蛋枣红糖饮
材料:
新鲜鸡蛋2个,红枣60克,红糖适量。
做法:
将红枣洗净去核,加水一大碗,待红枣煮熟时,再将鸡蛋打入,勿搅拌,稍煮片刻,加入红糖即可饮用。
经常食用。
蛋枣红糖饮
材料:
新鲜鸡蛋2个,红枣60克,红糖适量。
做法:
将红枣洗净去核,加水一大碗,待红枣煮熟时,再将鸡蛋打入,勿搅拌,稍煮片刻,加入红糖即可饮用。
经常食用。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克,红枣5颗,红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净,切成细丝。红枣洗净,去核,与生姜丝同入锅中,加适量水,煎煮20分钟,加入红糖,再煮1沸即成。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克,红枣去核15枚~20枚,红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15枚~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块,与红枣加适量清水一起入锅同煮,煮至将烂时,加入红糖煮至烂熟即可。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克,大枣10枚,红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中,加水适量,煎汤,取汁,代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣红糖汤
材料:
干姜30克,红糖30克,大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核加红糖煎汤服。
红枣红糖煮蛋
材料:
鸡蛋2个,红枣15枚,红糖适量。
做法:
煮食,常服。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克,红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙,每日2次。
海蜇大枣红糖方
材料:
海蜇500克,大枣500克,红糖250克。
做法:
将海蜇、大枣、红糖一起浓煎成膏。
红枣红糖蛋糕
材料:
红糖100克,低粉150克,红枣50克,鸡蛋4个,纯牛奶60ML,玉米油60ML,无铝泡打粉3克
做法:
1.全蛋加红糖隔热水打发
2.加入40度的玉米油继续打发
3.加入牛奶红枣糊(红枣去核蒸熟,和牛奶一起打成泥状)
4.筛入低粉和无铝泡打粉拌匀
5.入模,中下层,150度50分钟