花生蚕豆汤
材料:
净嫩蚕豆50克，带红衣的花生仁50克，红糖适量。
做法:
先将花生仁用水浸泡后捞出，蚕豆洗净，一起放入沙锅，加水适量烧沸，改用文火熬煮至蚕豆皮破裂，调入红糖略煮即成。
分数次食用。
花生蚕豆汤
材料:
净嫩蚕豆50克，带红衣的花生仁50克，红糖适量。
做法:
先将花生仁用水浸泡后捞出，蚕豆洗净，一起放入沙锅，加水适量烧沸，改用文火熬煮至蚕豆皮破裂，调入红糖略煮即成。
分数次食用。
花生蚕豆饮
材料:
花生米120克，蚕豆200克，红糖50克。
做法:
加水约1500毫升。文火煮至蚕豆破碎，水呈棕红色，入红糖，服食。服后排尿增加。
鲍菇蚕豆汤
材料:
鲍鱼菇250克 蚕豆50克 银耳10克 高汤15大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙
做法:
1.银耳用清水泡发，摘掉硬黄部分，撕碎；
2.鲍鱼菇洗净切片，蚕豆洗净；
3.把高汤与鲍鱼菇片同放入锅内，煮开；
4.下蚕豆、精盐煮熟，加银耳略煮；
5.用胡椒粉调味即可。
注意
滑爽可口，汤汁鲜美。银耳不要煮太长时间，否则口感不脆。
冬瓜蚕豆汤
材料:
冬瓜皮60克，蚕豆60克。
做法:
加清水8碗，煎至1碗时去渣留汁。每日3～4次饮服。
冬瓜皮蚕豆汤
材料:
冬瓜皮60克，蚕豆60克。
做法:
每次用冬瓜皮60克，蚕豆60克，水3碗，煎至1碗，加少许盐后去渣饮汤。
蚕豆汤
材料:
陈蚕豆60克，冬瓜皮15克。
做法:
将陈蚕豆、冬瓜皮分别洗净，一起放入锅内，加水煎汤。
食豆饮汤。
沙锅鲫鱼蚕豆汤
材料:
鲫鱼350克，蚕豆200克，葱20克，姜10克，盐适量，猪油5—10克
做法:
1.准备材料，将鱼内脏去除洗好，葱切段，姜切段
2.锅中放少许油，将葱，姜放入爆香
3.放入鲫鱼稍煎一会儿，放入沙锅，加入适量的水，中火煮开
4.去掉浮沫，加入猪油，煮３０分钟汤即浓稠，蚕豆去掉外皮，倒入，放盐即可
土豆汤与鸡蛋冻土豆汤
材料:
土豆1个，芹菜带叶1棵，葱头1/2个，黄油2大勺，汤料3大勺，鲜奶油1/3杯，香菜末、盐，胡椒粉少许。
做法:
(1).土豆剥皮切片，葱头切片，芹菜切小段。
(2).将黄油放入锅内烧热，将蔬菜煸炒，加入汤料煮烂后碾成泥状。
(3).加入盐、胡椒粉、鲜奶油、灭火使之冷却，撒上香菜即可。
花生米蚕豆
材料:
花生米120克，蚕豆50克。
做法:
花生米120克，蚕豆50克，同入砂锅内加开水3碗，微火煮，待水呈棕红色时，加适量红糖服食。
蚕豆花生米粥
材料:
蚕豆70克，带红衣的花生米40克，粳米50克，红糖适量。
做法:
先将花生米、蚕豆、粳米分别洗净，一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调入红糖即成。