金针菇烧鳝丝
材料:
鳝鱼丝350克,鲜金针菇100克,精盐、黄酒、酱油、生姜丝、淀粉、蒜瓣、植物油各适量。
做法:
金针菇去杂,洗净,切段。将淀粉加水调匀,入锅烧沸,放入鳝丝,加酱油、精盐、黄酒,烧至鳝丝半熟时投入金针菇及生姜丝,翻拌至鳝丝熟透,起锅盛入盘中。炒锅上大火,放油烧热,投入拍碎的蒜瓣爆香,将其浇在鳝丝上即成。
金针菇烧鳝丝
材料:
鳝鱼丝350克,鲜金针菇100克,精盐、黄酒、酱油、生姜丝、淀粉、蒜瓣、植物油各适量。
做法:
金针菇去杂,洗净,切段。将淀粉加水调匀,入锅烧沸,放入鳝丝,加酱油、精盐、黄酒,烧至鳝丝半熟时投入金针菇及生姜丝,翻拌至鳝丝熟透,起锅盛入盘中。炒锅上大火,放油烧热,投入拍碎的蒜瓣爆香,将其浇在鳝丝上即成。
山药烧鳝丝
材料:
鳝丝250克,山药粉15克,植物油60克,黄酒10毫升,酱油30毫升,香油5克,湿淀粉30克,鲜汤150毫升,葱花、生姜末、白糖、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将鳝丝洗净,沥干,切成段备用。炒锅上火,放油烧热,放入鳝丝煸透,加入生姜末、黄酒、酱油、白糖、味精,烧一会儿加进鲜汤,大火烧开后改用小火烧透,再用大火收汁,用山药粉、湿淀粉勾芡,加熟油10克,翻匀装入汤盆里,用勺在盆中心揿一个窝,放入葱花,另用烧沸的油浇在窝中即成。吃时加胡椒粉及香油。
金针菇烧豆腐
材料:
材料:大豆腐,金针菇,青椒
做法:
1、将生抽半碗、花椒面、料酒、少量糖、辣椒面、茴香粉拌匀,做成调料汁。
2、油烧好,倒入调料汁,烧开;
3、切入豆腐,再次烧开;
4、放金针菇、青椒、一点点盐翻炒开即可。
金针菇烧豆腐
材料:
金针菇,豆腐
做法:
材料:大豆腐,金针菇,青椒,
调料汁:生抽半碗,花椒面,料酒,少量糖,辣椒面,茴香粉,拌匀
做法:油烧好,倒入调料汁,烧开,切入豆腐,烧开,放金针菇,青椒,一点点盐,翻炒开。
金针菇烧豆腐
材料:
豆腐,金针菇,青椒
做法:
1、将生抽半碗、花椒面、料酒、少量糖、辣椒面、茴香粉拌匀,做成调料汁。
2、油烧好,倒入调料汁,烧开;
3、切入豆腐,再次烧开;
4、放金针菇、青椒、一点点盐翻炒开即可。
新派金针菇烧豆腐
材料:
材料:大豆腐,金针菇,青椒
做法:
1、将生抽半碗、花椒面、料酒、少量糖、辣椒面、茴香粉拌匀,做成调料汁。
2、油烧好,倒入调料汁,烧开;
3、切入豆腐,再次烧开;
4、放金针菇、青椒、一点点盐翻炒开即可。
新派DIY金针菇烧韭菜
材料:
高汤,金针菇,韭菜,胡萝卜
做法:
1、带肉的高汤直接倒入锅里,加入胡萝卜;
2、煮开后,加金针菇(事先焯一下),加盐、鸡精;
3、再开,闭火,加韭菜。
金针菇烧粉丝
材料:
粉丝一小把,金针菇一小把,胡萝卜一小段,香菜一小把
做法:
1.粉丝用温水泡软
2.金针菇切去根部、洗净沥干,胡萝卜去皮切成细丝,香菜洗净切小段
3.锅中放水烧开,放入泡软的粉丝,一分钟后捞起
4.焯水后的粉丝用冷水冲降温后,泡入凉开水
5.步骤3的锅中,倒入金针菇和胡萝卜丝,焯水,一分钟左右,捞出
6.把粉丝捞出沥干,和金针菇、胡萝卜丝、香菜段一起放入大碗中,放老干妈豆豉辣酱一茶匙、生抽三茶匙、醋两茶匙、香油一茶匙、白糖一点点、白胡椒粉拌匀即可
金针鳝丝
材料:
主料:金针菇,鳝鱼丝
做法:
1、金针下锅加点盐先炒一下;
2、鳝鱼丝下沸水里焯一下捞起沥干待用;
3、在锅里放油下小米椒翻炒,然后下鳝鱼丝,再加上其他的调料,翻炒入味后,下金针菇、湿淀粉勾芡起锅即可。
红烧鳝鱼
材料:
主料:鳝鱼300克,
做法:
1.将鳝鱼剁成长一寸五分的段,玉兰片、胡萝卜都切成长八分,宽四分,厚五厘米的片,油菜宽者切开,切成八分长的段。葱姜蒜切成末;花椒加水调成花椒水;淀粉加水调成芡汁备用。
2.锅内放入油,烧至八成热时,放入鳝鱼段炸成火红色,倒入漏勺内。
3.锅内放入底油,用葱姜蒜炝锅,添汤加入酱、白糖、醋、绍酒、花椒水、味精、玉兰片、胡萝卜、鳝鱼段,待汤烧开后,用慢火煨熟,将鱼段取出放入盘内,将油菜放入锅内,用湿淀粉勾芡,淋上明油,浇在鱼段上即成。
小诀窍
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。