人参龙眼汤丸
材料:
红参6g,龙眼肉12g,红糖10g,糯米粉100g。
做法:
将红参切片,单独煎3次,取煎液50ml,龙眼肉与红糖做成汤圆心子,糯米粉水调做成汤圆面,将圆心子包入其中,煮熟后冲入红参液即可食用。
早、晚当点心,1剂分次吃完,可连吃1周以上。
人参龙眼汤丸
材料:
红参6g,龙眼肉12g,红糖10g,糯米粉100g。
做法:
将红参切片,单独煎3次,取煎液50ml,龙眼肉与红糖做成汤圆心子,糯米粉水调做成汤圆面,将圆心子包入其中,煮熟后冲入红参液即可食用。
早、晚当点心,1剂分次吃完,可连吃1周以上。
人参龙眼炖猪心
材料:
人参5g,龙眼肉10g,猪心1个,盐2g。
做法:
(1)、将人参、龙眼、猪心一起入锅加清水适量,炖2小时;
(2)、加盐调味即可食用。
每剂分早、晚食肉喝汤,可常吃。
莲子龙眼汤
材料:
主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,
做法:
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;
2.用小火煮1小时;
3.加入蜂蜜即成。
小诀窍
健康提示:
1.促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。
2.本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤,汇集四种美食的精华物质,能为皮肤提供营养,促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤,合面部皮肤润滑细腻,或延缓皱纹形成。
西洋参龙眼饮
材料:
西洋参6克,龙眼肉30克,白糖3克。
做法:
洋参、龙眼、白糖共置带盖碗中,在饭锅内或隔水反复蒸成膏状,每晚服一匙。
小麦红枣龙眼汤
材料:
小麦30克,红枣(去核)10枚,龙眼肉(去核)10克。
做法:
小麦30克、红枣(去核)10枚、龙眼肉(去核)10克,加水煮熟后连渣食,治自汗。
莲子龙眼汤
材料:
莲子50g,龙眼肉130g,糖适量。
做法:
莲子50g,龙眼肉130g,糖适量煎煮。
参枣龙眼汤
材料:
党参15克,大枣20枚,龙眼肉30克。
做法:
将大枣洗净,用清水浸泡1小时,党参用纱布包好,同龙眼肉共入锅,加水煎煮。饮汤,食大枣和龙眼肉,每天1剂,连用5~7天为1个疗程。
党参龙眼蒸鹌鹑
材料:
党参,龙眼肉各10克,鹌鹑2只。
做法:
宰杀鹌鹑,去毛及内脏,将党参和龙眼肉放入鹌鹑腹中,加盐少许,隔水蒸至鹌鹑熟烂即可。佐餐,食鹌鹑,龙眼肉,饮汤,每周1或2剂。
黑豆大枣龙眼汤
材料:
黑豆,大枣各50克,龙眼肉20克。
做法:
将以上三物洗净,加水适量,煎服。分早,晚2次服食,食黑豆,大枣,龙眼肉,饮汤,可连用5~7天。
花生龙眼汤
材料:
花生仁30克,龙眼肉20克。
做法:
将以上两物加水煮汤。食花生仁,龙眼肉,并饮汤,可连服5~7天。