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清炖鲫鱼汤

时间:2019-11-10  2019-11-10  汤类  手机阅读
清炖鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼5条,葱,盐,姜
  
   做法:
  

  1.鲫鱼五条,是老公钓的鱼,拿回家时就这样子,在水里游来游去,决对的新鲜!

  2.鲫鱼去掉鳞片,清洗干净,这一步由老公友情赞助

  3.砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,炖一个半小时即可。

  4.出锅的鲫鱼汤,放少许盐调味即哥。鱼少,水多,所以颜色就淡一些了。


  

清炖鲫鱼汤

清炖鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼5条,葱,盐,姜
  
   做法:
  

  1.鲫鱼五条,是老公钓的鱼,拿回家时就这样子,在水里游来游去,决对的新鲜!

  2.鲫鱼去掉鳞片,清洗干净,这一步由老公友情赞助

  3.砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,炖一个半小时即可。

  4.出锅的鲫鱼汤,放少许盐调味即哥。鱼少,水多,所以颜色就淡一些了。


  

清炖鲫鱼

清炖鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。

  2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。

  3.把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹入料酒,再加入高汤,煮半小时。

  4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调好口味出锅即成。


  

清炖鲫鱼


   材料:
   主料:鲫鱼250克,鸡脯肉50克,火腿15克,冬菇5克、肉汤250克。佐料:葱、姜各5克,精盐5克,料酒15克,味精2克。
  
   做法:
  

  (1)先将冬菇用热水发好,去蒂,切成小块。火腿、熟鸡脯肉切成薄片,姜,葱切成细丝。

  (2)鲫鱼去鳞、去鳃,去内脏,洗净,用刀在鱼的两侧划上斜棱形的刀口,刀深到鱼肉的一半即可,不要切透,便于入味。然后撒上精盐、味精少许,浸泡约30分钟。

  (3)把鸡汤放入砂锅,用旺火烧开,放入鱼及火腿片、熟鸡肉、冬菇、姜丝、葱末等佐料,文火炖10分钟,待煮开时,鱼肉即可熟透,撒上料酒及剩下的盐、味精等,略煮,即可出锅,鱼摆在盘中,其它佐料取出摆在鱼身上,并将汤倒在鱼盘中即成。


  

清炖鲫鱼

清炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼1条、橘皮10克、姜、胡椒、吴茱萸、黄酒、盐、葱段各适量
  
   做法:
  

  1、将鲫鱼去鳞及内脏洗净;生姜洗净切片;将姜片、橘皮、胡椒、吴茱萸一起用纱布包好,填入鱼腹内。

  2、在鱼身上放几片生姜,加入黄酒、盐、葱段、适量水,隔水清蒸30分钟,取出纱布包即可。


  

炖鲫鱼

炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼,面粉,葱,姜,蒜,大酱
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,我这两条鲫鱼很大,一共一斤半,是野生的.

  2.用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来不掉皮,我最爱吃鱼皮了!

  3.放葱、姜、蒜末,大酱适加适量清水煮开。

  4.烧开后改为小火炖30分钟,直至汤汁发稠,就可以盛盘了!


  

萝卜丝炖鲫鱼

萝卜丝炖鲫鱼做法
   材料:
   鲜活小鲫鱼150克,枸杞5克,香菜碎少许,萝卜丝50克,姜丝10克,金华火腿丝5克,盐,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.小鲫鱼去净内脏、腹内黑膜和鳃,用开水快速冲一下,擦净鳞下的黑表膜冲洗干净控干。

  2.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄,放萝卜丝、火腿丝和姜丝、高汤,中火烧开后去净浮沫,放入枸杞,15分钟后炖至汤色奶白调味,因为金华火腿有咸味所以不要放盐多了。

  3.出锅前放一点香菜末可以去腥解腻、提鲜增色。

小诀窍

  小贴示: 一般剖腹产或全麻的产妇在手术后要通气,否则不能轻易进食。萝卜含膳食纤维较多可以养胃顺气、改善胃肠蠕动功能。鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸,可以补虚益气,利于产后虚弱和伤口恢复以及改善乳汁分泌。


  

酸甜炖鲫鱼

酸甜炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼6尾,白醋1杯,沙拉油600㏄,青葱2支,嫩姜20公克,酱油1/2杯,冰糖120公克,麦芽50公克,茶叶1大匙,白醋3大匙,料酒1杯,甘蔗皮一把,水适量
  
   做法:
  

  1.鲫鱼洗净不剖腹不去鳞,只去除鱼鳃;取一大碗,将鱼放入大碗中,倒入白醋腌2小时后,取出沥干,备用。

  2.青葱洗净切段;姜切姜片;甘蔗皮剪小段,备用。

  3.起一锅,倒入油烧热至约180℃,将作法1的鲫鱼放入锅中油炸至干酥脆捞出,并沥干油备用。

  4.另起一锅,倒入少许油烧热后,将作法2的青葱段、姜片放入锅中爆香,加入酱油、水糖、麦芽、茶叶、白醋、酒,一起煮沸。

  5.加入作法2的甘蔗皮,再将作法3的鲫鱼排在甘蔗皮上再加入水,以能淹过鲫鱼为原则,并以大火煮沸。

  6.改小火并加盖炖约5~6小时,即可熄火放凉,再取出盛盘。


  

番茄柠檬炖鲫鱼

番茄柠檬炖鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼番茄,柠檬盐,胡椒粉,料酒
  
   做法:
  

  1、将鲫鱼清洗干净后加入盐、柠檬腌制片刻,番茄切块备用;

  2、坐锅点火倒油,放入鲫鱼煎至两面上色,冲入热水烧开后去浮沫,加入番茄、柠檬片大火烧5-8分钟,加盐、料酒、胡椒粉调味出锅即可。


  

羊排炖鲫鱼

羊排炖鲫鱼做法
   材料:
   主料羊排、鲫鱼配料香菜调料上汤、盐、味精、醋、料酒、胡椒粉、葱、姜、花生油
  
   做法:
  

  1.鲫鱼处理干净,羊排洗净。

  2.锅中放油爆香葱姜,放鱼煎一下,加上汤、羊排。

  3.慢火炖熟,调味,加胡椒粉、香菜即可。

小诀窍

  特点

  鱼羊合一,鲜香味美。

  提示

  鱼要先煎一下,羊排如果是冰冻的应先氽水洗净。


  

滋补炖鲫鱼

滋补炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼炖汤味醇鲜香,特别对产妇有增加乳汁和进补的良好功效;对久病或老年人,又可扶正强身;对少年儿童,还是健脑补钙的佳品。此菜价廉物美,是公众的热点菜肴。主料净鲫鱼辅料红枣调料精盐  味精  白糖  白醋  料酒  葱  姜  蒜
  
   做法:
  

  1.先将2条鲫鱼炖烂,用纱布过滤,除去鱼骨、鱼刺,取汤下锅。

  2.另取2条鲫鱼加红枣,调料调味,下入汤锅中,小火将鱼炖至透熟,汤成乳白色时,装入汤煲内。

  注意事项

  鲫鱼要鲜活,取汤时一定要去除鲫鱼的骨、刺。


  

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