柚子蒸冰糖
材料:
柚子1个,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
取柚子1个之内层白瓤,切碎放碗中,加冰糖或蜂蜜适量,加盖盖严,隔水蒸至烂熟,每日早晚各1汤匙,冲入少许热黄酒服用。
柚子蒸冰糖
材料:
柚子1个,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
取柚子1个之内层白瓤,切碎放碗中,加冰糖或蜂蜜适量,加盖盖严,隔水蒸至烂熟,每日早晚各1汤匙,冲入少许热黄酒服用。
雪梨川贝蒸冰糖
材料:
大雪梨1个,川贝粉3克,冰糖15克。
做法:
将雪梨去皮挖心,放入川贝粉,冰糖,用牙签将雪梨切口固定,隔水蒸熟。
银耳百合沙参蒸冰糖
材料:
银耳15克,百合20克,北沙参20克,冰糖适量。
做法:
将上四味放碗中,隔水蒸熟。
银耳蒸冰糖
材料:
银耳3克。
做法:
取银耳3克放于清水中浸泡12小时,倒入碗中,加冰糖或白糖适量,隔水蒸1小时,入睡前服用。
黑木耳蒸冰糖
材料:
黑木耳5克。
做法:
取黑木耳5克,清水浸泡一夜,洗净,加适量冰糖蒸1小时。睡前服,连续食用。
萝卜甜杏仁蒸冰糖
材料:
白萝卜1个,杏仁(去皮尖)10克。
做法:
取白萝卜1个,洗净切片,杏仁(去皮尖)10克捣烂,放入冰糖30克蒸熟,趁热吃下,每日1次。
柚子蒸鸡
材料:
柚子1个,1只公鸡。
做法:
取柚子1个去皮,装入1只杀后去净毛及内脏的公鸡肚内,蒸熟后喝汤吃鸡。分数次食用。每周1次。
自制蜂蜜冰糖柚子茶
材料:
蜂蜜,柚子,冰糖,清水几勺。冰糖(柚子重量的1/5左右)蜂蜜(柚子重量的一半左右)
做法:
1.剥柚子皮,然后将柚子皮在盐水中浸泡10分钟,以便削皮。
2.柚子肉撕碎,如果有榨汁机就可以直接用了。
3.将柚子皮削去白色部分,如果你不怕苦,可以留下一些,尽量薄,切成细丝。
4.切好的柚子皮丝用淡盐水煮一会儿,去除苦味,然后凉水冲洗。
5.锅中放入冰糖和两小碗水使其溶化,然后放入柚子皮丝煮开。
6.将果肉倒进锅中一起煮。
7. 大火煮开后改小火慢煮,期间勤搅拌,待煮至粘稠后即可关火。放置微凉后拌入蜂蜜搅匀,放在密封罐中冷藏。
红枣杞子蒸蛋
材料:
红枣8粒,枹杞子少许,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量
做法:
1.红枣及枹杞子用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
梅子蒸鱼(咸梅版)
材料:
海鲩鱼,盐,咸梅2个,糖适量,葱蓉,姜蓉,油,酱油,葱花
做法:
1.海鲩鱼一块(适合清蒸的鱼都可用),用盐抹匀腌一会。
2.咸梅两粒切碎加入少许糖和姜蓉葱蓉拌匀后抹在鱼肉上。
3.入烧开水的蒸锅蒸八分钟左右。如果觉得太清淡可以烧点热油加酱油浇在上面。记得起锅前放上葱花。