凤爪炖花生
材料:
凤爪6只,花生4两,料酒,大葱2段,姜3片
做法:
1、凤爪洗干净,花生洗干净;
2、一起放入锅内,倒入少许料酒(去腥),放入大葱段和姜片,把开关放到高档炖三个小时,中间加入盐(4克)就可以喝了,味道很不错。
凤爪炖花生
材料:
凤爪6只,花生4两,料酒,大葱2段,姜3片
做法:
1、凤爪洗干净,花生洗干净;
2、一起放入锅内,倒入少许料酒(去腥),放入大葱段和姜片,把开关放到高档炖三个小时,中间加入盐(4克)就可以喝了,味道很不错。
花生凤爪炖猪脚
材料:
凤爪8个,猪脚1个,猪脊骨半斤,胡萝卜2根,花生1把,黄豆1把
做法:
1.荤的全部先飞水2次,去掉浮沫和血水,黄豆花生事先用水泡发半天
2.上锅烧水,水温时放入凤爪,猪脚和猪脊骨,放2勺黄酒,1大块姜,水开后再次把浮沫撇干净
3.放入黄豆,花生,切好的胡萝卜块,大火烧开,小火炖2小时,即成
4.最后放入盐调味,即可
小诀窍
八角去腥,而且有种奇异的香味,做出来的汤很香的
龙眼凤爪炖甲鱼
材料:
主料:甲鱼
做法:
1、先将甲鱼宰杀洗净后,同凤爪和龙眼上火炖熟;
2、最后调好味,出勺装汤碗即可。
猪脚炖花生汤
材料:
猪脚,花生,胡萝卜,芹菜
做法:
1.猪脚洗净,用水焯一下,倒掉血水,洗干净.
2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中,加水炖,等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来,加入切片的胡萝卜,最后加盐和鸡精调味,洒上芹菜即可出锅.
炖花生鸡
材料:
去皮无骨鸡胸肉6块-切成长条,大的红椒1个,去籽,切成条,大洋葱1个,随意切块,鸡汤100毫升,酱油4汤匙,孜然1汤匙,蒜头3个,捣碎,碎干辣椒半茶匙,现磨黑胡椒和盐少许,玉米粉2汤匙,顺滑花生酱175克,酱油1汤匙,青柠汁4汤匙,葱3根,切碎,新鲜胡荽1把,切碎,烤花生仁75克,切碎
做法:
1.将鸡胸肉,红椒和洋葱放到一个炖锅里。倒上鸡汤、4汤匙酱油,再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌。上盖,用低火炖4个半或5个小时。
2.将225毫升汁液从炖锅中取出,把它和玉米粉、花生酱、剩余的酱油和青拧汁混合在一起。这个汁应该比较稠。然后将这个拌好的汁倒回炖锅。上盖。
3.用高火炖30分钟。用葱,胡荽和花生稍加点缀即可。
昆布炖花生
材料:
昆布100克,花生仁60克,料酒10克,盐2克,味精2克,姜5克,葱5克,芝麻油20克。
做法:
1.将昆布洗净,切成4厘米长的丝;花生仁洗净;姜切片,葱切段。
2.将昆布、花生仁、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水600毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、芝麻油即成。
牛奶炖花生
材料:
花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。
做法:
(1)、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
(2)、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。
改善失眠【牛奶炖花生】
材料:
花生仁100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。
做法:
1、将银耳、枸杞子、花生仁分别洗净,花生仁放在温水中浸泡;
2、锅中放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生仁、冰糖,煮至花生烂透时即可。
猴头菇炖花胶
材料:
花胶适量,猴头菇适量,猪展肉适量,淮山适量,枸杞子适量,盐适量
做法:
1.猴头菇用水浸泡一晚发好。
2.发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3.将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。
4.将焯好水的花胶和猪展肉欲其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
当归枸杞清炖花跳鱼
材料:
花跳鱼1斤多,当归2片,枸杞半把,米酒,水二三杯
做法:
1.先将花跳放入内锅,倒入米酒淹过,盖上锅盖迷醉它们。
2.带鱼晕醉不动后加入当归,枸杞,水数杯.外锅放水2杯..按下按键,就OK啦..煮好就会跳起,适个人喜好酌加少许盐调味.(我个人是不加的..感觉更清甜)