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微波虾干

时间:2021-04-16  2021-04-16  海鲜  手机阅读
微波虾干做法
   材料:
   新鲜虾(尽量买大的),盐
  
   做法:
  

  1.虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀

  2.放入微波容器中,高火叮5分钟

  3.取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉

  4.的转盘上(虾不要叠起来,平铺一层),高火叮5分

  5.钟

  6.取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤,直到

  7.虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性。(我这里把虾摊在

  8.微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟)


  

微波虾干

微波虾干做法
   材料:
   新鲜虾(尽量买大的),盐
  
   做法:
  

  1.虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀

  2.放入微波容器中,高火叮5分钟

  3.取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉

  4.的转盘上(虾不要叠起来,平铺一层),高火叮5分

  5.钟

  6.取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤,直到

  7.虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性。(我这里把虾摊在

  8.微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟)


  

微波虾串

微波虾串做法
   材料:
   新鲜大虾(或基围虾)300g,老姜 1块(约5g),大葱1节(约5g),料酒 1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g),孜然粉 2g,辣椒粉 2g,竹签 15支
  
   做法:
  

  老姜和大葱斜切成片。新鲜大虾沿虾背自上而下划一道口子,挑出虾线,清洗干净,沥去水分备用。

  将备好的大虾中加入切好的老姜片、大葱片,调入料酒、白砂糖和盐,抓拌均匀,腌制10分钟。

  用竹签从腌制好的虾尾部穿入,将整个虾身固定在竹签上制成虾串。

  将用竹签穿好的虾串摆在适用于微波炉的平盘中,将盘子移入微波炉,以中火加热2分钟。

  取出烹制好的虾串,将孜然粉撒在虾上,再撒上辣椒粉即可。

小诀窍

  在虾背上划一道口子可以让虾更好地入味。

  如果不喜欢孜然和辣椒的味道也可以不放。

  虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有补肾壮阳的效用。


  

微波虾皮小白菜

微波虾皮小白菜做法
   材料:
   小白菜300g,虾皮60g,白芝麻50g(熟的),姜片5片,油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  1、小白菜择洗干净,沥干水分,从中间斩一刀备用。

  2、取一个带盖的微波盘,加入油、姜片和虾皮,盖上盖子,放入微波炉内以强微波3分钟爆香后取出,夹出姜片。

  3、把小白菜放入微波盘内,调入盐,拌均匀后盖上盖子,重新放入微波炉内,以强微波烹调3分钟。

  4、取出微波盘,将小白菜夹出整齐地码在菜盘中,撒上白芝麻即可。

小诀窍

  1、小白菜的烹调时间不宜过长,以免流失营养。另外,脾胃虚寒的人不宜过多食用小白菜。

  2、虾皮烹饪之前可用温水浸泡,这样烹调后口感柔软,但如果喜欢酥脆口感的,则可以直接烹饪。


  

碧波虾蒸蛋

碧波虾蒸蛋做法
   材料:
   大虾10只,鸡蛋2个,菠菜一捆。
  
   做法:
  

  1.大虾留尾巴最后一节的壳,其余剥去。剖背部去沙线,用一小勺盐,料酒,姜片捏一下放20分钟

  2.把虾的前半部分剪个小孔,然后把虾的尾巴穿过去成环状,然后把虾依次排列在盘子里,尾巴朝上

  3.菠菜洗干净,在水里煮一下,拿出后,挤去多余水分,切碎末

  4.把菠菜碎末倒入搅拌机,然后把打散的鸡蛋液也一起倒入,加一勺料酒,少许盐,糖调味,然后搅拌的更碎一些盛出,撩去泡沫

  5.然后把菠菜鸡蛋液倒入刚才放虾的盘子,不要过满,留出尾巴,戳去比较大的气泡。

  6.然后上锅大火蒸12分钟,拿出后可用剩下的菠菜汁勾薄芡浇在表面,这样就有波光粼粼的效果了


  

榨菜虾干蒸猪肉

榨菜虾干蒸猪肉做法
   材料:
   猪肉250克,榨菜100克,虾干适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.榨菜用清水略洗后沥干水分;虾干洗净。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、榨菜、虾干、生油腌制2小时。

  3.加入少许清水,搅拌均匀。

  4.隔水蒸7分钟即可。


  

腊肠蒸虾干

腊肠蒸虾干做法
   材料:
   虾干适量,腊肠适量,姜丝少许
  
   做法:
  

  1.虾干和腊肠洗净。

  2.将虾干和姜丝铺在碟上,将腊肠放在上面。

  3.隔水蒸15分钟即可。


  

鲜虾干蒸烧卖

鲜虾干蒸烧卖做法
   材料:
   干蒸皮,姜,料酒,十三香粉,猪肉碎,味精,鸡精,糖,蟹籽,生粉,花生油,精盐,鲜虾
  
   做法:
  

  1.将猪肉碎加搅拌碎的虾一起搅拌均匀,搅拌过程中不断摔打,让其肉馅起胶。

  2.起胶后加生粉,盐,味精,鸡精,料酒,白糖,十三香粉。

  3.最后加少量花生油搅拌。

  4.把皮子用模具压好后,包上冷冻好的陷。

  5.最后放上虾仁,再放上蟹籽蒸10分钟。


  

虾干土豆丝汤

虾干土豆丝汤做法
   材料:
   土豆半个,虾干少许,芫茜3棵,葱1棵,生抽适量
  
   做法:
  

  1.土豆去皮洗净后刨成丝;虾干洗净;芫茜洗净后切段;葱洗净后切粒。

  2.锅内放少量油,烧热后加入葱粒,爆香后加入土豆丝翻炒1分钟后加入适量生抽炒匀后捞起备用。

  3.将土豆丝和虾干放入锅中,加入刚好没过的清水煮15分钟。

  4.加入芫茜即可。


  

虾干炒韭菜

虾干炒韭菜做法
   材料:
   虾干,韭菜,姜丝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.虾干洗净后沥干水;韭菜洗净后切段。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾干。

  3.将虾干炒香后加入韭菜炒熟。

  4.加入适量盐调味即可。


  

香辣油焖大虾干

香辣油焖大虾干做法
   材料:
   大虾干,芹菜杆,干辣椒
  
   做法:
  

  1.先将虾干放到水龙头底下冲洗一番滤干水;

  2.干辣椒用厨房剪刀剪成段,芹菜杆子切段;

  3.坐锅热油,调小火,下干辣椒慢慢炒出香辣味到油里,捞出辣椒备用;

  4.下虾干到香辣油的小火炸一会儿,喷少许水稍焖,依口味调少许盐,水份干后再喷一次水,再焖;

  5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少许鸡精拌匀就OK了!

小诀窍

  1、炒干辣椒段一定要很小的火,香辣味慢慢释放,油温高了辣椒很容易糊; 2、虾干水分少,一定要喷水,一次不能多了,分两次喷,虾肉才容易入味;


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a110356.html

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