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松子仁烧香菇

时间:2020-10-18  2020-10-18  家常菜  手机阅读

   材料:
   水发香菇250克,松子仁100克,料酒、盐、味精、酱油、姜汁、湿淀粉、猪油、麻油、高汤。
  
   做法:
  

  (1)、将香菇洗净去蒂,切片放沸水内焯透捞出。将松子仁去皮,用刀滑,拍一下,使其烂而不碎。

  (2)、炒锅加猪油烧热,把松子仁下锅炸一下,再加入香菇、味精、盐、料酒、酱油、姜汁、高汤,烧至香菇入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,起锅装入盘内即成。


  

松子仁烧香菇


   材料:
   水发香菇250克,松子仁100克,料酒、盐、味精、酱油、姜汁、湿淀粉、猪油、麻油、高汤。
  
   做法:
  

  (1)、将香菇洗净去蒂,切片放沸水内焯透捞出。将松子仁去皮,用刀滑,拍一下,使其烂而不碎。

  (2)、炒锅加猪油烧热,把松子仁下锅炸一下,再加入香菇、味精、盐、料酒、酱油、姜汁、高汤,烧至香菇入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,起锅装入盘内即成。


  

柏子仁烧蘑菇


   材料:
   水发蘑菇250克,柏子仁100克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  起油锅下入原料翻炒,并加入精盐、味精等调料。


  

柏子仁烧鲫鱼


   材料:
   柏子仁15克,黄花菜(鲜品)30克,料酒10克,葱10克,白糖5克,盐2克,素油50克,薄荷叶(鲜品)30克,鲫鱼1尾(300克),姜5克,醋10克,酱油10克,鸡精2克。
  
   做法:
  

  1、将鲜薄荷叶洗净,切丝;柏子仁去油,研成细粉;鲜黄花菜洗净,顺切两半;鲫鱼宰杀后,去鳃、鳞、肠杂;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,放入鲫鱼两面煎黄,加入料酒,清水少许,烧熟,加入鲜薄荷叶、柏子仁、鲜黄花菜、醋、白糖、盐、鸡精、酱油,烧熟即成。


  

柏子仁烧带鱼


   材料:
   柏子仁15克,带鱼300克,姜5克,素油35克,鸡精2克,无花果(鲜品)30克,料酒10克,葱10克,盐3克。
  
   做法:
  

  1、将鲜无花果洗净,一切两半;柏子仁去油,研成细粉;带鱼去头、尾及肠杂,剁4厘米长的段,洗净,沥干水分;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,再加入带鱼,将两面煎成金黄色,下入料酒、柏子仁粉、无花果、盐、鸡精、清水少许,烧熟即成。


  

炒香菇松子仁


   材料:
   香菇250克,松子100克,白糖、精盐、味精、胡椒粉、花生油、芝麻油各适量,清汤少许。
  
   做法:
  

  ①将香菇用清凉水浸泡,待发透后,剪去香菇根,洗净,泡在清水中备用。

  ②将松子放入锅内,用文火炒香,去壳留仁取100克。

  ③将炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热时,将香菇捞出,用手挤去水分,放入热油锅中炸透,倒入漏勺中沥去油。

  ④将炒锅置火上,放入清汤、盐、味精、胡椒粉、白糖、香菇,用文火慢炖,待汁将干时,倒入松子仁,淋入芝麻油,将锅颠翻几下,出锅装盘即成。


  

松子仁粥

松子仁粥做法
   材料:
   材料圆糯米1杯,松子仁75克调味料水8杯,冰糖112克
  
   做法:
  

  1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。

  2、松子仁洗净,放入粥内同煮,再加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。

  熬粥笔记

  1、有的松子仁放太久不但颜色变黄,还有虫蛀而产生碎末,因此买的时候要注意选择,颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。

  2、松子也可以烤过再加入粥内,比较香,直接加入则比较方便。

  食疗效益

  润心肺,调大肠,益于口干唇焦者


  

松子仁糖蘸


   材料:
   松子仁250克,白砂糖500克。
  
   做法:
  

  将白砂糖加水少许,以小火煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火。趁热加入炒熟的松子仁,调匀,倒在表面涂过食油的大搪瓷碗中,再将糖压平,待稍凉,用刀划成小块,冷却后,掰成小块即可。


  

松子仁粥


   材料:
   松子仁20克,粳米60克。
  
   做法:
  

  常法煮粥,早晚食用,亦治便秘。


  

松子仁糖


   材料:
   白砂糖500g,松了仁250g。
  
   做法:
  

  白砂糖加水少许,置文火上熬至能挠起糖丝,趁热投入松子仁拌匀,稍凉后切块即成。


  

松子仁金黄鸭


   材料:
   鸭一只(约重1500克),松子仁100克.瘦猪腿肉250克,白膘100克,鸡蛋2个,料酒25克,酱油25克,白糖25克,葱10克,姜10克,精盐、味精各适量,淀粉50克,猪油750克(实耗50克)。
  
   做法:
  

  将鸭从腹部处开膛,除去内脏后洗净。鸭子拆肉,切成四大块(即胸、腿各二大块),用刀背轻轻将肉捶一遍。把猪腿肉和白膘分别剁成细末后,加入酱油、料酒、精盐、白糖拌匀,分成四份。鸡蛋同淀粉调成蛋糊,在鸭肉上涂抹一层后,将每份猪肉末涂在鸭肉上,再撒满松子仁。用手按紧抹平(但不要将松子仁陷入肉内)。再锅置火上放入猪油,烧至七、八成热时,把鸭肉倒入炸上色后,迅速捞出,放在砂锅内(锅底垫上葱姜)。放入料酒、酱油、白糖、精盐、味精、清水,用文火将其煨熟后,沥出原汁,将鸭肉切斜刀块,鸭皮朝上装盘.再把原汁下锅收浓后,取出浇在鸭肉上即可佐餐用。


  

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