孕期食谱列表
-
山楂麦芽饮
材料:麦芽10g,山楂3g,红糖15g做法:1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。 2、将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水4... [孕期食谱]
-
孕期补钙又瘦身-意大利奶酪沙拉
材料:奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。做法:1、将奶酪切成片; 2、西红柿洗净擦干,切成片;... [孕期食谱]
-
香肠饭(电饭煲食谱)
材料:大米一碗,香肠一根切片,杂蔬菜一碗(豌豆、胡萝卜丁、玉米粒),葱、姜末,盐,生抽各适量做法:1.锅中倒入少许油,热后葱、姜炝锅,加入香肠片煸炒至出油 2.放入杂... [孕期食谱]