肉碎茄条
材料:
紫色长茄子2个,猪肉碎适量,(4肥6瘦)切成小丁,油,拌饭酱,生抽,生粉,盐,葱
做法:
1.茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟
2.茄子捞出沥干水分,滚上生粉(也就是淀粉)
3.平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎
4.感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用
5.重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味
6.倒入猪肉碎,煸炒至半熟
7.加入适量的拌饭酱
8.加入适量的生抽翻炒均匀
9.加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟
10.开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可
肉碎茄条
材料:
紫色长茄子2个,猪肉碎适量,(4肥6瘦)切成小丁,油,拌饭酱,生抽,生粉,盐,葱
做法:
1.茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟
2.茄子捞出沥干水分,滚上生粉(也就是淀粉)
3.平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎
4.感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用
5.重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味
6.倒入猪肉碎,煸炒至半熟
7.加入适量的拌饭酱
8.加入适量的生抽翻炒均匀
9.加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟
10.开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可
肉碎茄子
材料:
茄子3条,肉碎50g,红辣椒(切幼)1条,蒜茸1汤匙,咸菜脯碎1汤匙,鱼露、蚝油和晒油1茶匙,盐、糖和生抽半茶匙,熟芝麻小许
做法:
1、茄子冼净去蒂头切粒状,咸菜脯浸水后沥干。
2、锅里放2汤匙油烧热后,用小火炒香蒜茸和菜脯碎。
3、加入肉碎转大火炒散后,倒入茄子粒爆炒。
4、倒入其余材料炒拌均匀即可。
客家馅肉碎蒸炸肉碎
材料:
(A)
做法:
1、(A)+(B)料全参入钢盆子里腌制,可做酿豆腐/豆卜/辣椒/矮瓜/苦瓜/羊角豆等之肉馅。
2、蒸肉碎还是可用这样的腌制法。
3、炸肉丸可把红萝卜切碎不用丝。(或者弃用咸蛋),做成丸子入锅炸即可。
芝麻茄条
材料:
茄子400克,熟芝麻30克,色拉油750克,酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克
做法:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
炸烹茄条
材料:
嫩茄子300克。,尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克。,碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱,姜,蒜各3克,香菜3克。
做法:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
小诀窍
茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
糖醋茄条
材料:
嫩茄子300克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。,碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克
做法:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
虾皮蒸茄条
材料:
茄子1根,虾皮少许,蒜末适量,蚝油适量,虾酱适量,生粉适量
做法:
1.茄子洗净后切条;虾皮洗净后沥干水。
2.将茄子放入碟中,上面铺上蒜末和虾皮。
3.隔水蒸10分钟。
4.用适量i蚝油、虾酱、清水、生粉做成芡汁淋在茄子上即可。
牛扒烩茄条
材料:
茄子,牛扒,彩椒,大蒜,料酒,黑胡椒,盐,糖,陈醋,鸡精
做法:
1.把茄子切条先过油后捞出。
2.然后放入少量油放入大蒜,牛扒和彩椒翻炒。
3.最后放入炸好的茄子放调料一起翻炒熟即可。
串烧茄条
材料:
茄子2条,大蒜,五香粉,孜然粉,盐,植物油,芝麻油,辣椒粉
做法:
1.茄子洗净去皮,切长条,用1/2大勺盐,撒在茄条上,用手略微翻匀,腌制20分钟左右,用清水冲洗,沥去多余水分;
2.大蒜去皮,剁成蒜末,和其他调味料一起加入到装茄条的容器中,拌匀(腌过的茄条已经略有咸味,所以盐不能放太多),蒙保鲜膜,放冰箱腌制30分钟以上;
3.取出腌好的茄条,用竹签串起,排上烤盘,表面刷一层植物油;
4.烤箱预热175度,烤箱上层,10分钟左右,取出翻面,再刷一层植物油,撒一些孜然粉在表面,入烤箱再10分钟左右,至茄条熟即可。
鸡丝茄条
材料:
鸡脯肉1块,茄子1根,盐,味精,料酒,姜片,糖,生抽,麻油,蒜蓉辣酱
做法:
1.鸡肉处理:鸡脯肉切成薄片,用料酒和盐腌十分钟;
2.坐一锅水,加盐和料酒、姜片,煮开一会儿,把鸡片放进去,即关火,鸡肉浸个十几分钟就好了;
3.鸡肉捞出来用冰水过下,再手撕成细条。
4.茄子切成条状,上锅蒸熟,去除多余的水。
5.把鸡丝茄条混一起,加盐、味精、糖、生抽、麻油、蒜蓉辣酱调味,拌匀即可。对了,撒点葱花。