纤身美体茶
材料:
绞股兰、山楂、菊花、生态茶等。
做法:
将其用开水冲泡，代茶饮用。
纤身美体茶
材料:
绞股兰、山楂、菊花、生态茶等。
做法:
将其用开水冲泡，代茶饮用。
纤身美肤浴
材料:
麦皮、干花。
做法:
将原料放入纱布包，放入浴桶内，加入花草。在沐浴时用小包擦身体。
美体瘦身浴
材料:
大黄、金银花、沐浴盐。
做法:
常用此浴液，能使人放松紧张的大脑神经和心情，提神醒脑，消除疲劳。
纤身木耳卷心菜
材料:
水发木耳50g，卷心菜250g，酱油、豆油、味精、麻油、醋、白糖，湿淀粉、精盐各适量。
做法:
(1)、木耳洗净，挤干水分；卷心菜洗净，撕成大片，沥干水分。
(2)、炒锅放入豆油，烧到七成熟，即放入木耳、卷心菜块焗炒，加酱油、精盐、味精、白糖，烧沸后用湿淀粉勾芡，加醋，淋上麻油起锅装盆即成。
润肤纤体茶
材料:
干山楂10片 菊花6朵 西洋参8片 桂圆3个 枸杞10颗
做法:
1）用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。
2）将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖５分钟后调入蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
**这几样原料都可以在超市买到，没事儿的时候，在家自己配成小份儿，带到办公室去冲泡，非常好喝，而且功能性很强。但容易上火的同志们，可以少放点桂圆，或者隔天放桂圆冲泡。
**泡好后，不要马上加蜂蜜，否则温度太高会破坏蜂蜜的影响。我试过放冰糖，但味道没有放蜂蜜好。
茵陈瘦体茶
材料:
茵陈12克，山楂30克，荷叶6克。
做法:
将上述各药经适当干燥后，粉碎成粗末，过14～20目筛。然后混合粗末，置瓷性容器内充分搅拌和匀，封储备用。每日1次，每次5克，用沸水冲泡5分钟左右，代茶饮服。或将其用滤纸袋分装成袋泡茶。
越喝越轻盈的养颜纤体茶
材料:
主料：干山楂10片、菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗
做法:
1. 桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；
2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中；
3. 倒入开水；
4. 盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。
小诀窍
1. 这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带；
2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍；
3. 如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量；
4. 蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养。
养颜纤体茶
材料:
干山楂10片，菊花8朵，西洋参8片，枸杞10颗，桂圆3个，蜂蜜适量
做法:
1.桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净
2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中
3.倒入开水
4.盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可
5.心得分享
6.这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带
7.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍
8.如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量
9.蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养
塑身美腿茶
材料:
马鞭草3公克，迷迭香3公克，柠檬草3公克，薄荷3公克
做法:
1.将马鞭草用手撕碎放入钵中。
2.将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。
3.将茶包放入杯中，沖入200cc热水，静置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡5次。
强身美容酒
材料:
龙眼肉500克，桂花120克，白糖240克，白酒5 000毫升。
做法:
将上料一起放入沙罐内，密封1年以上，越久越佳。
每日2次。口服20毫升。