红烧肉炖南瓜豆角
材料:
豆角，五花肉，小南瓜1个，酱油，白糖，葱丝，姜片，花椒面
做法:
1.猪五花切小块，用开水烫一下；
2.锅内热油入白糖，熬制焦糖色；
3.将烫过的猪五花入油锅炒上色，加点酱油提色；
4.将炒好的肉放入阿迪锅把南瓜洗净去瓤，切块放到肉块的上面；
5.阿迪锅调至肉档。
6.肉好之后，锅内热油，葱、花椒面爆锅，放入豆角煸炒至变色，用俺妈的话说要把豆角炒倒，添水加入红烧肉，加入姜片，开锅之后再把南瓜块放入，最后加盐，炖至汤干。
红烧肉炖南瓜豆角
材料:
豆角，五花肉，小南瓜1个，酱油，白糖，葱丝，姜片，花椒面
做法:
1.猪五花切小块，用开水烫一下；
2.锅内热油入白糖，熬制焦糖色；
3.将烫过的猪五花入油锅炒上色，加点酱油提色；
4.将炒好的肉放入阿迪锅把南瓜洗净去瓤，切块放到肉块的上面；
5.阿迪锅调至肉档。
6.肉好之后，锅内热油，葱、花椒面爆锅，放入豆角煸炒至变色，用俺妈的话说要把豆角炒倒，添水加入红烧肉，加入姜片，开锅之后再把南瓜块放入，最后加盐，炖至汤干。
牛肉炖南瓜
材料:
精牛肉250克，生姜25克，南瓜适量。
做法:
取精牛肉洗净、切块，与生姜片共放锅中，加水3碗，清炖至8成熟时，加入去皮、切块的南瓜，继续炖至熟烂，调入食盐、味精。
南瓜豆角色拉
材料:
南瓜150g，青豆角30g，火腿10g，（色拉油2小匙，盐1/5小匙，醋、高汤各1大匙），茅菜30g。
做法:
(1)、把南瓜切成7mm厚的扇形，煮至变软。
(2)、把青豆用开水煮后，切成斜片。
(3)、把火腿切成小段。
(4)、把A材料混和搅拌，再拌入(1)～(3)。
(5)、用手撕碎茅菜，放入盘中，再盛入(4)。
南瓜既可在蒸笼内蒸，也可在微波炉内加热。
2人份。
姜汁炖南瓜
材料:
南瓜400公克，姜100公克，盐1/4小匙，冰糖4大匙，水500㏄，米酒60㏄
做法:
1.南瓜去籽、切小块；姜切片，备用。
2.将作法1的南瓜块、姜片及所有调味料放入锅中，以中小火炖煮至汤只浓稠即可。
红枣炖南瓜
材料:
南瓜1/2个，红枣5颗，细砂糖1.5大匙，水600㏄
做法:
1.南瓜去皮、去籽，切块；红枣洗净，备用。
2.将南瓜块、红枣、细砂糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。
梭子蟹炖南瓜
材料:
小梭子蟹两只，南瓜一斤
做法:
做法很简单，梭子蟹拆壳，蟹壳待用，蟹股拆成8大块;南瓜切块
两勺油烧热，放入拆好的蟹股煸炒成红色，加水煮汤，水开后放入南瓜炖20分钟，南瓜炖烂了以后，把蟹壳放进去煮成红色，加盐、鸡精调味，起锅装盘即可
小诀窍
可选母蟹，母蟹的黄不仅提鲜，还可以为这道菜增色
南瓜我个人还是偏好用长条的那种，那种小金瓜煮一煮就化，完全没有口感，更适合做西式的南瓜汤。
白果炖南瓜
材料:
南瓜400g，白果200g，冰糖、精盐各适量
做法:
1、南瓜切成菱形片状后焯水，白果焐油。
2、把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水，入煲小火炖制1小时即可。
小诀窍
1、南瓜炖制要烂而不变形。
2、精盐与冰糖的比例只能是3：100。
红豆饭和土豆炖南瓜
材料:
红豆饭的
做法:
１、红豆洗净，浸泡一夜，再将浸泡的水去掉，用清水冲几遍，加4倍的水煮至八成熟；
２、把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中，蒸熟即可。（蒸饭的红豆汤如果不够，就填一点水，如果多了就倒出来一些，跟普通蒸饭一样就可以了）
土豆炖南瓜的做法：
１、土豆、南瓜切块，葱切段；
２、锅中油五成热，放入花椒、大料，用小火炸出香味，捞出花椒、大料；
３、放入葱花爆香，放入土豆、南瓜炒出香味，倒入适量高汤，加盐、鸡精调味，大火煮开，小火煮十五分钟即可。（如果不喜欢南瓜太烂的话，可以加高汤煮一会儿后再放南瓜）
肉末炖南瓜土豆
材料:
肉末25克，南瓜150克，土豆50克，植物油5克，葱、姜各适量，精盐1克。
做法:
南瓜洗净切块。土豆去皮切块。锅内放底油，放入肉末、葱、姜煸炒，放入南瓜和土豆翻炒，放入温水，加盐炖烂即可。
清炖南瓜
材料:
精牛肉100克，南瓜300克，生姜、葱、盐、味精各适量。
做法:
1、牛肉用温水洗净，切成2厘米长、1.5厘米宽的块；南瓜洗净，去蒂及瓤、子切成3厘米长、1.5厘米厚的块，生姜洗净切片，葱切段。
2、将牛肉块放锅内，加生姜片、葱段、盐，并加水，用武火烧沸，改用文火炖至七成熟，下南瓜块，继续用温火炖至牛肉熟烂，放味精调味，装盘即可食用。