回春养颜茶
材料:
合欢花、乌梅、甘草、茉莉花、玫瑰花等。
做法:
将其用开水冲泡,代茶饮用。
回春养颜茶
材料:
合欢花、乌梅、甘草、茉莉花、玫瑰花等。
做法:
将其用开水冲泡,代茶饮用。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;
3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可;
4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
补血养颜茶
材料:
杜鹃花、陈皮、红枣、枸杞子、甘草等。
做法:
将其用开水冲泡,代茶饮用。
润肤养颜茶
材料:
生地12克,积雪草、生山楂各15克,蔗糖少许。
做法:
将上药共切碎研成粗末,混匀,加水煎煮后再加白糖少许,代茶频服,每日一剂。
新春养生良品【裸麦提子面包】
材料:
清晨,打开窗户,不知何时外面下起了丝丝细雨。都说“春雨贵如油”,不知这漫天的小雨,是否在暗示她今天会有喜事发生。
做法:
制作过程:
1. 将种面团(除提子干)搅拌至表面光滑有弹性能拉开面膜加入提子干。
2. 搅拌至面团完成阶段。
3. 室温28℃发酵50分钟左右。
4. 将面团分割成200克一个松弛30分钟。
5. 将面团成型至橄榄形。
6. 接口不要接太紧。
7. 在布上面筛上一层裸麦粉,将成型好的面团放入上面,以温度28℃湿度70%发酵60分钟。
8. 发酵至原体积的2.5倍大。
9. 将发酵好面团轻轻拿出放入烤盘中,接口朝上。
10. 以烤箱上火200℃,下火200℃喷蒸汽烘烤20分钟左右。
九子回春汤
材料:
菟丝子25克,覆盆子25克,枸杞子25克,金樱子l5克,韭菜子15克,石莲子15克,蛇床子5克,五味子5克,破故纸5克,大熟地50克,淮山药50克,五味子50克,淫羊藿25克。
做法:
用水三碗煎煮上药至二分之一,留取药汁将渣再煎,煎至三分之一,将两次煎取药汁,合为一处贮于净器中。
每早晚各服100毫升。
回春酒
材料:
人参20克,荔枝肉500克,白酒1500毫升。
做法:
(1)、人参切成薄片,荔枝去皮去核,装入细白纱布袋,扎口。
(2)、药袋冲浸于白酒中,酒坛加盖密封,置阴凉处。
(3)、每日摇动数下,3日后可开封取饮。
回春仙酒
材料:
小麦(一半炒熟,入新布口袋内悬井中浸7日,取出晒干,再入生麦一半,磨面)64斤,黄精(九蒸九晒,为末)8两,怀庆熟地黄8两,生地黄8两,枸杞子8两,淡秋石8两,红铅(为末)6钱4分,精壮女子乳汁(同面药末添长流水调合成块,或5月5日、6月6日用纸包裹紧密,另放在冷静空房阴干7日)16碗,白花蕊(即蜂蜜)16斤,河、井水(即阴阳水)16斤。
做法:
上药同入银锅内煎熟,好净铁锅亦可,待冷听用,亦用酒酿3斤,即新酒槽末入不同面2斤好烂,同入瓷缸内,用香椿枝搅2~3遍,以纸封口,3~4日开口,用椿枝每日搅2~3遍,前后10日,酒熟细袋滤过澄清。
九子回春酒
材料:
菟丝子,覆盆子,枸杞子各25克,金樱子,石莲子,韭菜籽各15克,蛇床子,五味子,破故纸各5克,熟地,山药各30克,淫羊藿20克,60度高粱酒1500克。
做法:
石莲子打碎,将各药及石莲子一同装入纱布袋中,扎紧袋口,放入酒坛内,加白酒密封浸泡7天,即可开封饮酒。
每次服15毫升,早、晚饭前空腹服。服药期间应注意精神调理,节制房事。
速效回春酒
材料:
人参5克,软骨素2克,淫羊藿5克,白兰地酒50克。
做法:
将人参、淫羊藿煎取浓汁,去渣,候温,兑入软骨素、白兰地酒搅匀即成。