杜仲熘鹌鹑片
材料:
杜仲8克,鹌鹑l2只,冬笋250克,青蒜100克,花生油150克,鸡蛋1个,鸡精、料酒、淀粉、胡椒面、芝麻碘盐、清汤、葱、姜、蒜各适量。
做法:
(1)、杜仲放入沙锅内,加入清水煎成汁;净冬笋切成片,焯水;青蒜洗净切成段;葱、姜、蒜切成末;取鹌鹑肉片成片,用芝麻碘盐、鸡蛋、淀粉上浆。鸡精、料酒、淀粉、胡椒面、芝麻碘盐、清汤、杜仲汁对汁。
(2)、锅烧热,加油三成热时将上浆的鹌鹑肉下锅,滑油,捞出;留底油,下葱姜蒜末及青蒜稍炒,再下滑好的鹌鹑肉,倒入对汁,颠翻均匀出勺即可。
鹌鹑肉要滑熟,又要嫩,不要老;回勺炒时速度要快,以保持鹌鹑肉嫩。
杜仲熘鹌鹑片
材料:
杜仲8克,鹌鹑l2只,冬笋250克,青蒜100克,花生油150克,鸡蛋1个,鸡精、料酒、淀粉、胡椒面、芝麻碘盐、清汤、葱、姜、蒜各适量。
做法:
(1)、杜仲放入沙锅内,加入清水煎成汁;净冬笋切成片,焯水;青蒜洗净切成段;葱、姜、蒜切成末;取鹌鹑肉片成片,用芝麻碘盐、鸡蛋、淀粉上浆。鸡精、料酒、淀粉、胡椒面、芝麻碘盐、清汤、杜仲汁对汁。
(2)、锅烧热,加油三成热时将上浆的鹌鹑肉下锅,滑油,捞出;留底油,下葱姜蒜末及青蒜稍炒,再下滑好的鹌鹑肉,倒入对汁,颠翻均匀出勺即可。
鹌鹑肉要滑熟,又要嫩,不要老;回勺炒时速度要快,以保持鹌鹑肉嫩。
山药冬笋炒鹌鹑片
材料:
鹌鹑肉500克,鸡蛋1000克,冬笋120克,鸡清汤60毫升,水发冬菇55克,蒸熟淮山药片15克,酱油、精盐、味精、胡椒面、料酒、大葱、生姜、猪油、白糖、湿淀粉、普通汤各适量。
做法:
将鹌鹑肉切成薄片,冬笋切成片,冬菇斜刀切成片。姜切成4刀花片,葱切成马耳形的片,鸡蛋去黄留清。把鹌鹑片先用料酒、精盐拌匀,再放入鸡蛋清和湿淀粉拌匀。把冬菇、冬笋过水后用普通汤煨入味。用酱油、白糖、精盐、胡椒面、鸡清汤、湿淀粉调配成汁。将锅烧热放入猪油,把鹌鹑片入锅滑散滑透,倒入漏勺沥去油。锅又上火,放入少许油,把葱、姜、冬笋、淮山药片、冬菇下锅稍煸炒,把鹌鹑片倒下去,用料酒炝锅,同时将兑好的汁搅匀顺锅边倒入,待烧沸后立即用手勺推动,最后加入味精,加点猪油即可。
鹌鹑枸杞杜仲汤
材料:
鹌鹑1只,枸杞30克,杜仲10克。
做法:
将鹌鹑宰杀煺毛,去内脏,洗净,与枸杞、杜仲一同入砂锅,加水煎煮,至熟,去药渣,留汤和肉食用。
杜仲鹌鹑汤
材料:
鹌鹑3只,杜仲50克,怀山药100克,枸杞子25克,生姜5片,红枣6枚。
做法:
鹌鹑去毛剖净,去内脏,沥干水;杜仲、枸杞子、怀山药、红枣(去核)、生姜洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲3小时,调味即可。
枸杞杜仲鹌鹑汤
材料:
鹌鹑1只,枸杞30克,杜仲10克,黄酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末、鸡汤各适量。
做法:
枸杞、杜仲分别洗净;鹌鹑闷死,去毛、内脏、脚爪,洗净斩块放入锅内,注入鸡汤,加入黄酒、盐、胡椒粉、姜、葱、枸杞、杜仲,烧沸时,撇去浮沫,炖至肉熟烂,拣出杜仲即可。
佐餐食用。
板栗杜仲鸡脚汤
材料:
杜仲20克,板栗半斤,鲜鸡脚8个,陈皮适量
做法:
1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小时以上.
杜仲炖什锦排骨
材料:
杜仲30公克,排骨4两,鸡肉4两,羊肉4两,米酒1杯,水5杯,冰糖1小匙,盐少许
做法:
(1)先将所有肉类用热水川烫并洗净。
(2)其它材料及调味料一起放入锅中炖1小时即可食用。
当归杜仲鱼汤
材料:
鲈鱼1条,当归8g,杜仲8g,老姜数片,米酒少许,盐少许,枸杞少许
做法:
1.将鱼去鳞、内脏洗净后,切成5段。
2.将当归、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中约20分钟。
3.将前二项的所有材料放入电锅中,并加入200cc的水,待12∼15分钟电锅跳起即可。
杜仲蒸鲜鱼
材料:
鱼400公克,杜仲8公克,枸杞20公克,姜片15公克,保鲜膜1大张,盐2茶匙,绍兴酒1茶匙
做法:
1.将鱼块用清水沖洗干净备用。
2.把杜仲用热水浸泡约30分钟,捞起沥干水分备用,枸杞洗净备用。
3.将蒸锅预热至水滚。
4.将作法1的鱼块与作法2处理好的药材放入大碗中,再将姜片、盐、绍兴酒加入,后加水至八分满,取保鲜膜封碗口,放入预热好的蒸锅中大火蒸1小时即可。
牛膝杜仲汤
材料:
主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克
做法:
1.用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2.将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5.待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。