芒果椰浆汁
材料:
芒果，椰汁
做法:
1.【芒果丁的切法】
2.芒果表面用清水浸湿，撒少许食盐，用两手揉搓表皮数次，用清水冲洗干净
3.洗净的芒果用左手捏住边缘，垂直立在案板上
4.右手握刀，垂直插入芒果内部，使刀背对人的一面紧贴芒果核，但不要切到果核
5.垂直用刀将芒果的一个侧面切下
6.将芒果翻面
7.另一面也是用刀垂直插入芒果内部，使刀背对人的一面紧贴芒果核，但不要切到果核
8.芒果的两个侧面都被切下，与果核分离
9.取其中一个侧面，使果肉的一面朝上
10.用刀在果肉表面垂直划直刀，但不要切到芒果皮
11.根据个人需要，将芒果肉表面均匀的划出三道平行线
12.左手按住芒果，右手握刀，使刀与切好的平行线条成垂直状态，轻轻用刀划三道平行直条
13.使划好的直条呈网状结构
14.把芒果横过来，左右手各握住芒果的两端边缘
15.将两手向下往里翻转，使切好的网格成开花状态，芒果形成一个绣球状
16.用小刀沿着网格间的缝隙，轻轻将芒果丁划出来
17.【芒果椰浆汁的榨制过程】
18.切好的芒果丁
19.把芒果丁放入果浆杯内
20.倒入半桶椰汁
21.果浆杯安在料理机的底座上，通电榨成汁即可
芒果椰浆汁
材料:
芒果，椰汁
做法:
1.【芒果丁的切法】
2.芒果表面用清水浸湿，撒少许食盐，用两手揉搓表皮数次，用清水冲洗干净
3.洗净的芒果用左手捏住边缘，垂直立在案板上
4.右手握刀，垂直插入芒果内部，使刀背对人的一面紧贴芒果核，但不要切到果核
5.垂直用刀将芒果的一个侧面切下
6.将芒果翻面
7.另一面也是用刀垂直插入芒果内部，使刀背对人的一面紧贴芒果核，但不要切到果核
8.芒果的两个侧面都被切下，与果核分离
9.取其中一个侧面，使果肉的一面朝上
10.用刀在果肉表面垂直划直刀，但不要切到芒果皮
11.根据个人需要，将芒果肉表面均匀的划出三道平行线
12.左手按住芒果，右手握刀，使刀与切好的平行线条成垂直状态，轻轻用刀划三道平行直条
13.使划好的直条呈网状结构
14.把芒果横过来，左右手各握住芒果的两端边缘
15.将两手向下往里翻转，使切好的网格成开花状态，芒果形成一个绣球状
16.用小刀沿着网格间的缝隙，轻轻将芒果丁划出来
17.【芒果椰浆汁的榨制过程】
18.切好的芒果丁
19.把芒果丁放入果浆杯内
20.倒入半桶椰汁
21.果浆杯安在料理机的底座上，通电榨成汁即可
芒果椰浆清蒸银鳕鱼
材料:
鳕鱼片，芒果，椰汁，胡萝卜，西芹，食盐，白胡椒粉
做法:
1.【鳕鱼的清理与腌制】
2.鳕鱼块用清水浸泡10分钟，用流水冲洗干净
3.把鳕鱼块直立在案板上，用刀将表面的鱼鳞轻轻刮除干净
4.用小刀在鱼皮上划一刀，撕开一个小口，把鳕鱼块平放在案板上，左手揪住鱼皮，右手握刀慢慢的将鱼皮刮开，使皮与肉分离
5.芒果洗净去皮后切成小丁，与椰汁一起榨成汁
6.去皮的鳕鱼块放入盘中，上面撒少量的食盐、胡椒粉，用手按摩几分钟，倒入一点芒果椰浆汁，再用手轻轻按摩鱼块
7.使鱼块充分的吸收果汁，放在一边腌制15分钟
8.【鳕鱼的蒸制过程】
9.锅内放水
10.支好蒸架，腌好的鳕鱼块连盘一起放在蒸架上
11.盖上锅盖，开火蒸制7、8分钟
12.将蒸好的鳕鱼块取出，重新装盘
13.盘里倒入剩下的芒果椰浆
14.西芹、胡萝卜洗净，用刀切成小碎丁
15.锅里放水烧开，放入蔬菜丁，焯烫2分钟
芒果椰浆饭
材料:
香米 150克
做法:
1、香米和糯米混合。
2、将两种米洗净。
3、我用的是减脂椰浆，不过于油腻。不是椰子汁。
4、放入电饭煲，倒入椰浆23oml。
