蛋枣红糖饮
材料:
新鲜鸡蛋2个，红枣60克，红糖适量。
做法:
将红枣洗净去核，加水一大碗，待红枣煮熟时，再将鸡蛋打入，勿搅拌，稍煮片刻，加入红糖即可饮用。
经常食用。
蛋枣红糖饮
材料:
新鲜鸡蛋2个，红枣60克，红糖适量。
做法:
将红枣洗净去核，加水一大碗，待红枣煮熟时，再将鸡蛋打入，勿搅拌，稍煮片刻，加入红糖即可饮用。
经常食用。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克，红枣5颗，红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净，切成细丝。红枣洗净，去核，与生姜丝同入锅中，加适量水，煎煮20分钟，加入红糖，再煮1沸即成。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克，红枣去核15枚～20枚，红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克（削去皮），红枣去核15枚～20枚，红糖适量，水适量，煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣（去核）20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块，与红枣加适量清水一起入锅同煮，煮至将烂时，加入红糖煮至烂熟即可。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克，大枣10枚，红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中，加水适量，煎汤，取汁，代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣红糖汤
材料:
干姜30克，红糖30克，大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核加红糖煎汤服。
红枣红糖煮蛋
材料:
鸡蛋2个，红枣15枚，红糖适量。
做法:
煮食，常服。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克，红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙，每日2次。
海蜇大枣红糖方
材料:
海蜇500克，大枣500克，红糖250克。
做法:
将海蜇、大枣、红糖一起浓煎成膏。
红枣红糖蛋糕
材料:
红糖100克，低粉150克，红枣50克，鸡蛋4个，纯牛奶60ML，玉米油60ML，无铝泡打粉3克
做法:
1.全蛋加红糖隔热水打发
2.加入40度的玉米油继续打发
3.加入牛奶红枣糊(红枣去核蒸熟，和牛奶一起打成泥状)
4.筛入低粉和无铝泡打粉拌匀
5.入模，中下层，150度50分钟