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洋葱凉拌

时间:2020-10-30  2020-10-30  凉菜  手机阅读

   材料:
   洋葱一个,黑醋或白醋,盐,味精或鸡汁鸡精
  
   做法:
  

  洋葱切开两半放在在水中浸泡,(这样不会因为洋葱的辛辣味流泪),将盐味精适量放入盘中,放入切成丝的洋葱,倒黑醋可多些,如果倒入白醋,量要减少,因为白醋太酸,影响口感

小诀窍

  这道菜很开胃,中午可以多吃。


  

洋葱凉拌


   材料:
   洋葱一个,黑醋或白醋,盐,味精或鸡汁鸡精
  
   做法:
  

  洋葱切开两半放在在水中浸泡,(这样不会因为洋葱的辛辣味流泪),将盐味精适量放入盘中,放入切成丝的洋葱,倒黑醋可多些,如果倒入白醋,量要减少,因为白醋太酸,影响口感

小诀窍

  这道菜很开胃,中午可以多吃。


  

简单菜1:小葱凉拌豆腐

简单菜1:小葱凉拌豆腐做法
   材料:
   豆腐盒一盒,葱花少许。
  
   做法:
  

  1.从豆腐盒中取出豆腐放在盘里。

  2.将豆腐切成小块备用。

  3.在豆腐上撒入一点盐、味精、香油、胡椒粉、葱花、酱油拌匀即可。


  

小葱凉拌豆腐

小葱凉拌豆腐做法
   材料:
   豆腐盒一盒,葱花少许
  
   做法:
  

  从豆腐盒中取出豆腐放在盘里。

  2. 将豆腐切成小块备用。

  3. 在豆腐上撒入一点盐、味精、香油、胡椒粉、葱花、酱油拌匀即可。


  

腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉)

腌洋葱  (和风洋葱拌牛肉) 做法
   材料:
   材料:,牛肉片100克,洋葱2个,西生菜3-4片,小黄瓜1条,苜蓿芽1盒,小蕃茄6颗,白芝麻2大匙,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.将洋葱先横向切片,再抖散成为细丝后,放置15分钟使辣味消散备用

  

  2.取一个瓶子,倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀,再放入洋葱略微搅拌后,腌放1天成为腌洋葱备用

  

  3.取一个碗,放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中,再放上苜蓿芽备用

  

  4.另取一个碗,放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀,再放入滚水中烫熟后,起锅淋上腌洋葱酱汁拌匀

  

  5.接着排在苜蓿芽上,再淋上1-2大匙的腌洋葱酱汁后,撒下白芝麻即可完成

  

  厨师叮咛:

  *白醋也可改用镇江醋或南蛮醋,但水果醋较不适合

  

  *鱼露也可用淡色酱油取代

  

  *酒也可改用高梁酒或清酒

  

  *腌洋葱具有增加免疫力的功效

  


  

凉拌洋葱

凉拌洋葱做法
   材料:
   洋葱1颗,柴鱼丝5公克,日式酱油1大匙,柠檬汁1/2小匙,细砂糖1小匙,凉开水1大匙,香油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮切丝,泡入冰开水约3分钟使其更脆口后捞起沥干水份,放入碗中备用。

  2.将所有调味料一起调匀成酱汁淋至作法1洋葱丝上,撒上柴鱼丝即可。


  

凉拌洋葱鲜鲑

凉拌洋葱鲜鲑做法
   材料:
   鲑鱼生鱼片70g,洋葱1颗,碗豆婴适量,细柴鱼花5g,水1又1/2大匙,味醂1又1/2大匙,柴鱼片1大匙
  
   做法:
  

  1.洋葱切细丝状,再沖水洗净以去除辛呛味后沥干水分;碗豆婴洗净;鲑鱼生鱼片切成长条状备用。

  2.沙拉酱汁(1)中的材料以小火煮开后,加入柴鱼花随即熄火,待冷却后滤,再酱加入黄芥末仔酱搅拌均匀即为沙拉酱汁。

  3.依序将作法1中的鲑鱼生鱼片、碗豆婴、洋葱丝摆入盘中,再洒上细柴鱼花,食用前淋上2的沙拉酱汁即可。


  

凉拌洋葱

凉拌洋葱做法
   材料:
   主料:洋葱1/2个,芹菜2根,
  
   做法:
  

  )洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。

  (2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。

  提示:对切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切,这样就不会泪流满面了。


  

凉拌洋葱


   材料:
   洋葱100g,酱油10ml,米酷5ml,蒜泥10g。
  
   做法:
  

  将鲜洋葱洗净后切丝,与酱油、醋、蒜泥拌均,淋上芝麻油即可食用。

  佐餐常食。


  

凉拌海蜇皮洋葱

凉拌海蜇皮洋葱做法
   材料:
   海蜇皮200克,洋葱半个,醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净切丝,放入热水稍烫一下沥干水分。

  2、洋葱切丝。

  3、放醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。


  

凉拌莴苣洋葱

凉拌莴苣洋葱做法
   材料:
   莴苣300克,洋葱1个,盐、糖、鸡精、芝麻油适量、
  
   做法:
  

  1、莴苣去皮切丝用盐腌15分钟。

  2、莴苣沥干水份,洋葱洗净切丝。

  3、加糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a77110.html

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