柚子核洗发剂
材料:
柚子核适量。
做法:
开水浸泡1d后，用其液涂擦头发，2-3/d。
柚子核洗发剂
材料:
柚子核适量。
做法:
开水浸泡1d后，用其液涂擦头发，2-3/d。
双叶洗发剂
材料:
鲜桑叶、芝麻叶、淘米水。
做法:
采鲜桑叶、芝麻叶同淘米水煮沸，待温后洗头发。隔日或1/3d。桑叶煎汁，弃渣，用于洗头。
果汁洗发液
材料:
水果皮。
做法:
将水果去皮挤汁，每次洗发时，先用热水洗净头发，再将30ML鲜果汁均匀地涂抹在头发上，用手按摩3min。15min后用水漂洗干净。
啤酒洗发液
材料:
啤酒。
做法:
把头发洗净擦干，然后根据头发的多少取啤酒30-50ML，均匀地涂在头发上，并按摩3min，15min后，用水把头发冲洗干净，然后再用30ML啤酒涂头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，以便让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然风干。
蛋黄洗发水
材料:
将蛋黄2个，加1小杯温开水搅拌。
做法:
先将头发用洗发液洗净，再用蛋黄水洗涤头发，10min后，用水冲洗干净。
洗发菊花散
材料:
干菊花100g，蔓荆子、干侧柏叶、川芎、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各50g。
做法:
将以上各味研细过筛。每100g加水500rn1，煎至300ML，滤渣后取适量加温水洗发，能治头发脱落。
三子核桃肉益发汤
材料:
主料：瘦猪肉120克，
做法:
1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；
2.核桃去壳略捣碎；
3.瘦肉洗净原件下锅；
4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
5.加姜、盐调味，去渣，即可饮用。
小诀窍
健康提示：
1.本汤治血虚体弱、病后失调、产后欠补、思虑太多、内分泌失调等，凡有头发早白、大量脱发、肤发枯黄等征象，宜用此汤调补之；
2.菟丝子是补肾益精要药。女贞子能滋阴补肾，凡阴虚所致的白发能转自为黑。覆盆子益肾固精，与上各药制汤，有生发，乌发和护发的作用。
食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
枣子核桃蛋糕
材料:
去核枣干140克，剁碎，黄油或者人造黄油2汤匙，小苏打粉1茶匙，热开水240毫升，不太甜的红糖3/4杯，鸡蛋2个，面粉240克，发酵粉2茶匙，南瓜饼调味品11/2茶匙，盐少量，核桃60克，剁碎
做法:
1.枣干、黄油及小苏打粉放进碗里。把热开水淋在枣子上，不住搅拌，直到黄油融化。置一旁待凉。
2.烤箱预热到华氏350度（约摄氏175度）。准备一个直径20厘米的圆形蛋糕烤模，喷上烹饪喷剂，铺上烘烤纸，烘烤纸上也要喷上烹饪喷剂。
3.糖和鸡蛋用打蛋器充分搅打。加入已放凉的（1），然后筛入面粉、发酵粉、调味品和盐。拌进核桃。
4.把面糊倒进烤模，烘烤约1小时，至蛋糕变成棕黄色，将牙签插进蛋糕中间，取出时应没有面糊黏附其上。
5.蛋糕脱出烤模，放在金属架子上待凉。蛋糕用铝箔包裹或者存放在密封的容器中，可以保存5天。
椰子核桃煲鸡汤
材料:
椰子：1个走地鸡；1只核桃肉：6个淮山：300克姜：3片枸杞子：一小撮瘦肉：200克薏米：小半碗水：8碗3－4人份
做法:
1.椰子蒂部有3个孔，用筷子将最松软的那个孔（芽孔）戳穿，倒出椰汁用碗装起备用；
2.用刀将椰子从中间辟开，如果觉得不好使力，可用干的大毛巾将椰子包起，用刀背或铁锤将其砸开，然后用金属汤匙把椰肉挖下来，削去背面的碎渣后用水冲净，再切成小块；
3.洗净瘦肉和宰好的鸡，斩大件，汆水捞起冲净；
4.淮山洗净削皮，切块后用清水浸泡待用；
5.核桃肉、薏米和枸杞子洗净；
6.把椰汁和水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分钟后转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
小诀窍
功效：
补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。
鸭子核桃鸡泥酥
材料:
净老鸭1只，核桃仁200克，荸荠150克，鸡泥100克，鸡蛋2枚，油菜末、生姜、大葱、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
鸭用沸水烫后装盘，加姜、葱、料酒、精盐，上笼蒸熟透，取出晾凉，去骨切成2块。另用鸡泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、精盐调糊，并把核桃仁、荸荠剁碎入糊内。将糊淋在鸭膛内，入温油锅炸酥，捞出沥油，切长条块装盘，四周撒上油菜末。