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酱香肉末

时间:2021-03-01  2021-03-01  家常菜  手机阅读
酱香肉末做法
   材料:
   肉末200克,豆板酱100克,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1.锅内放入适量的食油,开中火。

  2.锅热后倒入肉末翻炒。

  3.肉七分熟加入豆板酱继续翻炒。

  4.肉熟后加入适量的味精、黄酒、葱花拌匀即可。


  

酱香肉末烧茄子

酱香肉末烧茄子做法
   材料:
   长条茄子2根、猪肉馅100克、青红小辣椒各2根、葱末1汤匙(15克)、姜末1汤匙(15克)、料酒1茶匙(5ml)、甜面酱1汤匙(15克)、豆瓣酱2汤匙(30克)、豆豉酱1汤匙(15克)
  
   做法:
  

  1)肉馅中调入料酒和甜面酱,倒入姜末搅拌均匀后腌制10分钟;

  2)将茄子去蒂洗净后带皮切成小段,青红小辣椒切成小片;

  3)平底锅中倒入油,待油7成热时放入茄子条,你会发现茄子迅速的把油都吸收了,此时不要再添加油了。当茄子煸炒变软后,油会从茄子中又跑出来一些的。将炒软后的茄子捞出备用;

  4)锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色,用铲子铲到锅的一侧,用锅中的油将葱末煸炒几下,倒入豆瓣酱和豆豉酱炒出香味后,与肉末混合在一起,再倒入茄子和青红辣椒,翻炒均匀即可。

小诀窍

  **茄子这种蔬菜非常吃油,餐厅中很多的茄子菜都是先将茄子下油炸透的,家里很少有这样的操作可能性,因此我们可以用平底锅倒一些油,将茄子切成条,半煎半炸;

  **做茄子的菜放入的油量,要比平时炒其他菜多放一点,茄子却油很不好吃,会有一种生生的味道。当油热后,你倒入茄子时会发现锅中的油马上被吸收了,此时不要继续添加油,因为再煸炒一会儿,待茄子变软之后,那些被茄子先前吸进去的油,又会跑出来一些了;

  **以前一直使用老干妈的豆豉酱,这次朋友送了2瓶福临门的豆豉酱,里面的豆豉很多,不象很多其他品牌的豆豉酱,里面杂七杂八的东西很多,味道也很正,喜欢吃豆豉酱的筒子们不妨一试;

  **这道菜及其下饭,请务必少煮米饭,如果你平时是1碗米饭的量,就着这个菜,怎么也得翻倍哈,绝不吹牛。

  Stir-fried Aubergine with Mixed Sauce

  Ingredients:

  Long aubergine: 2

  Pork mince: 100g

  Little green chili pepper: 2

  Little red chili pepper: 2

  Finely chopped leek: 1 soupspoon(15g)

  Finely chopped ginger: 1 soupspoon(15g)

  Seasonings:

  Cooking wine: 1 teaspoon(5ml)

  Sweet soybean paste: 1 soupspoon(15g)

  Chili bean sauce: 2 soupspoon(15g)

  Black bean sauce: 1 soupspoon(15g)

  Directions:

  1)Add cooking wine, sweet soybean paste, and finely chopped ginger into the pork mince, mix well then rest for 10 minutes;

  2)Remove the pedicels of aubergines and chop into little segments (with skin);

  Slice the two colours little chili peppers;

  3)Pour some oil into a pan, add in the chopped aubergine when the oil is very hot (7/10 heat) (you will see that the aubergine quickly absorb all the oil, but please do not add more oil as when the aubergine is stir-fried and get soft, some oil will comes out), stir-fry the aubergine and take out when it’s soft;

  4)Keep the rest oil in the pan, add in the pork mince, stir-fry until its colour changes then leave the mince to one side of the pan;

  Add the finely chopped leek in, then chili bean sauce and black bean sauce, stir-fry until the smell comes out then mix this sauce mix with the mince;

