甜香，软糯，可口。
乌豆龙眼芡实汤
材料:
乌豆40克，龙眼肉和芡实各15克，大枣10枚。
做法:
将乌豆，龙眼肉，芡实和大枣洗净，共入锅，加水适量，煮至乌豆熟透即可。食乌豆，龙眼肉，芡实和大枣，饮汤。每天1剂，可连用5～7天。