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党参淮山炒鹌鹑

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   党参30克,淮山20克,料酒10克,芹菜100克,鹌鹑250克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将党参去杂质,洗净,切3厘米长的段;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片,芹菜去叶,留梗,洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段;鹌鹑肉洗净,切3厘米见方的块。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,下姜葱爆香,放入鹌鹑、料酒,炒变色,再下入党参、淮山药、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

党参淮山炒鹌鹑


   材料:
   党参30克,淮山20克,料酒10克,芹菜100克,鹌鹑250克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将党参去杂质,洗净,切3厘米长的段;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片,芹菜去叶,留梗,洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段;鹌鹑肉洗净,切3厘米见方的块。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,下姜葱爆香,放入鹌鹑、料酒,炒变色,再下入党参、淮山药、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

党参淮山猪肺粥


   材料:
   党参15g,花生仁100g,法夏12g,淮山50g,猪肺200g,粳米100g。
  
   做法:
  

  将党参、花生仁、淮山洗净,粳米淘洗干净,将猪肺洗净、切块;先将法夏加适量清水放沙锅内煎,去渣取汁,将汁与花生仁、党参、淮山、猪肺、粳米一起放沙锅内,加适量清水,用中火或文火煮成粥,须煮1.5小时,调味后食用。


  

党参淮山黑豆猪脚汤

党参淮山黑豆猪脚汤做法
   材料:
   猪脚一只,黑豆,两条党参,五六片淮山,几条玉竹,一片陈皮
  
   做法:
  

  1、猪脚(比猪手肉少)一只用开水焯过洗净。

  2、放入砂锅,加入适量清水、一把黑豆、两条党参、五六片淮山、几条玉竹、一片陈皮。

  3、大火烧开水后,转小火慢煲到黑豆软就可以了。


  

沙参淮山煲牛腩

沙参淮山煲牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩(腰窝)250克,
  
   做法:
  

  1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净;

  2.牛腩洗净切厚片,沸水烫过;

小诀窍

  健康提示:

  此汤养阴润肺,祛痰止咳,补益脾胃,适宜于秋季调补身体。

  食物相克:

  南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

乌梅白糖参淮山药冰糖


   材料:
   乌梅15克,白糖参10克,淮山药30克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  共入砂锅煎汁,去渣,调入冰糖。再煎片刻令其溶化,温服。


  

鲜淮山炒肉

鲜淮山炒肉做法
   材料:
   鲜淮山250克,猪肉250克,姜2片,葱末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.鲜淮山去皮后切块,然后浸在淡盐水中。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.锅内放少量油,烧热后加入猪肉片,稍微翻炒后装碟备用。

  4.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入鲜淮山翻炒。

  5.加入适量盐和清水,盖上锅盖焖2分钟。

  6.加入猪肉片炒匀,再洒上葱花即可。


  

核桃淮山炒凤尾虾


   材料:
   核桃仁25克,淮山药20克,凤尾虾300克,西芹100克,洋葱50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片,洋葱切薄片,凤尾虾洗净,西芹洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入凤尾虾、料酒炒变色,再加入洋葱、淮山药、核桃仁、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆淮山炒鱼肚


   材料:
   桂圆肉30克,淮山药30克,鱼肚(油发)300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;淮山药浸泡一夜,切薄片;鱼肚发好后,水漂洗,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入鱼肚、料酒、桂圆肉、淮山药片、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山炒带子


   材料:
   核桃仁30克,淮山药20克,鲜带子300克,西芹50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;鲜带子洗净,大者切片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入带子、料酒炒变色,再加入淮山片、核桃仁、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山炒双翠


   材料:
   核桃仁25克,淮山药20克,鲜墨鱼150克,鲜带子150克,胡萝卜100克,西芹50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁炸香;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;墨鱼洗净,切2厘米宽、4厘米长的块;鲜带子大者切片,洗净,沥干水分;姜切片,葱切段;西芹切片;胡萝卜切片。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入带子、墨鱼、核桃仁、淮山药片、胡萝卜、西芹、盐、料酒、鸡精炒熟即成。


  

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