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家常菜蒜香胡萝卜

时间:2021-03-30  2021-03-30  家常菜  手机阅读
家常菜蒜香胡萝卜做法
   材料:
   蒜香胡萝卜的做法 - 蒜香胡萝卜是最常见的家常菜之一,那么蒜香胡萝卜怎么做呢?蒜香胡萝卜的做法有很多种,在这里介绍最常用的蒜香胡萝卜做法,详细的做法如下:
  
   做法:
  

  做法:

  1.胡萝卜洗净切丁,大蒜去皮,用刀拍碎,葱洗净切段备用。

  2.锅热油至8分熟,倒入花椒和蒜碎爆出香味,再倒入胡萝卜丁。

  3.煸炒3分钟,待胡萝卜变软,调入胡椒粉,酱油和鸡精,翻炒均匀,撒上葱花即可。

  内容来源:http//www.508msc.com


  

家常菜蒜香胡萝卜

家常菜蒜香胡萝卜做法
   材料:
   蒜香胡萝卜的做法 - 蒜香胡萝卜是最常见的家常菜之一,那么蒜香胡萝卜怎么做呢?蒜香胡萝卜的做法有很多种,在这里介绍最常用的蒜香胡萝卜做法,详细的做法如下:
  
   做法:
  

  做法:

  1.胡萝卜洗净切丁,大蒜去皮,用刀拍碎,葱洗净切段备用。

  2.锅热油至8分熟,倒入花椒和蒜碎爆出香味,再倒入胡萝卜丁。

  3.煸炒3分钟,待胡萝卜变软,调入胡椒粉,酱油和鸡精,翻炒均匀,撒上葱花即可。

  内容来源:http//www.508msc.com


  

蒜香胡萝卜

蒜香胡萝卜做法
   材料:
   胡萝,青蒜,油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.胡萝卜切丝。

  2.青蒜切成一小段一小段。

  3.锅中倒油,烧热后,加入胡萝卜丝和青蒜,大火快炒加盐和鸡精即可盛出。


  

蒜香胡萝卜

蒜香胡萝卜做法
   材料:
   胡萝卜,大蒜,葱,食用油,酱油,鸡精,胡椒粉,花椒一把
  
   做法:
  

  1.胡萝卜洗净切丁,大蒜去皮,用刀拍碎,葱洗净切段备用。

  2.锅热油至8分熟,倒入花椒和蒜碎爆出香味,再倒入胡萝卜丁,煸炒3分钟,待胡萝卜变软,调入胡椒粉,酱油和鸡精,翻炒均匀,撒上葱花即可。


  

葱香胡萝卜汤

葱香胡萝卜汤做法
   材料:
   此用料可做1L汤,胡萝卜汤用料:黄油1茶匙(5g),切片胡萝卜600g,糖1茶匙(5g),蔬菜汤800ml,盐,胡椒适量,熊葱调味料用料:嫩熊葱叶100g,意大利干酪2汤匙(30g),现磨黑胡椒适量,橄榄油4汤匙(60ml)
  
   做法:
  

  胡萝卜汤做法:

  将黄油熔化后放入胡萝卜和汤翻炒片刻。胡萝卜中含的营养成分会融进黄油里面,更容易被人体吸收。

  倒入蔬菜汤,加盖关小火煮20分钟,至胡萝卜变软。

  将胡萝卜碾碎后加盐和胡椒调味。

  熊葱调味料做法:

  剁细熊葱叶或放入搅拌机中绞碎,放入干酪调味,倒入橄榄油调匀。

  将胡萝卜汤盛入已预热的容器,加入熊葱调味料即可。经常吃这种素食的胡萝卜汤,对身体很有好处的哦。

小诀窍

  熊葱的叶子类似于一种有毒植物铃兰,小心使用。熊葱调味料可提前一星期准备,放入冰箱备用。


  

蚝香胡萝卜鲜菇片

蚝香胡萝卜鲜菇片做法
   材料:
   鲜菇10朵,胡萝卜半个,生姜1块,蚝油适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.胡萝卜削皮后切菱形片;鲜菇清洗干净,去蒂,切厚片;生姜切片;1小勺生粉加入2汤匙清水兑成水淀粉

  2.热油锅,爆香姜片

  3.加入胡萝卜片煸炒至软身

  4.加入鲜菇片,煸炒几下

  5.加入适量清水,水量大概到材料的2/3处

  6.加入2汤匙蚝油

  7.加盖中火焖煮8分钟

  8.淋入水淀粉,大火收汁至浓稠即可


  

韭香胡萝卜藜麦鸡蛋饼

韭香胡萝卜藜麦鸡蛋饼做法
   材料:
   藜麦,小麦粉,鸡蛋1个,胡萝卜1/2根,韭菜1小把,食盐1/2茶匙,五香粉少量,食用油少量
  
   做法:
  

