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海参鸽子蛋

时间:2021-07-06  2021-07-06  海鲜  手机阅读
海参鸽子蛋做法
   材料:
   海参适量,鸽子蛋适量,枸杞适量,鸡高汤适量,水淀粉适量,葱姜适量,盐少许,料酒适量,味极鲜适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、准备材料。

  2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用。

  3、将鸽蛋沾满干淀粉。

  4、入锅内炸黄。

  5、沥油备用。

  6、锅内放少许油,将葱姜煸香。

  7、倒入鸡高汤,烧开,将葱姜取出。

  8、发好的海参将肠壁搓洗干净,用肉汤汆烫后取出,把海参放到鸡高汤中,加少许料酒、味极鲜、胡椒粉,小火煮约40分钟。

  9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟。

  10、取米饭,将海参鸽蛋围其周围,放上焯水的西兰花,将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可。


  

海参鸽子蛋

海参鸽子蛋做法
   材料:
   海参适量,鸽子蛋适量,枸杞适量,鸡高汤适量,水淀粉适量,葱姜适量,盐少许,料酒适量,味极鲜适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、准备材料。

  2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用。

  3、将鸽蛋沾满干淀粉。

  4、入锅内炸黄。

  5、沥油备用。

  6、锅内放少许油,将葱姜煸香。

  7、倒入鸡高汤,烧开,将葱姜取出。

  8、发好的海参将肠壁搓洗干净,用肉汤汆烫后取出,把海参放到鸡高汤中,加少许料酒、味极鲜、胡椒粉,小火煮约40分钟。

  9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟。

  10、取米饭,将海参鸽蛋围其周围,放上焯水的西兰花,将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可。


  

海参鸽蛋


   材料:
   水发海参1000克,鸽蛋12个,葱段、生姜块、黄酒、胡椒粉、味精、精盐、熟猪油、鲜汤、酱油各适量。
  
   做法:
  

  抠去海参肚内薄膜,洗净,沿纵向切成3条,放沸水锅内烫透,捞入冷水中,把鸽蛋放入水锅中煮熟捞出,剥去蛋壳。锅内放猪油烧热,投入葱、生姜煸至金黄色,烹入黄酒和酱油,倒入鲜汤烧开,拣去葱、生姜,撇去浮沫,加入味精、胡椒粉、海参烧一会儿,放入鸽蛋烧开,淋上熟猪油即成。


  

枸杞海参鸽蛋


   材料:
   海参2只,枸杞15克,鸽蛋12个。
  
   做法:
  

  (1)、将海参用凉水浸泡发胀,将内壁腹抠洗干净,放沸水中焯两遍,冲洗干净,再用刀尖在腹壁切成菱形花刀;枸杞子洗净备用;鸽蛋凉水下锅,用文火煮熟去壳,滚上干豆粉,放入油锅内,以表面炸成黄色捞出备用。

  (2)、锅烧热,放猪油50克,烧至八成熟时下葱、姜煸炒,随后倒入鸡汤,煮3分钟,捞出葱、姜,加入海参、酱油、料酒、胡椒粉,煮沸后撇净浮沫,移文火上煨40分钟,然后加入鸽蛋、枸杞子,再煨10分钟即成。佐餐食。


  

海参鸽蛋汤

海参鸽蛋汤做法
   材料:
   海参150克、肉苁蓉20克,红枣4枚(去核),鸽蛋10个,精盐少许。
  
   做法:
  

  海参150克,增强性功能。治疗早泄肉苁蓉20克,红枣4枚(去核),鸽蛋10个,精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳,再取洗净的海参、肉苁蓉、红枣一路放入放入瓦煲外,加清水文火煲3小时,最初加少量精盐调味即可食用。

  功能:补肾壮阳、补脾害气。合用于精血吃亏、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。更多海参做法(http://www.haishen888.com/thread-1873-1-2.html)。


  

海参鸽蛋汤

海参鸽蛋汤做法
   材料:
   肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。
  
   做法:
  

  1.海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用;

  2.鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用;

  3.肉苁蓉用清水洗干净,切片备用;

  4.红枣四枚,用清水洗干净,备用;

  5.将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。 每日一菜做法提点: 无论是干的海参还是盐渍的海参,都要先发制,具体方法如下:

  1.挑选大小差不多的海参,把盐分冲洗掉(干海参就直接浸泡到海参发软能剪动为止,放冰箱里比较保险);

  2.把海参放到清水中在冰箱的保鲜室浸泡换水至无盐分; 3.剪开腹部,去掉泥沙和嘴,表皮不用处理。


  

晶莹剔透的鸽子蛋

晶莹剔透的鸽子蛋做法
   材料:
   鸽子蛋三只。
  
   做法:
  

  1.先洗净鸽子蛋,加入200ml的水、盐15克腌制一晚。

  2.将腌制过的鸽子蛋洗净装入盘中备用。

  3.锅内放入适量的水,开大火,水开放入鸽子蛋隔水蒸煮。

  4.大约需要蒸煮10分钟即可。


  

鸽子蛋

鸽子蛋的基本介绍

  鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的卵,营养丰富,药用价值高,鸽蛋被誉为动物之人参。鸽子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养丰富。不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。

鸽子蛋的功效与作用

  鸽蛋味甘、咸,性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。
  1.养颜护肤
  能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。
  2.补肾益气
  补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。
  3.养肝
  可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
  4.清热去火
  能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
  5.解毒
  清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
  6.预防麻疹
  在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。
  

鸽子蛋的营养价值

  鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品。据测定,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
  鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。


  

鸽子蛋的选购

  鸽蛋外形匀称,表面光洁、细腻、白里透粉;蛋壳要硬,没有裂痕。
  鸽子蛋是鸽子的卵,蛋很小,但比鹌鹑蛋大一些;鸽子蛋在阳光下面是透亮的,而鹌鹑蛋则完全没有光泽。鸽蛋煮熟后,蛋白是半透明的,而鹌鹑蛋煮熟后的蛋白跟鸡蛋是一样的。

鸽子蛋的存储

  冷藏。

禁忌人群:食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者、高血脂症患者。

龙眼党参鸽肉汤


   材料:
   龙眼肉30克,党参30克,白鸽肉150克。
  
   做法:
  

  先将白鸽肉洗干净,切成小块,与龙眼肉、党参同入沙锅,加水适量炖汤,鸽肉熟后饮汤,食肉和龙眼。


  

红杞乌参鸽蛋


   材料:
   枸杞子15克,乌参2只,鸽蛋12个,食盐5克,绍酒30克,胡椒面3克,味精1克,酱油15克,猪油100克,花生油500克(实耗75克),鸡汤、普通汤、生姜、葱、淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子择洗干净待用,海参用凉水浸泡胀发后抠去壁膜,用水焯两遍,冲洗干净并切成菱形花刀,姜、葱洗净拍破待用;煮熟鸽蛋剥壳放在碗内,滚满干淀粉,放入油锅中炸成金黄色待用;将炒锅烧热待油温成八成时入葱、姜煸炒,倒入鸡汤,并入酱油、绍酒、胡椒面和海参,文火上煨40分钟,加入鸽蛋、枸杞子,再煨10分钟入味精即成。服法:作为糖尿病患者的膳食服用。


  

芪参鸽


   材料:
   西洋参10克,乳鸽1只,黄芪15克,精盐少许。
  
   做法:
  

  1、乳鸽洗净,切块。

  2、乳鸽块放沸水中略焯,捞出,放入蒸碗中,加入黄芪、参片。

  3、将蒸碗置蒸锅中,隔水蒸炖1小时,加精盐少许,即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126557.html

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