荸荠煮猪腰
材料:
荸荠100克,猪腰2只,冰糖30克。
做法:
1.将荸荠洗净,去皮,一切两半;猪腰切两半,除去白色臊腺,切3厘米的腰花;冰糖打碎成屑。
2.将猪腰、荸荠、冰糖屑同放入锅内,加水2000毫升,置武火上烧沸,再用文火煮25分钟即成。
3.猪腰中的白色臊腺过臊,除去后再切花,炒出来的腰花美味可口。
荸荠煮猪腰
材料:
荸荠100克,猪腰2只,冰糖30克。
做法:
1.将荸荠洗净,去皮,一切两半;猪腰切两半,除去白色臊腺,切3厘米的腰花;冰糖打碎成屑。
2.将猪腰、荸荠、冰糖屑同放入锅内,加水2000毫升,置武火上烧沸,再用文火煮25分钟即成。
3.猪腰中的白色臊腺过臊,除去后再切花,炒出来的腰花美味可口。
荸荠煮猪肚
材料:
荸荠10个~15个,猪肚200克。
做法:
每次用荸荠10个~15个去皮切片,猪肚200克,洗净切小块,加水同煮,调味(代盐)服食。
荸荠煮海蜇
材料:
荸荠30克,海蜇头30克。
做法:
先漂洗海蜇头去咸昧,后荸荠与煮汤,分2-3次服,1日内服完,连服7天。
柏子仁煮猪腰
材料:
柏子仁15克,无花果30果,猪腰250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
做法:
1、将无花果洗净,一切两半;柏子仁去油,研成细粉;猪腰一切两半,洗净,除去白色臊腺,切2厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、将无花果、柏子仁粉、猪腰、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入清水800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。
仙茅煮猪腰
材料:
仙茅12g,猪腰2个,姜5g,葱10g,盐5g,上汤300ml。
做法:
(1)、把仙茅洗净,装在纱布袋内;猪腰洗净,切成两半,去白色臊腺,切成4cm长的块;姜切片,葱切段;
(2)、炖锅内加入上汤,放入猪腰、姜、葱、盐和仙茅药袋;
(3)、用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟即可食用。
每2日1次,每次食半只猪腰,喝汤。
黄酒煮猪杂
材料:
粉肠,姜片,猪腰,瘦肉,猪肝,黄酒,盐
做法:
1.粉肠切段加姜片用开水煮十几分钟后下猪腰和腌过的瘦肉和猪肝.
2.煮开后加黄酒.下点盐调味.
小诀窍
如果你加点胡麻油就是台湾人做月子必喝的了.我非常喜欢喝.都说客家人喜欢猪杂.这种饮食习惯是从小养成的.还没发现家里人有胆固醇高的现象.
客家豆干煮猪肉
材料:
豆干,油,猪肉
做法:
1.豆干洗净,切成小条。
2.先放锅里烘干,起镬放油煮熟盛起。
3.再起镬将猪肉煮熟后将豆干倒入拌匀调味后勾芡即可 。
菠菜煮猪肝
材料:
主料:猪肝150克,菠菜250克,调料:味精1克,盐2克
做法:
1.将菠菜去根洗净,切成段;猪肝洗净,切成片。
2.锅内加清水适量,武火煮沸后,加入菠菜、猪肝,稍滚后,加入味精、盐调味即成。
小诀窍
健康提示:
1.菠菜含有维生素及铁质,煮熟后食有寒润滑的性能,能通小便、利肠胃、清积热。
2.猪肝为营养价值较高的食品,性味甘温,含丰富的蛋白质、脂肪及维生素。
3.两者配伍,补肝养血作用更强,无论急性肝炎患者,还是慢性肝炎患者,均可服用。
食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
清汤骆坑笋煮猪月展
材料:
现在是食用夏笋的较佳时节,笋以食味清甜、爽脆无渣的见佳,骆坑笋便是其中一种来自清新县石马镇骆坑的特产。以笋入馔由来已久,除了斋菜素食之外,烹笋大多配以肉类,是荤素结合的一种典型例子。取鸡清汤与笋烹食,是一道可菜可汤、清而不淡的时令菜肴。材料:骆坑笋300克、猪■200克、姜片15克、冬菇片(水发后)100克、金华火腿片30克,盐、生抽、鸡骨、花生油各适量。
做法:
推荐:美食家 庄臣
酱汁煮猪肉
材料:
煮猪肉是日本长崎的乡土料理,此菜味浓而不腻,吃罢齿颊留香,回味无穷。分量:2人预备时间:3小时
做法:
预先准备
猪五花肉浸汁:清水200毫升,清酒50毫升,味(酉林)50毫升,浓口酱油50毫升,溜溜酱油(酱色)10毫升,砂糖25克,姜片15克。
材料
猪五花肉120克,蚕豆15克,土豆茸20克,黄芥辣少许,清汤(吸物)适量。
制法
(1)猪五花肉切成所需大小的块,去皮。
(2)锅烧热,放入肉块,煎出油。
(3)水锅烧开,放入肉块,煲至熟。
(4)取出肉,置于猪五花肉浸汁内,上火煮至入味。
(6)以清汤浸渍蚕豆备用。
(7)将土豆茸开水煮浓稠。
(8)熟猪五花肉放碗内,淋上土豆茸。
(9)以蚕豆点缀,顶部再配以黄芥辣作调味。
心得
热锅煎肉时,要充分煎出油,烧焦部分会在烹煮时自然脱落消失。