香辣花生酱鸡丁
材料:
主料:鸡腿2个。
做法:
1、鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎;
2、鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上;
3、腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀;
4、鸡肉中加入麻辣花生;
5、加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀;
6、盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟。
快手香辣花生酱鸡丁
材料:
鸡腿2个,麻辣花生30g,蒜3瓣,姜1小块,干辣椒3个,尖椒1个,小红辣椒5个,蜂蜜2汤匙,红烧酱油1汤匙,盐1茶匙,黑胡椒适量
做法:
1.鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎
2.鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上
3.腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀
4.鸡肉中加入麻辣花生
5.加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀
6.盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟
香辣花生酱鸡丁
材料:
主料:鸡腿2个。
做法:
1、鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎;
2、鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上;
3、腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀;
4、鸡肉中加入麻辣花生;
5、加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀;
6、盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟。
辣花生酱味鸡肉青椒串
材料:
脆花生酱(带碎花生仁的)250克,新鲜香菜(芫荽)切碎1把
做法:
1、将脆花生酱、香菜、萨尔萨调味汁、黄糖、酱油、盐、柠檬汁、辣椒、黑胡椒粉、大蒜、葱放入一个大碗,搅拌好。然后放入鸡肉拌匀,盖上碗,放冰箱里冷藏至少4小时。
2、当鸡肉腌上时,将竹签浸泡在水中一小时,使他们在烧烤时不会燃烧。
3、预热烧烤炉至高热。 如用烤箱,调到烧烤档预热。
4、将鸡肉条象螺纹样串上竹签成蛇型,并在每个螺纹之间添加一块青椒。
5、串好的肉串放在烧烤炉上,烤4-6分钟,其间将肉串翻转一次。 或用烤箱烧烤档烤到肉变黄色和熟透即成。
小诀窍
要将切好的鸡肉在混有酱油,黄糖和花生酱的调料里腌一下,然后放在烧烤炉或烤箱烧烤档烤熟。
香甜花生酱鸡丝沙拉
材料:
主料:番茄1/2个,鸡胸肉100克,圆白菜1/8个,
做法:
1、鸡胸肉洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,待凉,撕成丝备用。
2、圆白菜剥下叶片洗净,撕成小片,放入非金属碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,取出,待凉备用。
3、番茄去蒂,洗净,切小块,盛入盘中,加入鸡肉、圆白菜,淋入A料,即可盛出。
花生酱鸡
材料:
面条225克,蔬菜油1勺半,分开,红椒1个,切丝,大葱4根,剁碎,新鲜豆芽60克,鸡胸肉500克,切成块,花生酱140克,酱油2汤匙,姜末1茶匙,鸡汤110毫升
做法:
1.按包装说明煮面。
2.用一匙油煸炒红椒,洋葱和豆芽直到变脆。
3.如果需要再加一点油,放鸡肉煸炒。鸡肉炒熟汁干时,出锅备用。
4.大炒锅开中低火,混炒花生酱,酱油和姜;然后加鸡汤,面条和蔬菜和鸡肉一起炒。拌几下使全部调料均匀覆盖,即可上桌。
花生酱鸡翅
材料:
食材:鸡中翅500克
做法:
1、准备好食材。
2、取一个小奶锅,加入生抽、料酒、柱候酱、拍碎的生姜末以及100克清水,置入灶上,点火煮沸。
3、煮沸后调成小火,用勺子把锅里的调料搅拌均匀,熬成浓浓的酱汁,关火,晾凉备用。
4、把鸡中翅清洗干净,放到凉透的酱汁中。
5、鸡翅和酱汁充分搅拌均匀,腌制一个晚上。
6、取出腌制好的鸡翅,串到竹签上,送入预热180度的烤箱,烤30分钟,中途记得取出翻面。
小诀窍
1、花生酱具有浓郁的香气,但热量较高,正在减肥的人慎食:)
2、花生酱相对浓稠,所以在烹饪前最好提前稀释,比如像这道菜中,提前和其他调料煮成酱汁,这样花生酱就可以均匀地渗透到鸡翅中了。
3、烤的温度不宜太高,温度太高花生酱比较糊,一定要低温慢烤,这样也可以让鸡翅的保持充足水份,烤出来的口感不至于太干太柴。
香辣花生豆豉酱
材料:
袋装豆豉250克,色拉油50克,花生100克,辣椒油100克,大蒜末10克,芝麻20克
做法:
1.(小火烹饪)锅内油6成热时加入大蒜末炒香;
2.加豆豉、花生翻炒片刻,倒进辣椒油、芝麻 ,冷却后即可食用。
香辣花生拌皮蛋豆腐
材料:
材料:嫩豆腐一块,皮蛋两个,花生适量;
做法:
1.嫩豆腐切小块,加少许盐和开水烫10分钟后,滤去水备用;
2.皮蛋切小块放在豆腐上;
3.花生用小火少油炒香,晾凉后擀碎倒在豆腐上面;
4.取一小碗,加入所有调味料拌匀,浇在豆腐上面即可。
凉拌香辣花生
材料:
花生仁100克,黄瓜30克,香菜3根,小红椒2根,大蒜2瓣,细盐1/4小匙,生抽1小匙,黑醋1小匙,细砂糖1/4小匙,辣椒红油1小匙,芝麻香油5滴,
做法:
1.锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生
2.炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时
3.黄瓜切去内部的芯,切成小块。红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜
4.将调味料在碗内调好,加入花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可
香辣花枝
材料:
墨鱼一只,豆豉,辣椒,红油,盐,姜,葱,蒜
做法:
1.墨鱼去膜洗净,切十字花刀。
2.烧开一锅水,放切好的墨鱼进去焯成花枝样。
3.锅里倒底油,放所有配料进去炒出香味后,倒入焯好水的花枝,翻炒入味即可。