芡实大枣花生粥
材料:
芡实60克,大枣10枚,花生30克。
做法:
将芡实,大枣,花生分别洗净,一同放入沙锅中,加适量水,用大火烧开后转用小火,熬煮至粥稠即成。
芡实大枣花生粥
材料:
芡实60克,大枣10枚,花生30克。
做法:
将芡实,大枣,花生分别洗净,一同放入沙锅中,加适量水,用大火烧开后转用小火,熬煮至粥稠即成。
大枣花生盅
材料:
花生米50克,大枣50克,红参或参须10克,冰糖适量。
做法:
花生米择洗净,大枣洗净,与红参一起放入瓷盅中,加水适量,炖至熟透,加入冰糖调化即可。
大枣花生桂圆泥
材料:
大枣12克,花生仁10克,桂圆肉(龙眼肉)15克。
做法:
将大枣用清水泡发后去核,同花生仁、桂圆肉共捣为泥,上锅蒸熟即成。
大枣花生猪蹄
材料:
大枣40枚,猪蹄1000克,花生米100克,黄酒、葱、姜、椒、盐各适量,酱油各适量。
做法:
先将大枣、花生米洗净,浸润;另将猪蹄洗净,煮至四成熟捞出,用酱油拌匀,锅内放油烧至八成熟,将猪蹄炸至金黄捞出,放于沙锅内,注入清水,同时放入大枣和花生米及黄酒、葱、姜、椒、盐等,武火烧沸后,转文火炖烂熟食。
大枣花生炖猪蹄
材料:
猪蹄1000克,带衣花生米100克,大枣40枚,黄酒25毫升,酱油60毫升,白糖30克,葱段20克,生姜10克,精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒、植物油各适量。
做法:
将花生米、大枣置碗内洗净,浸泡。猪蹄去毛,洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。锅上火,放植物油烧七八成热,将猪蹄炸至金黄色滗去油,锅内注入水,加入花生米、大枣及黄酒、白糖、葱段、生姜、精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒,用大火烧开后转用小火慢炖至猪蹄熟烂即成。
大枣花生汤
材料:
大枣20枚,花生仁100克。
做法:
大枣,花生仁洗净,加水后用武火煮沸,再改用文火煮熟,加红糖调味。食大枣,花生,并饮汤,可常食用。
南瓜大枣花卷
材料:
南瓜泥200g,面粉250g,酵母2g,新疆大枣12个
做法:
1、南瓜去皮去瓤蒸熟。
2、蒸熟后尽量挤掉水份,半凉后加酵母稍融化,加入面粉揉成面团。
3、面团揉匀后发酵2倍大,分12份,滚圆,饧10分钟。
4、取其一,搓成锥形,擀开;躺放一颗枣,从上至下,卷起;底部收口,立起。
5、如上做好11个,凉水入锅,中火开锅后蒸15分钟即可。
小诀窍
大枣要提前泡几小时至软糯。
室内温度低的话,做好枣卷要饧发一会再上锅。
木瓜红枣花生汤
材料:
花生,红枣,木瓜
做法:
1)砂锅,先煮花生30分钟
2)放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。
3)煮20分钟即可.
蜜枣花生猪脚汤
材料:
猪脚,姜,蜜枣,花生
做法:
1、猪脚加几片姜飞水,捞起洗净。
2、再在电饭煲放水、放几片姜、几粒蜜枣、无蜜枣的放几粒圆肉都可以,放花生和猪脚,先按炷饭的按钮,待滚后转到慢火档,一个多小时至两个小时足够。
小诀窍
美国的猪脚骨是很硬,但肉不算太难炷软的,免了压力锅了。我的猪脚炷得好软,捞起加点蘸料吃,如果不够软,起锅焖也是好办法。
红枣花生煲鸡爪
材料:
鸡爪10只,红衣花生一把,红枣10颗
做法:
1.鸡爪剪去爪尖,洗净。
2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。
3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。
4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。
小诀窍
1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。 2.花生最好用红衣花生,补血效果比较好。 3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色是暗红色的。