  Finally add the chopped green and red chili pepper, stir-fry until evenly mix. Finish


  

酱香肉末

酱香肉末做法
   材料:
   肉末200克,豆板酱100克,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1.锅内放入适量的食油,开中火。

  2.锅热后倒入肉末翻炒。

  3.肉七分熟加入豆板酱继续翻炒。

  4.肉熟后加入适量的味精、黄酒、葱花拌匀即可。


  

酱香肉末豆腐

酱香肉末豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐两块,瘦肉(梅条肉)150克,葱2棵,拌饭酱,酱油,油,盐,生粉
  
   做法:
  

  1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块

  2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

  3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒

  4.肉末变色后盛出

  5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香

  6.加入豆腐,轻轻翻炒几下

  7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开

  8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

  9.撒入葱花

  10.翻拌均匀即可


  

酱香肉末烧茄子

酱香肉末烧茄子做法
   材料:
   茄子,黄酱,红辣椒,葱,蒜头,姜,肉末,生粉,生抽,料酒,白糖,鸡粉
  
   做法:
  

  1.茄子切条状;蒜和姜切片(我不喜欢吃到蒜末和姜末,因此就不剁成泥了);五花肉剁成肉末,加点生粉和生抽抓匀

  2.茄子先放入油中炸软

  3.捞出备用

  4.锅中留底油,先爆香蒜姜,放入肉末迅速滑散,再加入两大勺的黄酱,点生抽、老抽、料酒、白糖和清水

  5.倒入茄子、红辣椒翻炒,最后加点鸡粉调味,撒葱花即可


  

鱼香肉末茄泥

鱼香肉末茄泥做法
   材料:
   茄子,土豆,胡萝卜,花生米,猪瘦肉,盐,料酒,鸡精,湿淀粉,油,糖,醋,酱油,姜蒜末,葱花,
  
   做法:
  

  1.将茄子洗净剖开,土豆削皮洗净,放进高压锅蒸熟。嘿嘿,为了增加营养,俺还加了半根胡萝卜

  2.捡进盘子里用小勺压成泥。介个工作俺指派老公来做,反正他正看电视没事可做,俺就准备做肉酱啦

  3.将炒熟的花生米压碎放在茄子土豆胡萝卜泥上。介个工作也由老公来完成的

  4.将猪瘦肉剁碎,加点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿

  5.用糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精、湿淀粉调好鱼香汁

  6.炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下肉末炒至变色

  7.加入调好的鱼香汁炒匀,撒葱花出锅

  8.将炒好的鱼香肉末浇在花生碎上,吃时拌匀即可


  

葱香肉末鸡蛋卷

葱香肉末鸡蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋2枚,里几肉150G,小葱2根,姜末少许,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,水淀粉,美极鲜酱油少许,香油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋放入碗中打散后,加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)

  2.里几肉洗干净后切成丁,再剁成肉末,加入少许姜末,剁好后放入碗中调入盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油,少许蛋液及葱花拌匀

  3.锅中放少许油小火烧至温热,倒入蛋液铺满整个锅底,一直用小火慢慢等蛋液凝固,再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮

  4.煎好的蛋皮放入盘中,铺上一层肉末,再卷成条

  5.大火烧开蒸锅水,放入鸡蛋卷,中火蒸8分钟,取出淋少许香油即可


  

葱香肉末面

葱香肉末面做法
   材料:
   主料:面条、肉沫
  
   做法:
  

  1、瘦肉洗净,剁成肉末。

  2、锅中倒一小勺油,将葱白、蒜末用中小火煸出香味。

  3、加入肉末,煸至肉末粒粒分明、肉色变淡。

  4、加少许生抽,加两碗温水烧开,下入面条,烧滚,加少许盐调味。

  5、洒葱花提香,装盘,开吃,很香。

小诀窍

  1、煸葱白和蒜末一定要中小火,煸出香气即可,不要煸焦,以免影响口感。

  2、如果你不怕麻烦,可以把面条用另锅捞熟,上面再浇料和汤,这样做的好处是汤干净。

  3、下面条时,盐一定要最后加,因为已经加了生抽,盐可酌情少放。


  

