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韩式炒扇贝

时间:2021-03-07  2021-03-07  炒菜  手机阅读
韩式炒扇贝做法
   材料:
   扇贝。葱。姜。白酒(黄酒)。调料汁(3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成)
  
   做法:
  

  1、锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开。

  2、倒入扇贝焯熟,沥水备用。

  3、下姜丝炒香,倒入扇贝。

  4、立刻把调味汁倒入翻炒均匀。

  5、倒入水淀粉勾芡出锅


  

韩式炒扇贝

韩式炒扇贝做法
   材料:
   扇贝。葱。姜。白酒(黄酒)。调料汁(3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成)
  
   做法:
  

  1、锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开。

  2、倒入扇贝焯熟,沥水备用。

  3、下姜丝炒香,倒入扇贝。

  4、立刻把调味汁倒入翻炒均匀。

  5、倒入水淀粉勾芡出锅


  

蒜苔炒扇贝

蒜苔炒扇贝做法
   材料:
   盐,鸡精,酱油,糖,醋,蒜苔,扇贝,油
  
   做法:
  

  1.扇贝洗干净用清水焯一下捞出来。

  2.油锅烧开,先放扇贝,然后放蒜苔,再加入盐,鸡精,酱油,糖和醋少许。

  3.最后少许淀粉勾芡即可。


  

香芹辣酱炒扇贝

香芹辣酱炒扇贝做法
   材料:
   扇贝,香芹1把,香辣酱1勺,葱,姜,蒜,白糖,高度白酒,盐适量
  
   做法:
  

  1.香芹去叶洗净后切成小指长短的段儿。取出扇贝肉,仔细去除里面的泥沙和杂质,清水洗净,加半瓶盖高度白酒、适量的盐腌制15分钟;

  2.炒锅中爆香葱、姜、蒜末,出香味时加入腌制好的扇贝,大火快速翻炒,扇贝肉变色后立即盛出备用;

  3.锅中再加入少量的油烧热,下香芹段炒出香味后,倒入之前炒好的扇贝肉,加入1--2勺量的香辣酱、一勺白糖,快速翻炒均匀,再淋入半小碗的高汤或者清水,转成大火,待汤汁收干后即可出锅,可以根据自己口味添加一点点盐;

小诀窍

  1.香辣酱可以根据自己的喜好调整,比如用老干妈辣酱,或者沸腾渔乡自己出品的辣椒酱,味道都很不错; 2.盐的添加要酌情,建议最后出锅前尝一下,如果有必要再添加; 3.白糖能提鲜,还能有效的中和辣椒酱的咸味,是不能省略的,可以省去用鸡精; 4.最后淋入的水不要太多,能让扇贝入味即可,大火快速收干,以免时间过长影响香芹脆嫩的口感。


  

银杏炒扇贝

银杏炒扇贝做法
   材料:
   鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头
  
   做法:
  

  1、鲜贝用盐、淀粉上浆;

  2、银杏用油养熟,辣椒切成菱形片;

  3、然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。


  

彩椒炒扇贝

彩椒炒扇贝做法
   材料:
   新鲜扇贝10只,红,黄,绿彩椒各一半,生抽少许,白酒,姜,葱
  
   做法:
  

  扇贝去沙弃盖,收拾干净后加入姜丝,1勺白酒腌制5分钟

  锅中放入清水,水里加入3大片姜片,2勺白酒煮沸后,把腌制好的扇贝倒入锅中,待锅中水开后立即捞起

  锅中放入油,下入葱放入切成小块的彩椒翻炒,加入1小勺生抽,半小勺盐调味炒1-2分钟后倒入焯好的扇贝,扇贝下锅后淋上小勺白酒炒均匀后即可出锅

小诀窍

  ~~扇贝里的沙袋一定要除去干净,如果自己清理不好可以让卖海鲜的商家收拾完后再带回家

  ~~焯扇贝的时候锅中放入白酒和姜片可以去腥,水开后扇贝肉会相应的缩小,应立刻捞起扇贝肉防止肉质过老

  ~~这道菜吃的是扇贝的鲜味,所以不用加入过多的调料


  

鲜丽腰果炒扇贝肉

鲜丽腰果炒扇贝肉做法
   材料:
   主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许
  
   做法:
  

  1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

  2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。


  

韩式炒黄瓜

韩式炒黄瓜做法
   材料:
   黄瓜1根,蒜末,盐1小勺,芝麻
  
   做法:
  

  1.黄瓜切成薄片加入盐和水泡20分钟

  2.然后将盐水到掉,黄瓜沥干水分

  3.锅烧热少量油,放入蒜末和芝麻炒香后,加入黄瓜翻炒片刻即可出锅装盘


  

韩式炒年糕

韩式炒年糕做法
   材料:
   年糕,圆白菜,洋葱,鱼丸,韩式辣酱
  
   做法:
  

  1.先准备煮锅或炒锅摆在案板前,圆白菜半个,切块,铺在锅底。

  2.半个洋葱切丝,铺在圆白菜上面;铺一层鱼丸。

  3.鱼丸上铺年糕;三大勺辣酱放在最上面,不用搅。

  4.倒一点水,有所有材料的一半就行,因为一会儿还会出点水;放在火上,煮十分钟;不用放一点点油哦,所以还很健康!

  5.时间到后,拌匀撒上白芝麻就可以吃了,因为辣酱是调好味的,所以连盐都不用放。


  

韩式炒年糕

韩式炒年糕做法
   材料:
   年糕,韩国辣酱,洋葱,甜不辣,蒜白菜,胡萝卜,韭菜,葱,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.原料大集合

  2.白菜,胡萝卜切丝,韭菜切段

  3.油烧热后爆香洋葱粒和蒜泥

  4.下处理好的蔬菜(图2)

  5.炒均以后放切好的甜不辣

  6.炒香后加两大勺韩式辣酱和水

  7.放入年糕煮三分钟,味道不够再加少许食盐,起锅放鸡精。


  

韩式炒鱿鱼

韩式炒鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼300g,西葫芦100G,胡萝卜100G,尖椒100G,大蒜2瓣,韩式辣酱,牛肉粉,盐
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼去掉表层的黑色皮(我不喜欢吃这个,就去掉了,虽然很费事儿),清洗干净,切细丝,热水烫一下(几秒钟即可),捞出后控干水分,备用;胡萝卜、西葫芦和尖椒分别洗净,切成2寸长的细丝,大蒜洗净切片,备用。

  2.锅内放少量油,待油温稍热,放入大蒜片爆香,之后放入韩式辣酱3匙,略炒,之后放入鱿鱼丝和蔬菜丝,翻炒,放入少量牛肉粉和盐,翻炒片刻,出锅即可。


  

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