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糯粽釀黄鱼

时间:2021-03-23  2021-03-23  鱼类  手机阅读
糯粽釀黄鱼做法
   材料:
   主料:大黄鱼500克、鸡蛋60克、蛋黄粽1个、南瓜60克、四季豆50克、粽叶1片、红辣椒2个、柠檬2个
  
   做法:
  

  1、将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上。

  2、鱼两面用刀划直刀刀纹,放在盘内,加白葡萄酒、盐、柠檬汁、椒盐腌渍约20多分钟。

  3、把鸡蛋打在碗内,调匀成蛋液; 南瓜蒸熟碾碎;四季豆去蒂洗净,整根汆烫,过凉切碎。

  4、把蛋黄粽里的蛋黄碾碎,与糯米和四季豆、南瓜一起拌炒均匀。

  5、把步骤2中的黄鱼用厨房用纸吸干水分,把步骤5的材料塞入黄鱼肚内,粘上蛋液和面粉。

  6、在平底锅中倒些油,把步骤5煎至鱼体发挺、色泽微黄、外皮酥脆;捞出,控净余油即成。


  

糯粽釀黄鱼

糯粽釀黄鱼做法
   材料:
   主料:大黄鱼500克、鸡蛋60克、蛋黄粽1个、南瓜60克、四季豆50克、粽叶1片、红辣椒2个、柠檬2个
  
   做法:
  

  1、将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上。

  2、鱼两面用刀划直刀刀纹,放在盘内,加白葡萄酒、盐、柠檬汁、椒盐腌渍约20多分钟。

  3、把鸡蛋打在碗内,调匀成蛋液; 南瓜蒸熟碾碎;四季豆去蒂洗净,整根汆烫,过凉切碎。

  4、把蛋黄粽里的蛋黄碾碎,与糯米和四季豆、南瓜一起拌炒均匀。

  5、把步骤2中的黄鱼用厨房用纸吸干水分,把步骤5的材料塞入黄鱼肚内,粘上蛋液和面粉。

  6、在平底锅中倒些油,把步骤5煎至鱼体发挺、色泽微黄、外皮酥脆;捞出,控净余油即成。


  

黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐做法
   材料:
   黄鱼1尾,豆腐500克,水发木耳25克,青菜心,葱段,姜片,盐,味精,花生油,料酒各适量
  
   做法:
  

  1. 将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用

  2. 豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净。

  3. 炒锅注油烧热,下入葱段,姜片爆锅,再下鱼两面略煎,加入鲜汤、料酒、盐、烧开后去浮沫,放入豆腐、木耳,用慢火烧熟,

  4. 加入青菜心、味精,将青菜心围盘边,将鱼盛在盘中即可。


  

小黄鱼烧年糕

小黄鱼烧年糕做法
   材料:
   小黄鱼5条,宁波水磨年糕4条,葱,姜等
  
   做法:
  

  1、鱼去鳞洗干净沥水,年糕、姜切片,葱剁碎;

  2、锅里放上适量的油,放入葱花、姜片爆香;

  3、放入小黄鱼,两面煎;

  4、煎至鱼变色;

  5、倒入少许料酒、适量盐、酱油、一碗水,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖一会儿,让鱼入味;

  6、待到锅里水耗去三分之一,放适量糖,倒入切好的年糕片,有意识的将年糕充分浸没在汤里,小火炖一会儿,等到汤汁稠腻了即可盛出!

小诀窍

  新鲜的小黄鱼很嫩,烧的过程中不能大幅度翻动,而且烧得时间不要太长,因为嫩,所以很容易入味!

  还有就是年糕稍微切厚点,这样嚼起来更带劲呢!!!


