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酱香豆腐

时间:2021-04-15  2021-04-15  其它菜谱  手机阅读
酱香豆腐做法
   材料:
   板豆腐一块,六月鲜豆瓣酱,白糖
  
   做法:
  

  1.板豆腐切块,烧热锅,放油,中火煎豆腐至两面稍有结壳

  2.一大勺六月鲜的豆瓣酱放点水先用勺子化开,倒入锅中,加点糖一起煮两三分钟后,撒些葱花出锅即可


  

酱香豆腐

酱香豆腐做法
   材料:
   板豆腐一块,六月鲜豆瓣酱,白糖
  
   做法:
  

  1.板豆腐切块,烧热锅,放油,中火煎豆腐至两面稍有结壳

  2.一大勺六月鲜的豆瓣酱放点水先用勺子化开,倒入锅中,加点糖一起煮两三分钟后,撒些葱花出锅即可


  

酱香豆腐

酱香豆腐做法
   材料:
   板豆腐,豆瓣酱,白糖,葱花
  
   做法:
  

  1.板豆腐切块,烧热锅,放油,中火煎豆腐至两面稍有结壳

  2.一大勺六月鲜的豆瓣酱放点水先用勺子化开,倒入锅中,加点糖一起煮两三分钟后,撒些葱花出锅即可


  

X0酱香豆腐

X0酱香豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐两块,瘦肉(梅条肉)150克,葱2棵,拌饭酱,酱油,油,盐,生粉
  
   做法:
  

  1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块

  2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

  3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒

  4.肉末变色后盛出

  5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香

  6.加入豆腐,轻轻翻炒几下

  7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开

  8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

  9.撒入葱花

  10.翻拌均匀即可


  

豆腐西施——低脂奶香豆腐塔

豆腐西施——低脂奶香豆腐塔做法
   材料:
   【材料】(6寸),派皮材料:面粉100克,黄油40克,鸡蛋1个,糖2大勺,豆腐内馅:内脂豆腐250克,淡奶油50克,柠檬汁半个柠檬,糖适量
  
   做法:
  

  派皮做法

  1、黄油软化,加入面粉,搓成米粒状。一点点加入鸡蛋,揉成面团。成团即可,不可过份揉它。(图1)

  2、把面团放入保鲜膜,松弛1小时。

  3、擀成面皮,辅入派盘,整理一下形状,去掉多余的面皮。在上面扎上小孔,以免烤的时候鼓起。(图2)

  4、烤箱预热180度,烤25-30分钟。

  内馅做法

  1、内脂豆腐用纱布尽量挤去水份。

  2、把豆腐压碎,加入淡奶油和柠檬汁,按自己口味加糖,搅拌均匀。把内馅倒入烤好的派皮中,磕平表面。放入冰箱冷藏。(图3)

小诀窍

  1、内脂豆腐的豆腥味本身很淡,在冰箱里冷藏一段时间便可以吃了。但是豆腐极易坏,所以要在一天内尽快吃完

  2、馅料做得有些多了,剩余的豆腐馅涂面包吃也相当好吃。

  3、豆腐内馅口味相当清爽,值得一试哦~


  

鲜香豆腐

鲜香豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,瘦猪肉,青豆10克,生姜1小块,猪肉10克,精盐1小匙,味精1小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切成厚片,瘦猪肉剁成末,生姜去皮切成末;

  2、把豆腐摆入深点的盘内,上面撒上瘦猪肉末、生姜末、青豆、精盐、味精;

  3、蒸锅烧开水,放入摆好的豆腐,用大火蒸5分钟后打开盖,加入猪油,再蒸1分钟,拿出即成。


  

鱼香豆腐

鱼香豆腐做法
   材料:
   北豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油
  
   做法:
  

  1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末

  2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀

  2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香

  3、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤

  4、倒入豆腐块,炒匀

  5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香

小诀窍

  1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了

  2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利

  3、豆瓣酱最好事先切碎一些


  

鱼香豆腐

鱼香豆腐做法
   材料:
   炸豆腐,辣椒段,泡椒末,蒜蓉,姜末,盐,白糖,黄酒,味精,酱油,鲜汤,水淀粉,香油,色拉油,醋
  
   做法:
  

  1.炸豆腐切成大块。

  2.炒锅上火,倒入少许色拉油,放入泡椒末,蒜蓉,姜末,辣椒段煸炒,

  3.加入盐,白糖,料酒,味精,酱油,醋,鲜汤,用水淀粉勾芡,放入豆腐翻炒,淋香油即可


  

鱼香豆腐

鱼香豆腐做法
   材料:
   豆腐干,姜,蒜蓉,豆瓣酱,酱油,水,糖,香醋,豆腐,木耳,葱花
  
   做法:
  

  1.大豆腐干两块切成厚方块用油煎到金黄色铲起..

  2.爆香姜末.蒜蓉下肉碎炒到变色加豆瓣酱炒香.加酱油.适量水.一点糖和香醋炒匀后加入豆腐和木耳一起用小火煮几分钟,

  3.待豆腐入味勾芡撒葱花.放点香油.OK


  

鱼香豆腐

鱼香豆腐做法
   材料:
   豆腐,胡萝卜丝,木耳丝,笋丝,肉丝,生抽,老抽,胡椒,水,葱,姜,蒜,醋,糖,盐,陴县豆瓣酱
  
   做法:
  

  1.首先处理豆腐,把豆腐斜切开,这样可以吸收更多的汤汁,

  2.然后切胡萝卜丝、木耳丝、笋丝,还可以再搭配些肉丝,

  3.肉丝用生抽、老抽、水、胡椒腌一下,这样荤素搭配,不想吃肉不要也行。

  4.葱、姜、蒜切末,用生抽、醋、糖、盐、水调成鱼香汁。

  5.热锅,先把肉丝滑炒至表面变色,盛出备用。

  6.然后炒胡萝卜丝,炒到胡萝卜丝有些软,放陴县豆瓣酱,炒出红油,放入姜、蒜末,炒出香味后放入木耳丝、笋丝、葱末,

  7.然后放入豆腐,倒入鱼香汁,大火咕嘟2、3分钟,然后把肉丝会锅,再咕嘟个1分钟左右,勾芡,就可以出锅了。

小诀窍

  跟鱼香肉丝一样好配饭啊,而且算是营养全面了呢!


  

菇香豆腐

菇香豆腐做法
   材料:
   南豆腐1块,干香菇6朵,毛豆1两,蚝油1大匙,盐
  
   做法:
  

  1.先将豆腐用盐水浸泡,香菇泡发,毛豆焯熟;

  2.豆腐切小块儿,香菇切丁备用;

  3.坐锅,倒油,先下香菇煸炒出香味,然后加入豆腐,翻炒均匀;

  4.加入蚝油,将泡香菇的水加入,盖上盖子焖6分钟;

  5.加入毛豆,加盐,翻炒均匀,即可关火出锅。


  

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