大枣嫩肤粥
材料:
大枣12克，鲜山药100克，麦冬15克，冰糖15克，莲子10克，紫米50克，薏米20克。
做法:
(1)、将大枣、麦冬、鲜山药洗净，薏米、莲子、紫米淘洗净。
(2)、将上述6味食物与冰糖一起放入沙锅，加清水，先用旺火煮开，再改文火煨成粥即可食用。
(3)、空腹食之，每日2次，可长期食用。
大枣嫩肤粥
材料:
大枣12克，鲜山药100克，麦冬15克，冰糖15克，莲子10克，紫米50克，薏米20克。
做法:
(1)、将大枣、麦冬、鲜山药洗净，薏米、莲子、紫米淘洗净。
(2)、将上述6味食物与冰糖一起放入沙锅，加清水，先用旺火煮开，再改文火煨成粥即可食用。
(3)、空腹食之，每日2次，可长期食用。
乌发润肤粥
材料:
桑葚60g，黑芝麻60g，粳米100g，白糖20g。
做法:
洗净桑葚、芝麻，研磨成细粉；淘洗净粳米，在沙锅内，加入桑葚芝麻粉，加清水，文火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。1/d，分2-3d服完。
红花通经益肤粥
材料:
红花3g，当归10g，丹参15g，糯米100g，红糖30g。
做法:
(1)、将红花、当归、丹参3味中药水煎2次，取药汁备用；淘洗干净糯米，置于沙锅中，加药汁与适量清水，文火煨粥。
(2)、粥成时加入红糖，拌匀。1/d，分2次空腹食用，5次为1个疗程，间隔5d后可服下1个疗程。
猪肾白肤粥
材料:
薏苡仁50g，淮山药50g，猪肾2个，粳米200g，细盐、生姜末、葱花、香油、料酒、味精各适量。
做法:
将猪肾剖开，去筋膜与臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15min。淘洗干净粳米，置于沙锅之中，加入猪肾、薏苡仁、淮山药及适量清水，文火煨粥，粥成时加入细盐、生姜末、葱化、香油、味精，拌匀。1／d，分数次温服，可以长期服用。
美肤粥
材料:
黄芪15克，当归5克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
做法:
(1)、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎沸15分钟，去渣取汁备用。
(2)、取洗净的粳米放入锅内加入(1)中的药汁，同煮成粥，将熟烂时，加入适量红糖即可。
滋阴嫩肤汤
材料:
白木耳25g，木瓜一个，北杏15g，南杏20g，糖适量。
做法:
1、先把白木耳泡水1小时，再用清水洗净，备用。＠2、木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净切成小块状备用。＠3、南、北杏去皮，用清水洗干净，连同以上材料一齐放入炖盅内，加入适当滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖2小时即可。
嫩肤去皱面膜
材料:
冬瓜仁粉、杏仁粉各适量，蛋黄1个，蜂蜜适量。
做法:
将四味同调匀，于晚上洁面后涂于面部。每周2～3次。
酒花嫩肤浴
材料:
米酒（黄酒）200ML，花瓣适量（可选用自己喜欢的花瓣）。
做法:
将米酒加入淋浴的水中，洗浴。3个月为1个疗程。
经典养颜美白嫩肤杏仁茶
材料:
主料：去皮南杏仁100g、清水1100ml
做法:
1．杏仁用清水洗净；
2．放入搅拌机，加100ml水；
3．打成杏仁糊；
4．杏仁糊放入汤锅；
5．加入雀巢鹰唛原味炼奶；
6．加入椰粉；
7．加入糯米粉；
8．加入椰蓉；
9．倒入1L水，小火加热，煮至煮沸，关火；
10．稍凉之后，再次加热，不断用汤勺搅拌，沸腾后关火；
11．如此反复几次，直至用汤勺舀起时，具有一定的粘稠度；
12．盛出，倒入容器中，温热时即可食用。
小诀窍
1．不喜欢有小颗粒口感的，可以用杏仁粉取代杏仁；
2．糯米粉的用量根据自己的喜好添加，越多越粘稠；
3．熬煮时，一定要用汤勺不断搅拌，以免粘锅；
4．杏仁茶最好趁热吃，味道很浓郁；
5．吃时可趁热在表面撒些椰蓉，椰香会充分散发出来。
苹果珍珠鲜奶汁 (嫩肤美白,改善贫血)
材料:
苹果1粒
做法:
1.苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。