芹菜鸡杂
材料:
鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等),香芹200克,泡椒25克,泡姜25克,蒜2瓣,花椒、生抽、料酒,淀粉,郫县豆瓣酱,鸡精。
做法:
1、新鲜鸡杂洗净沥干水分,切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀,鸡肠切段,用少许生抽、淀粉抓匀稍腌。
2、芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;
3、炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油,下姜、蒜和泡椒炒香;下鸡杂炒断生,放料酒翻炒;下芹菜同炒,炒断生即可;鸡精,盐调味即可。
芹菜鸡杂
材料:
鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等),香芹200克,泡椒25克,泡姜25克,蒜2瓣,花椒、生抽、料酒,淀粉,郫县豆瓣酱,鸡精。
做法:
1、新鲜鸡杂洗净沥干水分,切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀,鸡肠切段,用少许生抽、淀粉抓匀稍腌。
2、芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;
3、炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油,下姜、蒜和泡椒炒香;下鸡杂炒断生,放料酒翻炒;下芹菜同炒,炒断生即可;鸡精,盐调味即可。
芹菜鸡杂
材料:
芹菜1把,鸡杂 ,盐少许,生抽适量,糖少许,玉米油适量
做法:
1、芹菜择去老叶,清洗干净,切成段。
2、鸡杂用食盐捏洗,肠子切段,其他都切片。
3、将鸡杂用沸水焯一下去腥。
4、热锅下适量油,下芹菜翻炒,接着下焯水的鸡杂,继续翻炒。
5、撒一些盐和糖,再加一小勺生抽,翻炒几下即可出锅。
芹菜炒鸡杂
材料:
一只鸡的鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等),香芹200克,泡椒25克,泡姜25克,蒜2瓣,生抽料酒,淀粉糖,郫县豆瓣酱
做法:
1.1,新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌
2.2, 芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段
3.3, 1汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;
4.4, 炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;
5.5, 下姜、蒜和泡椒炒香
6.6, 下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒;
7.7, 下芹菜同炒,炒断生即可;
8.8, 加糖、盐调味即可;
小诀窍
1, 这道菜中鸡肠、鸡胗都是容易老的材料,所以炒的时候要注意火候,要大火快炒,才能做出脆嫩的鸡杂。 2, 内脏虽然好吃但是胆固醇含量高,所以高血脂人群应该少吃。
芹菜炒鸡杂
材料:
鸡杂:2套(约400克),芹菜:200克,大葱:2棵,大蒜:10克,姜:5克,干红辣椒:5克,蒜茸剁辣椒:10克,盐:1茶匙,鸡精:少许,料酒:10克,生抽:5克,油:50克,水:300克
做法:
1、把鸡杂洗净切好待用,芹菜,大葱洗净切成1cm的小段待用,大蒜,姜干红辣椒切碎。
2、取一煮锅放入150克水大火烧开,放入芹菜汆烫30秒捞出沥干水分待用,倒掉锅内的水再加入150克水烧开放入鸡杂汆烫1分钟捞出用清水冲洗一下沥干水分待用。
3、炒锅加入油大火烧至5成热时放入蒜末,姜末,干红辣椒煸炒出香味后转猛火倒入鸡杂一同煸炒随后调入料酒,生抽翻炒约2分钟加入芹菜翻炒一下,放入蒜茸剁辣椒翻炒均匀,调入盐1/2茶匙,鸡精放入大葱段翻炒均匀即可。
小诀窍
鸡肠子洗时先加入1/2茶匙盐捏一下去腥,再用清水洗净.
鸡杂炒芹菜
材料:
一只鸡的鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等)、香芹200克、泡椒25克、泡姜25克、蒜2瓣、生抽、料酒、淀粉、糖、郫县豆瓣酱
做法:
1、新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌
2、芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段
3、1汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;
4、炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;
5、下姜、蒜和泡椒炒香
6、下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒;
7、下芹菜同炒,炒断生即可;
8、加糖、盐调味即可;
芹菜鸡蛋饼
材料:
香芹叶子,面粉,鸡蛋,盐,味精,白糖,胡椒粉
做法:
1、香芹叶洗净切碎。
2、鸡蛋打入碗中。
3、加面粉、盐、味精、白糖、胡椒粉,及清水适量,调成糊。
4、平底锅烧人,加少许油,倒入一些面糊,转动锅,直至面糊铺满锅面。
5、小火煎至两面金黄即可。
小诀窍
煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。
杏仁芹菜鸡肉沙拉
材料:
用开水焯过的碎杏仁60克,沙拉酱4汤匙,柠檬汁1汤匙,现磨黑胡椒粉(用于调味),煮熟的鸡肉280克,切小块,芹菜1根,切小段
做法:
1.将杏仁放到煎锅里。用中高火翻炒并快速晃动煎锅。看仔细点,因为很容易焦。
2.用一个中号的碗, 把沙拉酱、柠檬汁和黑胡椒粉搅拌在一起。然后把混合好的酱料淋在鸡肉、杏仁和芹菜上就好了。这种沙拉适合放在生菜叶上或夹在三明治里吃。
卷柏芹菜鸡蛋汤
材料:
鲜芹菜100克,卷柏15克(干品),鸡蛋两个,
做法:
先将鸡蛋煮熟,去壳放瓦锅内,再放入卷柏、芹菜,加水浸过药面。煮熟后,去药渣,吃蛋饮汤。每天1次,连用2~3次。
芹菜鸡翅
材料:
鸡翅,干辣椒段,芹菜段,洋葱丝,盐,料酒,椒盐,细砂糖,鸡精
做法:
1.鸡翅剁成小块,用盐和料酒腌制半小时
2.锅中放多点油,烧的很热,看到有烟冒出来了,把鸡翅放下去炸,鸡翅入锅后转中火
3.看到鸡翅表面变色了,转小火盖上锅盖,焖2~3分钟,打开盖子转大火炸,鸡翅会很快上色,炸到金黄色就捞出沥油
4.锅中留底油,中小火煸香干辣椒段
5.放入洋葱丝、芹菜段和姜丝煸出香味
6.倒入炸好的鸡翅翻炒几下,撒椒盐粉,少许细砂糖和鸡精出锅
青茄辣椒炒鸡杂
材料:
鸡肠,鸡肝,鸡肾,鸡血,青茄子,辣椒,盐,生抽
做法:
1.将鸡肠、鸡肝、鸡肾、鸡血搞干净先浸熟,青茄子、辣椒切好。
2.将浸鸡时浮在汤面的有撇起,下锅,爆香蒜头,下茄子、辣椒炒透。
3.放入浸熟切好的鸡杂一起翻炒,下盐、生抽调味就好。
小诀窍
浸鸡的油用来炒菜,可一点都没浪费,而且等会儿的汤也不用那么油腻。