  1.用勺子量取2勺藜麦,放入料理机的研磨杯内

  2.研磨杯盖好盖子安装在主机上,通电把藜麦搅打成粉末状

  3.用勺子量取4勺小麦粉,放在和面盆中

  4.打好的藜麦粉倒在和面盆中

  5.用筷子把两种粉类搅拌均匀

  6.用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上

  7.用筷子朝一个方向搅拌,把水和混合粉搅拌均匀

  8.再用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上

  9.再用筷子朝一个方向搅拌,直到混合粉被调制稀释成面糊,用筷子挑起面糊成流泻状态

  10.调好的面糊里磕入一个鸡蛋,放入1/2茶匙食盐

  11.撒入少量五香粉

  12.用筷子朝一个方向把鸡蛋打散,并朝同一方向搅拌

  13.使鸡蛋液和面糊充分混合,用筷子挑起依旧成流泻状态

  14.韭菜和胡萝卜洗净分别切末,放在面糊里

  15.用筷子朝一个方向搅拌,使蔬菜粒融合于面糊中

  16.平底锅放在电磁炉上,按“爆炒”键2100度烧至锅底略微发热,转“煎炸”键160度,厨用纸巾蘸取少量食用油均与涂抹在锅底

  17.舀入2勺面糊

  18.用手握着锅柄朝一个方向转动,使面糊均匀的分布在锅底,开始煎制

  19.煎到面糊表面凝固,边缘向上微微翘起,面饼可以在锅里移动时,把饼翻面

  20.继续煎另一面

  21.煎到另一面上色,即可把饼取出


  

烤蔬菜蒜味包

烤蔬菜蒜味包做法
   材料:
   中等大小红甜椒1个,中等大小黄甜椒1个,小胡瓜(黄瓜)2根,中等大小茴香块茎1个,红洋葱1颗,橄榄油4汤匙,大蒜2瓣,小番茄1个,意大利面包1个或法国棍子面包1条,盐、黑胡椒少许,罗勒叶6大片
  
   做法:
  

  1.烤架高温预热。甜椒、胡瓜、茴香块茎等清洗沥干。甜椒纵向切成8块,去蒂去籽。胡瓜切去两端,斜切成小块。茴香切去无用部分,纵切成小片。洋葱去皮,横切成洋葱圈。

  2.将切好的甜椒(甜椒皮须向下)、胡瓜等平铺在烤架上,抹上橄榄油炙烤。不须翻转,烤至微黄但尚未完全变软即可。如需要,可以分批炙烤,先烤好的可以置于烤箱中保温。

  3.与此同时,将蒜瓣去皮对剖,洗净沥干;番茄剖成两半。将面包先纵后横切成4片,两面烘脆烤香。

  4.面包烘好后,用蒜瓣和番茄擦抹,在上面堆放炙烤好的菜蔬,浇上剩余的橄榄油,撒上盐和黑胡椒调味。最后,将罗勒叶洗净沥干,撕成小片撒在上面,趁热食用。


  

干煸四季豆(咸菜蒜茸)

干煸四季豆(咸菜蒜茸)做法
   材料:
   四季豆400克,咸菜末100克,适量的蒜茸。
  
   做法:
  

  1.四季豆洗净切成断备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后倒入四季豆番炒,加入适量的水焖煮。

  4.待四季豆熟后加入咸菜末、蒜茸煸烧。

  5.收干汤汁,部份四季豆有点微黄加入味精拌匀即可。


  

香菜蒜烤面包

香菜蒜烤面包做法
   材料:
   厚白面包片4片,蒜碎4瓣,香菜适量,橄榄油3勺,盐适量
  
   做法:
  

  1、香菜洗净,切成小碎沫,放入碗中。

  2、放3勺橄榄油,加入切好的蒜碎、适量盐搅拌均匀。

  3、均匀的在面包片上涂一层,放在烤网上。

  4、烤箱中层150度15~20分钟,面包金黄即可。


  

鸡肉炒芹菜蒜

鸡肉炒芹菜蒜做法
   材料:
   鸡适量芹菜适量蒜苗适量姜 适量油 适量盐 适量耗油 适量老抽 适量
  
   做法:
  

  1. 芹菜去叶、蒜苗洗净切小段,鸡半只砍块,姜切簿片。 2. 先热油锅,把芹菜、蒜苗段炒至8成熟。乘出备用。 3. 另热油锅,下姜片及鸡块炒至变色。 4. 加一勺耗油炒至稍稍点点变焦即可。 5. 加四分之一碗水,稍煮至鸡块全熟,大火收汁出鸡油便可。 6. 加入芹菜蒜苗炒匀,加适量的盐炒一会即可。 7. 超香的鸡肉,嫩滑。很嫩的芹菜蒜苗。


  

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