莲子甘草汤
材料:
莲子心2g,生甘草3g,冰糖10g。
做法:
共入锅煮成汤。
每日数次,当饮料饮用。
莲子甘草汤
材料:
莲子心2g,生甘草3g,冰糖10g。
做法:
共入锅煮成汤。
每日数次,当饮料饮用。
莲子甘草末
材料:
莲子150克(连皮、心),甘草20克。
做法:
莲子和甘草分别研成细末,再混均匀即可。
诃子甘草茶
材料:
诃子9克,甘草3克,白糖适量。
做法:
将上3味同炖,取汁,代茶饮。
二子甘草橘皮汤
材料:
炒白芥子6g,炒萝卜子9g,橘皮6g,甘草6g。
做法:
水煎服,1日3次。
剁椒孢子甘蓝
材料:
孢子甘蓝1斤,蒜4瓣,剁椒一大勺,糖1小撮
做法:
1.孢子甘蓝洗净,对半切开。锅内油热后将孢子甘蓝、蒜片、剁椒同时倒入翻炒,并加入糖,倒一汤匙水使锅内调料混合得更均匀些
2.炒两三分钟看锅内水份已收干即可。
小诀窍
1、加糖是为了提鲜。剁椒已有咸味,所以不用再加盐。 2、孢子甘蓝适合多炒一会儿,否则会有辛辣味儿。
金银花甘草汤
材料:
药材金银花30克,甘草10克,薄荷5克
做法:
1、药材加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。
2、医师叮咛:此茶饮适用于肺热型体质,其症状为皮肤和青春痘色红,会感到热或痛,有脓疱,粉刺较多,毛孔粗大。
墨鱼甘草汤
材料:
生甘草30克,墨鱼100克,白糖30克,苋菜100克。
做法:
甘草洗净切片。墨鱼洗净,切成4厘米见方的块。苋菜洗净,切成5厘米长的段。把甘草、墨鱼放锅内,加水300毫升。将锅置旺火上烧沸,用文火煮25分钟,下入苋菜、白糖煮熟即成。每日一次,佐餐食用。
伊拉克蜜枣甘草汤
材料:
伊拉克蜜枣6枚~8枚,生甘草6克。
做法:
每次用伊拉克蜜枣6枚~8枚,生甘草6克,水2碗,煎成1碗,去渣饮用。
绿豆甘草汤
材料:
绿豆120克,甘草15克。
做法:
每天取绿豆120克、甘草15克,煎汤分2次,配合维生素C(每次300毫克)内服,10~15天为一个疗程。
麦冬沙参陈皮甘草汤
材料:
麦冬9克,沙参15克,红枣10枚,陈皮6克,甘草3克。
做法:
水煎服,每天1剂,连服8~10天。