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韭菜花蘑菇炒鸡蛋

时间:2021-03-22  2021-03-22  炒菜  手机阅读
韭菜花蘑菇炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花一把,蘑菇十朵,鸡蛋两个,盐,橄榄油,高汤(如果没有也无所谓)
  
   做法:
  

  1.韭菜花切断,蘑菇切片(厚薄适度即可),鸡蛋打散,加一些盐在鸡蛋里

  2.锅内油烧热,放入鸡蛋翻炒烂,后捞出

  3.再放少量油,烧热后先倒入蘑菇再倒入韭菜花,翻炒一分钟后把鸡蛋倒入

  4.如果有高汤的话倒一点高汤进入(刚刚淹没锅底即可),如果没有高汤则加一些水,(这样做出来的菜更鲜美更软),翻炒三分钟即可出锅。

  注:这道菜非常健康,味道也很鲜美,适合减肥的MM哦 :)


  

韭菜花蘑菇炒鸡蛋

韭菜花蘑菇炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花一把,蘑菇十朵,鸡蛋两个,盐,橄榄油,高汤(如果没有也无所谓)
  
   做法:
  

  1.韭菜花切断,蘑菇切片(厚薄适度即可),鸡蛋打散,加一些盐在鸡蛋里

  2.锅内油烧热,放入鸡蛋翻炒烂,后捞出

  3.再放少量油,烧热后先倒入蘑菇再倒入韭菜花,翻炒一分钟后把鸡蛋倒入

  4.如果有高汤的话倒一点高汤进入(刚刚淹没锅底即可),如果没有高汤则加一些水,(这样做出来的菜更鲜美更软),翻炒三分钟即可出锅。

  注:这道菜非常健康,味道也很鲜美,适合减肥的MM哦 :)


  

黄花蘑炒肉

黄花蘑炒肉做法
   材料:
   黄花蘑,肉片,辣椒
  
   做法:
  

  1.把黄花蘑根部的杂草和泥土摘净,然后用沸水焯两分钟,采回来的鲜蘑菇吃之前都要这样处理一下。

  2.把大蘑菇撕成小块,看黄花蘑的肉质多厚,撕起来像鸡肉的感觉一样,吃起来也有肉质的感觉。大家继续给我看手相啊^_^

  3.看使用我家烧柴火的大锅炒了,里面加了肉片和辣椒。


  

蘑菇炒鸡蛋


   材料:
   鸡蛋3个,蘑菇100g,花生油或菜子油50g,葱、精盐各适量。
  
   做法:
  

  (1)、葱花洗净切成葱花备用,蘑菇洗净切成丝。

  (2)、将蘑菇丝、精盐放入碗中,打入鸡蛋,搅均匀。

  (3)、锅中加油先炒葱花,后下鸡蛋蘑菇丝,鸡蛋炒熟即可。1/2d,连服3-5次为1个疗程。


  

肉丝蘑菇炒鸡蛋

肉丝蘑菇炒鸡蛋做法
   材料:
   肉丝.姜丝.葱花.蘑菇.鸡蛋.盐.蚝油.酱油.蒜片
  
   做法:
  

  1.锅里倒入油,油热后倒入鸡蛋,炒好后,放入碗中备用。

  2.蘑菇洗净后,撕条。焯水备用。

  3.另起锅,油热后放上姜丝炒香,放入肉丝煸炒,然后放上葱花,蘑菇,鸡蛋。加入盐,酱油,蒜片,炒出蒜香,倒入蚝油即可。


  

丝瓜蘑菇炒鸡蛋

丝瓜蘑菇炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋 丝瓜 蘑菇 黑木耳 小葱末 油盐
  
   做法:
  

  1 准备好原材料;

  2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐;

  3. 搅打均匀;

  4. 烧热锅, 放入少许油, 倒入鸡蛋液进去;

  5. 煎熟后铲成小块后盛出;

  6. 再锅中倒入适量的油, 下入丝瓜翻炒;

  7. 翻炒几下后加入蘑菇继续翻炒;

  8. 再放入黑木耳翻炒;

  9. 最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下后加入盐调味;

  10. 盛入碗中, 撒上小葱末。

小诀窍

  1. 鸡蛋先加入点盐调味后打散, 倒入加入油的锅中, 定型后立即用筷子划散, 就可以盛出;

  2. 锅中再倒入点油,先下入丝瓜翻炒,再依次加入蘑菇、黑木耳和鸡蛋,因为丝瓜和蘑菇中都含有水分,所以没有再加入水;不过喜欢汤汁多点的朋友可以在炒的过程中适量加入点水;

  3. 以丝瓜被炒得快呈现透明色就可以了, 最后加入盐等调味。


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋2只,韭菜花300克,盐适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,将鸡蛋入锅文火烧至快熟。

  2.下韭菜花一起炒熟。

  3.韭菜花断青后,加点盐调味就可以了。


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;

  2.鸡蛋磕入碗中打散;

  3.炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;

  4.炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅^_^

小诀窍

  嫩黄色的鸡蛋块中那一抹抹翠绿,你不心动吗^_^


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花0.5袋,鸡蛋2-3个,料酒15毫升,清水20毫升,白糖5克,香葱少许
  
   做法:
  

  1.先将鸡蛋打散成蛋液,然后将韭菜花稍稍切碎,保留汤汁;

  2.油锅加热到5成热时,在蛋液中加入料酒和清水拌匀,然后下锅,直到蛋液开始凝固;

  3.然后倒入韭菜花,放入白糖拌炒至蛋液完全凝固;

  4.最后可以根据自己的口味加入适量盐调味,撒上香葱即可。

小诀窍

  这个袋装的韭菜花真的非常好吃,如果周围有朋友到云南出差,不妨请他们带一些回来,在当地价格非常便宜,大概是8毛、1块一袋,回家之后冰箱冷藏保存即可; 韭菜花除了作为下饭的咸菜直接食用,还可以做韭菜花炒鸡蛋、炒肉末、炒皮蛋等等,都非常好吃,但是北方常见的瓶装液态的韭菜花,一般是用来做涮羊肉的酱料的,不能替代哈。


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   土雞蛋3只,韭菜花2兩,鹽、麻油、糖。
  
   做法:
  

  雞蛋攪勻,熱鍋熱油爆炒雞蛋,盛起來入盤放一邊;

  韭菜花洗淨切成約7-8分長,借炒雞蛋的余油急炒幾下,稍稍斷生即可;

  加入超好的雞蛋,放鹽,少許糖,最後滴點麻油。起盤。


  

黑胡椒蘑菇炒鸡

黑胡椒蘑菇炒鸡做法
   材料:
   主料:鸡一只,洋葱半个,蘑菇一斤,蒜一头,姜一截(大概10厘米长就够了),葱5根,黑胡椒酱一整瓶酱油,水淀粉,盐,味精,食用油
  
   做法:
  

  1.鸡切块,抹少许盐后下6层热油锅炸至变色定型后捞起待用.蘑菇从中间一分为二下开水煮1一分钟后捞起待用.洋葱且成块,葱切成3厘米长的段,蒜剥皮,每瓣蒜一分为二,姜切片.酱油和清水一起加进淀粉里调成芡汁.

  2.锅里倒油,烧至6层热时,倒入蒜,姜和洋葱,炒香后倒入炸好的鸡块,然后加盐,倒入黑胡椒酱,炒匀后倒入蘑菇(倒进去前,先倒掉由蘑菇渗出来的水份),翻炒几下,待到黑胡椒酱均匀地裹在蘑菇和鸡肉上后,加入味精,然后勾签,最后淋上一层食用油和葱段就可以起锅了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a105358.html

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