混合果蔬汁
材料:
芹菜 苹果 雪梨（一定要是雪梨） 柠檬 苦瓜 西红柿 辅料 蜂蜜
做法:
1. 大约一块芹菜，一块苹果，一块雪梨，一片柠檬，一个苦瓜，一个西红柿能喝7-8杯。大家按喜好放吧2. 稍微过滤一下，（渣滓可以做面膜）当然有忍耐里的姑娘们也可以不过滤（可以排毒哟～！）3. 加少量蜂蜜4. 搅拌均匀就可以啦～小贴士大家一定要注意，这个主要是针对湿热体质的人，尤其是青春期的朋友们哦～身体虚的童鞋冬天就不要喝了。当然大家吃完麻辣的，用这个调理也是一个不错的选择哦～
混合果蔬汁
材料:
芹菜 苹果 雪梨（一定要是雪梨） 柠檬 苦瓜 西红柿 辅料 蜂蜜
做法:
1. 大约一块芹菜，一块苹果，一块雪梨，一片柠檬，一个苦瓜，一个西红柿能喝7-8杯。大家按喜好放吧2. 稍微过滤一下，（渣滓可以做面膜）当然有忍耐里的姑娘们也可以不过滤（可以排毒哟～！）3. 加少量蜂蜜4. 搅拌均匀就可以啦～小贴士大家一定要注意，这个主要是针对湿热体质的人，尤其是青春期的朋友们哦～身体虚的童鞋冬天就不要喝了。当然大家吃完麻辣的，用这个调理也是一个不错的选择哦～
芹菜混合果汁
材料:
芹菜60克、胡萝卜l/2根、柿子椒2个、苹果1个、梅干l粒。
做法:
芹菜、柿子椒，梅干洗净切碎，胡萝卜、苹果去皮切小块，放入水果机中榨汁即可。配点蜂蜜味道更佳。
香蕉苹果混合果汁
材料:
香蕉1支，苹果1个，橙1个，蜂蜜1匙，冰水1/2杯
做法:
1、苹果洗净，削皮去核，切成小块，浸於清水中。
2、橙去皮，去除果囊及核或用搅檬器绞汁。
3、香蕉去皮，切成数段。
4、将所有材料放入搅拌机搅拌即可。
小诀窍
1、苹果切开后，最好浸在清水中，这样做可防止果肉变黄。
2、香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
排毒果蔬汁
材料:
苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个
做法:
1.将蔬菜苹果先洗一遍。
2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。
3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。
4.用饮用水过一过蔬菜苹果。
5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。
小诀窍
食用 1.空腹饮用为宜，最佳时间是早晨或下午4至5点。 2.搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。
减肥果蔬汁
材料:
茄子100g，番茄500g，马铃薯50g，青辣椒50g，枸杞子(鲜)50g。
做法:
将上述各味洗净，以家用榨汁机分别榨取原汁，混合均匀。随时饮用。
美肤养颜果蔬汁
材料:
芹菜、乌梅汁、黄瓜、小麦胚芽、螺旋藻、柠檬、蜂蜜、离子水。
做法:
将芹菜搅汁，黄瓜、柠檬切块放榨汁机内榨汁备用。将小麦胚芽、螺旋藻用开水溶后放凉备用。将以上各味加蜂蜜、乌梅汁及离子水调匀即可。
防痤果蔬汁
材料:
取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
做法:
将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。1-2/d。
美白洁肤果蔬汁
材料:
柠檬、柚子、菠萝、西红柿、芹菜、酸牛奶、蜂蜜、离子水。
做法:
将芹菜、柠檬榨汁备用；柚子、西红柿、菠萝切块搅碎备用。将以上各味加蜂蜜、酸牛奶、离子水调匀即可。
清热净肤果蔬汁
材料:
芹菜100g，西红柿1个，雪梨150g，柠檬半个。
做法:
洗净后同放入搅汁机中搅汁，饮用，1/d。
减压抗疲劳果蔬汁
材料:
柠檬、苹果、芹菜、葡萄、酸枣汁、牛奶、蜂蜜、蜂王浆、离子水。
做法:
将芹菜榨汁，柠檬挤汁备用；将苹果、葡萄放搅汁机内搅汁备用。将以上各味与牛奶、酸枣汁、蜂蜜、蜂王浆、离子水调匀即可。