  

雪菜黄鱼汤

雪菜黄鱼汤做法
   材料:
   黄鱼,雪菜,料酒,鸡精,盐,葱姜
  
   做法:
  

  1.黄鱼剖开洗净,在鱼身两侧划几刀,雪菜切成碎。

  2.油锅烧热,黄鱼煎至两面金黄。

  3.倒料酒,加清水,用大火烧沸,加盖用文火焖10分钟。

  4.汤呈乳白色时加入雪菜、盐、鸡精和葱段,再用旺火烧开。


  

黄鱼豆腐汤

黄鱼豆腐汤做法
   材料:
   黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量
  
   做法:
  

  1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。

  2.炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼,以及生姜片,略煎三分钟左右;此时加适量矿泉水入锅中(也可以用清水的,但我喜欢用矿泉水来做滚汤:) )。

  3.锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时,洒上切好的葱花和香菜末,即可。


  

豆腐黄鱼

豆腐黄鱼做法
   材料:
   黄鱼,豆腐,老抽,料酒,生抽,盐,鸡精,糖,葱姜
  
   做法:
  

  1.锅内煮沸水,放一勺盐,把切块的豆腐放进去汆烫后捞出。

  2.黄鱼处理干净,在鱼身上划几道,洗净,擦干水,用生姜涂抹(防止煎鱼时粘锅)。

  3.锅热油,放姜片,将黄鱼两面煎透。

  4.倒料酒,老抽,加一碗水没过黄鱼,加生抽一勺,适量盐、糖、鸡精,放入豆腐块,轻轻搅动后盖上锅盖大火烧开后转小火慢炖。

  5.汤汁变粘稠,鱼身和豆腐着色即可,撒上葱花。


  

面拖小黄鱼

面拖小黄鱼做法
   材料:
   鲜小黄鱼,鸡蛋,面粉,盐,料酒,葱姜汁,花椒,油,椒盐
  
   做法:
  

  1.小黄鱼洗净,放入盐,料酒,葱姜汁,花椒腌制2个小时左右。

  2.拣去花椒,将面粉放入盆中,打入鸡蛋,加适量清水调成面糊待用。

  3.锅放油烧至六七成热,将小黄鱼逐个裹上面糊,入油中炸至金黄色,取出,当油温升至八成热,再复炸一边,使之焦脆即可。

  4.炸好的面拖小黄鱼用椒盐蘸食。


  

翡翠黄鱼羹

翡翠黄鱼羹做法
   材料:
   黄鱼2条,香菜,干香菇,葱姜,枸杞,鸡蛋2个,料酒,盐、,麻油,水淀粉
  
   做法:
  

  1.黄鱼处理干净,放葱姜、料酒加水熟后拆去头尾和骨头,注意小骨头也要去掉。

  2.把鱼肉分成碎粒备用,煮鱼的水不能丢弃。

  3.干香菇事先用温水泡发,剁碎;香菜洗净切碎,姜切末。

  4.锅内的鱼汤煮开,放入香菇和黄鱼肉、姜末,倒少许料酒,水沸后放入一小把枸杞,加盐调味。此时可打鸡蛋液。

  5.转中火,用水淀粉将鱼汤勾芡,鸡蛋液缓慢倒入,同时不停向一个方向搅动,使蛋液变均匀的蛋花。

  6.最后,关火,放入香菜,淋入麻油。


  

辣味小黄鱼

辣味小黄鱼做法
   材料:
   小黄鱼150克,青、红辣椒各两只,蒜头半个,番茄半个,食盐少许
  
   做法:
  

  1.青红辣椒切丝,蒜头切片,番茄去皮切碎。

  2.炒锅烧热,倒入清油(油要适当多放一点),油至六成热时,倒入小黄鱼干,过油炸酥。

  3.把炸好的小黄鱼干用漏勺沥尽油份,盛在盘里待用。

  4.炒锅内留少许油,倒入蒜片,爆香;再倒入青红辣椒丝,以及少许食盐,一起炒香。

  5.接着倒入炸酥的小黄鱼干,和切好的番茄碎,所有材料一起翻炒几分钟,炒到番茄汁煮融,收干,就可以出锅了(因为熏制的小黄鱼本身已有咸味,所以只在炒辣椒的时候放少许盐就可以了,后面的步骤不用再加盐)。


  

豆豉蒸黄鱼

豆豉蒸黄鱼做法
   材料:
   黄鱼2条,豆豉适量,生抽适量,姜丝适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去鳞洗净装盘。

  2.放上姜丝、豆豉、生抽,生油,水开后入锅大火蒸5分钟就好了。


  

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