橘皮末
材料:
干橘皮30克，白糖适量。
做法:
取干橘皮炒后研末，每次服6克，加白糖适量，空腹温开水冲服，每日2次。
橘皮末
材料:
干橘皮30克，白糖适量。
做法:
取干橘皮炒后研末，每次服6克，加白糖适量，空腹温开水冲服，每日2次。
石榴皮末
材料:
石榴皮适量。
做法:
石榴皮烧灰存性，研为细末，每日早饭前以红糖水进下。
荔枝核陈皮末
材料:
荔枝核（仁）100克，陈皮10克。
做法:
取荔枝核（仁）、陈皮研末，每次10克，用开水冲服。
枣树皮末
材料:
老枣树皮适量。
做法:
取老枣树皮焙干研末，每次服1克，每日3次。
椿皮末
材料:
椿皮120克。
做法:
取椿皮焙干研末，每次9克，以开水送服，每日2次。
五倍子陈皮末
材料:
五倍子60克，陈皮10克。
做法:
研末，每次3克，用温开水送服，每日2次。
谷子椿根皮末
材料:
炒谷子、椿根皮各30克。
做法:
共研末，每次3—6克，用温开水送服，每日2—3次。
养身药膳 橘皮粥
材料:
东北大米或粳米，橘皮切丝儿，橘肉，冰糖，桤枸，银耳，蜂蜜
做法:
1.准备：1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉，橘皮去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。（橘皮量以半个橘皮就够了）
2.粳米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。
3.关火前放果肉、桤枸、蜂蜜OK。
橘皮果酱
材料:
橘子600公克，麦芽糖150公克，细砂糖150公克，柠檬1/2个，盐适量，水适量
做法:
1.柠檬洗净榨出果汁备用；橘子抹上盐巴后用手充分搓揉除去蜡质，再用清水仔细沖洗。
2.用水果刀在橘子顶部划十字型后顺势剥开橘皮，使橘皮平分成4等份，再将橘皮泡水4小时以上(可去除苦涩味)；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色的薄膜备用。
3.用耐酸的锅子煮开半锅水，放入1大匙的盐，将泡好的橘皮放入锅中煮10分钟，使橘皮软化并去除苦味。
4.煮过的橘皮先浸泡于冷水中，待冷却后用水果刀削除白色的薄膜，再将橘皮切成细丝。
5.将处理好的橘皮丝及橘肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
6.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
红花山楂橘皮饮
材料:
红花10克，山楂50克，橘皮12克。
做法:
将上述三味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。