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家常青椒玉米籽

时间:2021-03-16  2021-03-16  家常菜  手机阅读
家常青椒玉米籽做法
   材料:
   水果玉米籽(新鲜的),青椒(少量的小青椒),植物油,盐,味精,鸡精。
  
   做法:
  

  1: 将小青椒切成小青椒花(就像葱花一样)

  2:用大火将植物油油建熟,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟,放入味精,鸡精,再炒2分钟就可以了。

  用心做的菜都好吃。


  

家常青椒玉米籽

家常青椒玉米籽做法
   材料:
   水果玉米籽(新鲜的),青椒(少量的小青椒),植物油,盐,味精,鸡精。
  
   做法:
  

  1: 将小青椒切成小青椒花(就像葱花一样)

  2:用大火将植物油油建熟,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟,放入味精,鸡精,再炒2分钟就可以了。

  用心做的菜都好吃。


  

家常青椒肉丝

家常青椒肉丝做法
   材料:
   青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升
  
   做法:
  

  1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。

  2.锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。

  3.锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。


  

家常青椒四季豆

家常青椒四季豆做法
   材料:
   四季豆,青椒,大蒜,花椒,盐,味精,鸡精,植物油。
  
   做法:
  

  1:将四季豆和青椒都切成片,打算拍烂切成渣。

  2:用大火把油建熟,然后将切好的四季豆,青椒,大蒜,再加花椒,一起到进锅里爆炒,炒上三分钟放入盐,味精,鸡精,待炒熟遍好。

  简单好吃的四季豆就出来了, 并不复杂吧。


  

家常青椒肉丝

家常青椒肉丝做法
   材料:
   青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升
  
   做法:
  

  1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。

  2.锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。

  3.锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。


  

青椒玉米粒

青椒玉米粒做法
   材料:
   青椒2个,玉米1根,松仁少许,蒜末适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下;青椒洗净后去囊切粒;松仁洗净。

  2.锅内放少量油,放入松仁爆香后装碟备用。

  3.锅内放少量油,放入蒜末,加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖焖2分钟。

  4.加入青椒和松仁炒熟即可。


  

青椒玉米

青椒玉米做法
   材料:
   主料:玉米(鲜)150克,
  
   做法:
  

  1.将鲜嫩玉米籽洗净沥干;

  2.青椒去蒂洗净,切成5厘米长的段;

  3.将净锅置微火上,放入青椒炒蔫铲起;

  4.将玉米入锅炒至断生,下油加青椒、盐炒匀起锅即成。

小诀窍

  食物相克:

  玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。


  

青椒玉米

青椒玉米做法
   材料:
   青椒3个,新鲜玉米粒300克,植物油3汤匙,精盐1/3茶匙
  
   做法:
  

  1.将玉米粒洗干净,沥干待用。将青椒去蒂去籽,切成和玉米一样大小的粒。

  2.锅置旺火,倒油烧至六成油温,倒入青椒粒,炒散并炒出香味,约2分钟;加入玉米粒、精盐一同炒,直到玉米熟透,盛盘即可。


  

青椒玉米的做法:

青椒玉米的做法:做法
   材料:
   主料:玉米150克、青椒25克
  
   做法:
  

  做法: 1、 将鲜嫩玉米籽洗净沥干;

  2、 青椒去蒂洗净,切成5厘米长的段;

  3、 将净锅置微火上,放入青椒炒蔫铲起;

  4、 将玉米入锅炒至断生,下油加青椒、盐炒匀起锅即成。

  特点:此菜具有玉米和青椒的鲜香,适合长夏暑湿重,胃口不好的人食用,能增强食欲,色泽鲜艳,清淡适口。

  温馨小提示:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;玉米不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

  菜单来自http//www.508msc.com


  

家常青菜


   材料:
   油、蒜头、盐、清水
  
   做法:
  

  .青菜再锅里焯,焯水—放油放蒜头—再快炒最后叫颜色油绿放盐再翻两翻(不然的话整蝶菜就会咸淡两分),最后出锅

  呃……忘了一点,插的时候可加适量的水,这样青菜就有菜汁了


  

家常青菜

家常青菜做法
   材料:
   油、蒜头、盐、清水(全部材料都根据青菜的量来定)
  
   做法:
  

  1.焯水

  2.倒掉水然后放掰好蒜头,这时有就会啪啪的弹。

  3.放入青菜进行快炒,如果太干放点水

  4.青菜变油绿,或者夹一条试试看熟不。最后放盐。上锅


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a104279.html

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