主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 白果猪肚粥

白果猪肚粥

时间:2021-02-17  2021-02-17  主食  手机阅读
白果猪肚粥做法
   材料:
   白果10颗,小猪肚一个,大米,腐竹,食盐,食用油
  
   做法:
  

  1)煮粥前的15分钟用油盐把洗干净的米搅拌一下

  2)把猪肚洗干净,切成小块,然后放进锅中用沸水灼一下(不用灼太久,一会儿就行了,3分钟左右)

  3)白果剥去壳,把白果肉切成小颗粒状

  4)腐竹用热水泡一下

  5)锅中放适量的水,然后把米放进去,滚开后就把白果,腐竹,猪肚放进锅中,煮到那些猪肚没那么韧了,那就可以吃了,用盐调一下味就可以了


  

白果猪肚粥

白果猪肚粥做法
   材料:
   白果10颗,小猪肚一个,大米,腐竹,食盐,食用油
  
   做法:
  

  1)煮粥前的15分钟用油盐把洗干净的米搅拌一下

  2)把猪肚洗干净,切成小块,然后放进锅中用沸水灼一下(不用灼太久,一会儿就行了,3分钟左右)

  3)白果剥去壳,把白果肉切成小颗粒状

  4)腐竹用热水泡一下

  5)锅中放适量的水,然后把米放进去,滚开后就把白果,腐竹,猪肚放进锅中,煮到那些猪肚没那么韧了,那就可以吃了,用盐调一下味就可以了


  

腐竹白果猪肚汤

腐竹白果猪肚汤做法
   材料:
   主料:猪肚一个,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米,熟薏米各半碗,马碲肉四个量,盐少许,清水适量。
  
   做法:
  

  (1)先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀,洗净;再如法处理一次,洗干净,放滚水中滚片刻,取出再洗净。

  (2)腐竹折段。

  (3)白果去心。

  (4)马蹄切5片。

  (5)用直身瓦煲烧滚清水约八成满。

  (6)下猪肚煲约一小时,(加入其他用料再煲一小时。

  (7)捞出猪肚切10片,与其他料同,装碟。

  贴士:

  (1)汤料可用生抽蘸食。

  (2)腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圆长棍状的枝竹,素食中常用。


  

覆盆白果猪肚汤


   材料:
   猪小肚150克,白果5枚,覆盆子10克。
  
   做法:
  

  将白果炒熟后去壳,用盐将猪小肚内、外壁洗净、切丝;将白果、覆盆子和猪小肚放入砂锅内,加水浸没,用旺火烧开后改用小火煮约2小时。


  

腐竹白果猪肚汤

腐竹白果猪肚汤做法
   材料:
   用料:猪肚一个,瘦肉半斤,腐竹一两,白果仁二两,生薏米、熟薏米各半碗,马碲肉四个,清水适量,同煲二小时。
  
   做法:
  

  做法:先下猪肚煲一小时,再把其他材料同煲一个半小时。注意:先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀洗净,再如法处理一次,放进开水里煮片刻,取出再洗净 。


  

白果猪肚鸡汤

白果猪肚鸡汤做法
   材料:
   主料:土鸡半只,猪肚半只,白果适量(按人数算,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒);
  
   做法:
  

  1.土鸡,猪肚洗净切块;

  2.洗好的猪肚先用水烫过,切成2厘米宽的条状,再与鸡块一起焯水,去掉血水

  3.白果去壳煮熟,去胚芽取肉待用;

  4.将所有材料放入汤锅中,并加入姜,红枣,枸杞,料酒,几粒花椒等等,水没过材料;

  5.大火烧开后转小火煲2-3小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可

小诀窍

  1.生猪肚比较滑韧,表面有点黏液,可用盐加面粉或豆粉搓洗,再用流水冲洗即净,这样洗两三趟去掉黏液。

  2.生猪肚比较难切,用开水烫过后就很容易切。

  3.白果虽然有益身体但有微毒,应剥掉外皮和胚芽,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒,不能过量,以免引起不适。


  

猪肚粥

猪肚粥做法
   材料:
   材料白米1杯,猪肚1/4个,嫩姜丝少许,葱花少许
  
   做法:
  

  1、猪肚洗净、汆烫过,用调味料(1)煮40分钟,待猪肚熟软时捞出,切片备用。

  2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

  3、待粥熬好时加入猪肚片同煮,并加盐调味,放入嫩姜丝和胡椒粉后熄火盛出,食用时加入葱花少许即可。

  熬粥笔记

  1、煮猪肚的汤汁有腥味,不要加入粥内同煮。

  2、猪肚一定要先煮烂,才能加入粥内,用剩的部分可以冰起来下次再用或用于做别的菜。

  食疗效益

  补虚损,益气止渴,益于小儿黄瘦者


  

猪肚粥


   材料:
   猪肚100克,大米100克。
  
   做法:
  

  猪肚100克(切成细丝)、大米100克,加水煮成粥,分1~2次服。


  

参皮猪肚粥


   材料:
   猪肚1只,麦冬20克,猪腰1对,地骨皮30克,党参30克,粳米150克,葱白、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将麦冬、地骨皮、党参加工成粗末,用纱布包裹。猪肚、猪腰如常法洗净,与药袋一并置沙锅中,加水适量,用文火煮至猪肚熟透,弃纱布内药,加淘净的粳米、葱白,微火熬煮成粥糜。粥成,加盐、味精调味,作点心或正餐食用。


  

高粱猪肚粥


   材料:
   高梁米90克,猪肚切丝60克,莲子60克,胡椒9克。
  
   做法:
  

  高粱米炒黄香,与上料共入砂锅,文火煮粥,稍加调味。1日内1-2次食完。


  

加味白术猪肚粥


   材料:
   白术30克,阿胶10克,红枣10枚,猪肚1只,粳米100克,红糖适量。
  
   做法:
  

  洗净猪肚,切成小块,同白术、红枣煎煮汤汁,与粳水同煮粥。待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二,三沸即可,调入红糖食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a98750.html

﹝白果猪肚粥﹞相关内容

「白果猪肚粥」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