5、加入盐和糖，泡一个小时。
6、我用的电饭煲有选择香米功能。开启电饭煲。
7、芒果冰镇，削皮。
8、切成块状。
9、米饭盛出放饭碗压实。
10、米饭倒扣碟子。
12、放芒果。
12、倒入剩下的椰浆。
小诀窍
1、米饭和水的比例是1:3.以上是两人份。
2、浸泡一个小时味道更好。
3、断电后焖10-15分钟，我的电饭煲有自动提示。
4、泰国芒果椰浆饭，会在上面撒一些烤的焦焦的硬粒，我用土灶铁锅煮，下面也有一些稍焦的锅巴代替了。讲究的同学可以自己用米炒香撒上。
5、要加一点盐，带出甜味。
芒果椰浆西米露
材料:
西米：适量
做法:
1、把西米倒入锅里开火
2、煮开看到西米中间有白点 关火焖一会儿
3、再准备开水 煮第二次将西米煮至完全透明，完全透明哦，煮好放到凉水里 口感会比较Q哦
4、用筛子，筛出西米
5、把筛好的西米倒入碗中
6、一个芒果去皮 取肉 切块，放入西米和芒果
7、倒入椰奶
8、这样qq的芒果椰奶西米露就完成啦
小诀窍
1、关于西米泡发的事儿
小西米的泡发比较简单，过水即可，不要浸泡，煮西米的时候等水煮沸了再下西米，煮的时候要时不时的搅动西米，一般煮到透明了即可。
2、关于西米烹煮的事儿
煮沸一锅水，水量一定要没过西米，建议要西米的2-3倍，水沸后放入西米，同时要不停的搅拌，否则会糊底。搅拌15分钟左右起锅，这时会发现水非常粘稠而且西米才粘在一起，不要紧，兑入凉水西米就散了，而且会沉底，将水过掉捞起待用即可。
3、水果是可以根据个人喜好添加的
4、西米可以制作的美食也有很多，比如：西米糕, 杨枝甘露.西米奶茶...等等
5、椰奶要放冷藏保存的
西红柿豆浆汁
材料:
西红柿酱1／2杯，豆浆1/2杯，鱼肝油、蜂蜜少许。
做法:
将材料全部倒入打蛋器内均匀搅拌。放些冰块，凉之饮用更佳。
鱼粉菠菜豆浆汁
材料:
鱼粉或小干鱼末1／2勺，菠菜50~80克，豆浆1杯，橙汁或柠檬汁、盐少许。
做法:
菠菜煮烂后压成泥状，豆浆煮开后放入少许盐，加入鱼粉，滴入橙汁或柠檬汁拌匀即可。
豆浆与奶油球豆浆汁
材料:
豆浆1杯，桔子1个，蜂蜜适量，钙粉少许。
做法:
将桔子切成适当的小块，挤果汁、豆浆煮熟放凉，加入桔汁、蜂蜜、掺上钙粉即可。
瘦身绿色浆汁
材料:
菠菜2-3棵
做法:
1、菠菜洗净，切成5cm长。
2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮，切成3cm的小块。
3、把所有材料放入榨汁机，加水，榨成糊状即可。
小诀窍
1、适于初学者夏季饮用。
2、可以用来替代餐中的某一餐，比如作为早餐（小编每天把它作为午餐喔！）
3、一次喝不了的话，不必勉强，可分成几次喝。
4、注意饮用前40分钟左右，不要吃东西哟！
5、菠菜用开水烫一下，当然也OK啊！
芒果椰蓉慕司
材料:
芒果1个，土豆1个，炼乳，椰蓉
做法:
1.土豆去皮切片，蒸熟捣成泥。
2.土豆泥+炼乳+椰蓉+半个芒果果肉搅拌均匀。
3.用模具整成形。
4.另外半个芒果，用刀划出十字格，翻出来。
5.摆盘。
芒果椰汁西米露
材料:
西米，椰汁，芒果，西瓜丁，蜂蜜或者白糖
做法:
1.西米用开水煮熟，一定要煮到无白色芯才可以，后用凉水冲一下备用。
2.打开一听椰汁倒入容器内，加入凉水冲好的西米。
3.芒果去皮切丁，放搅拌机或者是榨汁机中打成细细的蓉。然后也放入椰汁中搅拌均匀，根据自己的口味放入蜂蜜或者是白糖即可。冰镇一下口感更佳。
4.吃的时候拌入西瓜丁，可以让颜色看起来更好看。