炝茭白
材料:
净茭白250克,麻油10克,味精1克,精盐2克,花椒油适量。
做法:
将茭白洗净,切成滚刀片,用开水烫一下捞出控净水分,晾凉。将茭白放入碗内,加入麻油,味精,花椒油,精盐,拌匀装盘即成。
海米炝茭白
材料:
茭白300克,海米25克,麻油20克,精盐1克,味精0.5克。
做法:
将茭白剥去老皮,洗净后切成骨牌片,再放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉,撒上精盐,味精稍腌。海米用开水泡发,去除泥沙后的汁液留用。锅中加麻油烧热,投入海米炸出香味,烹入适量泡海米的汤汁,晾凉后浇在茭白片上即成。
炝茭白
材料:
净茭白250克,麻油10克,味精1克,精盐2克,花椒油适量。
做法:
将茭白洗净,切成滚刀片,用开水烫一下捞出控净水分,晾凉。将茭白放入碗内,加入麻油,味精,花椒油,精盐,拌匀装盘即成。
虾子炝茭白
材料:
茭白400克,虾子10克,芝麻碘盐15克,酱油少许,清汤25克,绍酒15克,鸡精少许,花椒油10克。
做法:
(1)、将茭白削去外皮,切成长1.2厘米、宽1厘米、厚0.1厘米的菱形片,用沸水汆过,放入碗内。
(2)、炒勺放在中火上,加入花椒油,烧至四成热时,放入洗净的虾子稍煸,随即倒入碗内,再加入芝麻碘盐、酱油、清汤、绍酒、鸡精对炝汁,浇在茭白上调拌均匀,盛入盘内即成。
烫茭白时不要烫过,但又要烫熟;煸虾子时不要煸过。
油炝茭瓜
材料:
主料:西葫芦1000克
做法:
1. 茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘;
2. 将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要;
3. 然后下入茭瓜,再放入上列调料稍焖,收汁后取出晾凉;
4. 食用时,装入盘内,淋上香油即成。
茭白肉丝
材料:
肉丝200克,茭白200克,胡萝卜100克,葱20克,姜20克
做法:
1.将猪肉顺切成丝用料酒,少许盐,一点水淀粉拌匀腌制10分钟。茭白剥去皮去根,切成细丝。
2.胡萝卜也切成丝,我这里是为了好看,没有胡萝卜也可以。
3.锅烧热,放油。油五成热的时候,放点葱末,姜末,小干辣椒爆香一下,然后倒入肉丝,加料酒和盐煸炒断生。
4.锅中放少许底油,油热倒入茭白和胡萝卜大火加盐煸炒。觉得比较干的话,可以少加点水的。
5.倒入肉丝混炒一下,加点鸡精就可以起锅了,也蛮简单的菜。
油闷茭白
材料:
茭白,老抽,盐,鸡精,糖
做法:
1.茭白去衣洗净,切成小块,控干水。
2.入油锅煸炒,加老抽,盐,多一点糖。
3.关锅盖闷一会,加鸡精翻炒即可。
茭白肉丝
材料:
瘦肉,茭白,生粉,盐,料酒,鸡精,葱
做法:
1.瘦肉切丝,加料酒,少许生粉拌匀。茭白去皮洗净切丝。
2.锅放少量油,先把肉丝炒一下盛出。
3.再放油炒茭白丝,待茭白基本熟时再倒入炒过的肉丝一起翻炒。
4.加盐、鸡精、葱调味出锅。
小诀窍
晚上在室内拍的,所以图片不好看。而且,丝不是我切的,我只负责炒。原因是我切的丝永远是条。。。
茭白炒肉片
材料:
茭白,半肥瘦猪肉,蒜,盐,鸡精
做法:
1.将茭白切片。
2.猪肉切片。
3.起油锅,爆香蒜头,下猪肉翻炒,将油榨一些出来。
4.下茭白翻炒,稍微沿锅边添一点水,熟透后下盐、鸡精调味。
5.熟了,味道还蛮不错。
油焖茭白
材料:
茭白,味精,糖,酱油,酒,水适量
做法:
1.茭白去壳及老皮,洗净,切滚刀块备用;
2.热锅加油,开中火至油五分热;
3.倒入茭白,翻炒数下,立即起锅沥干;
4.锅内留油少许,再将茭白放入,加味精、糖、酱油、酒、水适量小火焖煮3分钟;
5.打芡及麻油,即可起锅。
原汁原味蟹棒菇炒茭白
材料:
茭白1根,蟹棒菇适量,盐适量,橄榄油适量
做法:
1.茭白去掉老皮后切片,蟹棒菇去掉根部并散开成小朵。
2.锅里放少许油,油热后放蟹棒菇,中火炒两分钟后再放茭白,火可以转大一点,炒到蟹棒菇和茭白都比较软了的时候放盐。
小诀窍
茭白用大火炒得有点金黄的颜色,会有淡淡的甜味。愿意勾芡的话可以在快出锅的时候勾。也可以放蒜蓉。当时家里没有就没有放。