清炒水芹
材料:
水芹 300g 盐适量
做法:
1. 水芹洗净切段备用
2. 锅加油烧热放入水芹煸炒,生抽顺着锅边倒入快速煸炒,加盐,糖,炒至水芹微变软即可出锅
清炒水芹
材料:
水芹300g,盐适量,糖适量,生抽1勺
做法:
1.水芹洗净切段备用
2.锅加油烧热放入水芹煸炒,生抽顺着锅边倒入快速煸炒,加盐,糖,炒至水芹微变软即可出锅
清炒水芹
材料:
水芹 300g 盐适量
做法:
1. 水芹洗净切段备用
2. 锅加油烧热放入水芹煸炒,生抽顺着锅边倒入快速煸炒,加盐,糖,炒至水芹微变软即可出锅
肉丝炒水芹:推荐一款可以保存一周的蔬菜
材料:
原料,肉丝250克,水芹300克,调料,老抽一茶匙(5ml),料酒一茶匙(5ml),盐一茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克)
做法:
1,准备材料,肉丝加少许水淀粉搅拌好
2,锅中放油,油热后,倒入肉丝
3,放入料酒,老抽,和糖炒均匀
4,下入芹菜,翻炒均匀后,加入适量的盐起锅。
剁椒腊肉炒水芹
材料:
水芹500克 腊肉1块 剁椒1汤匙(15克) 蚝油1汤匙(15ml)
做法:
1)将水芹的叶子摘去,将头部切掉清洗干净后切成4厘米长的段。腊肉切成薄片;
2)锅烧热后倒入油,待油5成热时倒入腊肉,煸炒至腊肉的肥肉部分变得透明,并且腊肉片变得卷曲,捞出后备用;
3)锅中留底油,放入剁椒炒香后倒入水芹炒15秒后倒入腊肉,调入蚝油翻炒均匀即可。
超级�嗦:
**腊肉在做菜前,要提前蒸半个小时除去咸味,也能使口感变软。
**市场有几种芹菜,我们来分辨一下。从个头大小看来,身材最纤细的是水芹,也是味道最浓的芹菜。身材中等的是香芹,市场上最普遍的一种芹菜,价格也适中。芹菜中的大块头是西芹,价格也比水芹和香芹贵很多,但营养价值都是相同的。
**蚝油是个好东西,由于对一些刚入厨房,不太会做饭的新手小煮妇来说,一般来说在你做菜的时候,只要用上一些蚝油,菜的口味肯定不会差。但要记得蚝油有一定的咸度,要酌量放盐哈。如果喜欢辣口味,再放一些剁椒,那么新新小煮妇的手艺一定让大家刮目相看哈,厨房的投机取巧其实很简单!
Stir-Fried Chopped Chili Pepper, Preserved Pork and Chinese Celery
Ingredients:
Chinese celery: 500g
Preserved pork: 1 piece
Seasonings:
Chopped chili pepper: 1 soupspoon (15g)
Oyster sauce: 1 soupspoon (15ml)
Directions:
1)Trim the leaves and cut the top of the Chinese celery then wash thoroughly and chop into 4cm length segments;
Thinly slice the preserved pork;
2)Heat up a wok and pour some oil, when the oil reaches medium (5/10) heat add in the preserved pork slices, stir-fry for a while, take out until the fat turns to transparent and the slices become curly;
3)Keep the rest oil, put in the chopped chili pepper, stir-fry until the smell comes out;
Add in the Chinese celery and stir-fry for 15 seconds, then add the preserved pork slices, finally season with a little oyster sauce and mix well. Finish
肉丝炒水芹
材料:
肉丝250克,水芹300克,老抽一茶匙(5ml),料酒一茶匙(5ml),盐一茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克)
做法:
1.准备材料,肉丝加少许水淀粉搅拌好
2.锅中放油,油热后,倒入肉丝
3.放入料酒,老抽,和糖炒均匀
4.下入芹菜,翻炒均匀后,加入适量的盐起锅
素炒水芹菜
材料:
水芹菜800克
做法:
1)水芹菜去根去叶洗净切段
2)锅中放油,加葱爆香,
3)加水芹菜快速翻炒一会儿,
4)再加入盐、枸杞和蒜末炒匀即可。
炒水芹菜
材料:
水芹菜200克,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、水芹菜去根和叶洗净切段。
2、起锅热油煸炒2分钟。
3、放盐和鸡精调味即可。
清炒水东芥菜
材料:
水东芥菜1斤,蒜末适量,盐适量
做法:
1.水东芥菜洗净后切成短段,然后焯水。
2.锅内放入少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入水东芥菜翻炒。
3.加入适量盐调味即可。
年糕荷兰豆炒水萝卜
材料:
年糕适量,荷兰豆适量,水萝卜适量,鲜香菇适量,小葱适量,蒜茸适量,盐适量,油适量
做法:
1.年糕先煮软,锅里放油,放蒜茸,出香味了以后放香菇,炒两分钟后放荷兰豆,最后要出锅前放萝卜。
2.盛出来菜,锅里放1-2勺油,最好是不粘锅,这样油可以少放些,
3.放葱,出香味后放年糕片,放少许盐,再放炒好的菜,快出锅前放些盐。
小诀窍
1.年糕炒前是熟的,但不能太软,否则炒的时候会粘锅。因为菜要再和年糕混合,所以开始单炒的时候做个八成熟就可以了。萝卜不能炒太久,否则鲜艳的皮就没有颜色了。 2.喜欢肉的人可以放肉片或是香肠(如italian sausage 或广东香肠)。
生炒水东芥菜
材料:
水东芥菜,大蒜,蚝油,鸡精,盐,生粉
做法:
1.水东芥菜清洗干净后斜切成段,蒜拍碎,备用。
2.热锅,倒入适量的油,加入蒜粒大火爆香,加入水东芥菜快速翻炒至变软后加一点点蚝油继续翻炒几下,加点点鸡精、盐调味、生粉兑水勾芡即可。
小诀窍
知识点: 生炒是指用猛火快速炒熟蔬菜,中途一般不加水,若加也只加一点点,不能多,否则失去生炒的火候 粤菜里,芥菜分两种,一种就是常见的用于煲汤的芥菜,身形相对瘦瘪,叶比较多;而另外一种就是今天所介绍的水东芥菜,叶少茎肥大,多用于生炒。具体介绍如下: 水东芥菜,粤西人称雪菜。是一种以产地赋名的具有明显地方特色的优质蔬菜新品种,以广东电白县城水东彭村所种植的品种口感最佳。故称之水东芥菜。 该蔬菜特点:爽脆可口、质嫩无渣、苦中带甘,有很高的营养价值。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、候痛声哑、痔疮肿痛等病症,其所含维生C是大白菜的两倍多,含钙量更是蔬菜中最高的。