酱香辣味茄

酱香辣味茄做法
   材料:
   长茄子,肉末适量,干红椒适量,大葱适量,香葱适量,姜适量,老抽酱油适量,白糖少许,绍兴黄酒少许,鸡精少许,盐少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子用手掰成滚刀块状,放入微波容器用中高火(百分之八十火力)微12~15分钟,开盖倒去水份备用;

  2.干红椒洗后切成小段,大葱、香葱、姜都切成末待用;

  3.油锅烧热放入适量油,不用多就跟平时炒其他菜的量就行(不费油的窍门就是我们先把茄子进行了微波处理^_^),放入干红椒煸出香味,接着用姜末、大葱末炝锅后放入肉末炒散;

  4.待肉八成熟时放入茄子块,淋入老抽酱油翻炒兜匀,倒入少许黄酒、白糖继续稍作煸炒后加少许水盖上锅盖略焖后开盖收汁用鸡精、盐调味,淋上少许香油兜匀即可出锅装盘了^_^上桌前撒上香葱末点缀即可!

小诀窍

  酱香微辣的味道一定会让你一下子消灭两大碗米饭^_^吼吼,要克制哦^_^呵 1)茄子用微波加热后已逼出了大量水分,茄块变软,炒时不但不吸油,而且很容易入味,不用长时间用很多油煸炒或炸制,吃的更健康^_^要记得这窍门哦! 2)切块用手掰而不用刀切,也是为了更容易入味^_^


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   圆茄子,豆瓣酱,葱,盐,糖
  
   做法:
  

  1.茄子切条,在微波炉里高火叮十分钟,把茄子叮得软软的。这样可以省很多油。

  2.起锅,倒入比平时炒菜多一点的油,下茄子条煽炒。茄子刚下锅的时候,会一下子把油吸干,这时候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子会吐一点油出来,把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。

  3.锅中留底油,放入葱片呛锅,出香味后,放一勺豆瓣酱,煸炒出香味,出红油时把茄条倒入。

  4.继续翻炒一分钟,把茄条均匀地裹上豆瓣酱,再加一点点糖调味,我个人觉得不用再加盐了,因为豆瓣酱已足够咸,根据个人喜好吧,最后加些鸡精,出锅。


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   茄子,蒜蓉,葱花,高汤,油,盐,豆瓣酱
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切成4~5CM长小段,切葱花,蒜蓉备用。

  2.茄子段入锅干炒,去掉水分,盛起;(省油小窍门)。

  3.加热适量油,放入部分蒜蓉和豆瓣酱爆香。放入茄子翻炒。

  4.放高汤(如果没有高汤,就将肉切丁与蒜蓉同时入锅爆香,此时加水),加盖闷煮,至软烂入味。再撒上剩下蒜蓉和葱花,拌匀即可。

  5.豆瓣酱比较咸,盐可根据个人口味放或不放。

小诀窍

  烹饪加工茄子时要注意得当的方法,才不会使营养流失,而且还要吃对,才有益哦。 1,茄子不要去皮,因为维生素P最集中处在紫色表皮与肉质连接处; 2,茄子吸油厉害,但对付它还是有办法的,蒸软茄子或者干炒茄子,都能让茄子内水分出来,从而避免吸收过多油份,也不影响口感; 3,烹饪时间不宜过长,茄子软烂入味即可,而且颜色也更漂亮; 4,茄子性寒,如果你有慢性腹泻、消化不良等消化道疾病的话,就不适合多吃; 5、过老的茄子里,茄碱含量增多,容易导致人体中毒,何况口感不佳,少吃为妙。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a101015.html

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