豆腐酿青椒
材料:
豆腐250克辣椒250克鸡蛋 一个胡萝卜 适量葱花 适量盐 适量老抽 适量
做法:
1. 将辣椒洗净,去蒂,掏籽。
2. 将辣椒切成一厘米的圈状。
3. 将豆腐压碎,加入胡萝卜丁、葱花和鸡蛋。
4. 在豆腐中加入盐和老抽,搅拌均匀。
5. 将豆腐馅塞入辣椒圈中。
6. 平底锅加热,放入食用油。
7. 将做好的豆腐酿,放入锅中,改小火慢煎。
8. 煎至一面金黄再翻另一面。
9. 煎至两面金黄就可以装盘吃喽。豆腐酿青椒做法小贴士
豆腐馅里一定得加鸡蛋,不然会散。
豆腐酿青椒
材料:
豆腐250克辣椒250克鸡蛋 一个胡萝卜 适量葱花 适量盐 适量老抽 适量
做法:
1. 将辣椒洗净,去蒂,掏籽。
2. 将辣椒切成一厘米的圈状。
3. 将豆腐压碎,加入胡萝卜丁、葱花和鸡蛋。
4. 在豆腐中加入盐和老抽,搅拌均匀。
5. 将豆腐馅塞入辣椒圈中。
6. 平底锅加热,放入食用油。
7. 将做好的豆腐酿,放入锅中,改小火慢煎。
8. 煎至一面金黄再翻另一面。
9. 煎至两面金黄就可以装盘吃喽。豆腐酿青椒做法小贴士
豆腐馅里一定得加鸡蛋,不然会散。
酿青椒
材料:
主料:青椒(15只),猪肉(250克),地栗(40克),开洋末,火腿(或鸡肉)(12.5克),鸡蛋(1只),菱粉,味精,精盐,酱油,葱姜末,胡椒粉,黄酒,白糖,鸡汤
做法:
一、将青椒挖去心子,在青椒内部涂一层干菱粉(使青椒不易裂开),再将猪肉、火腿捣成肉泥,同鸡蛋、湿菱粉、地栗(去皮切成末)、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌,塞在青椒内,放入猪油锅煎熟,再加些鸡汤上笼蒸。
二、蒸好后,将汤倒入另一碗,加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好。
鲜肉酿青椒
材料:
猪五花肉150克,鸡肝50克,青椒5只,植物油150克,黄酒25毫升,精盐1.5克,白糖8克,番茄酱15克,辣椒油10克,味精2克,鲜汤150毫升,湿淀粉5克,干淀粉40克,香油10克。
做法:
将猪五花肉、鸡肝洗净,剁成碎末,放碗内用力搅拌起劲,备用。青椒去杂洗净切成两片,抹去水分。在青椒里面撒上一层干淀粉,然后把肉馅嵌镶在干淀粉上。炒锅上火,放油烧至七成热,逐一将青椒露肉馅的一面贴在锅上,用小火煎至肉馅呈黄色,倒入漏勺沥油。原锅下镶青椒,加黄酒、精盐、白糖、番茄酱、辣椒油、味精、鲜汤,加盖焖3分钟。烧至入味,卤汁收干,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
酿青椒
材料:
青椒,肉糜,酸甜汁
做法:
1、肉糜调好味道灌入青椒,小火煎;
2、然后再烩入酸甜汁煮一下。
酿青椒
材料:
青椒8个,猪肉末150g,小葱2棵,大蒜2瓣,姜1小块,生抽20ml,料酒10ml,盐少许,淀粉10g,油30ml
做法:
1.将小葱洗净切碎,大蒜切碎,姜切末,肉末放入碗中,加入姜末、生抽10ml、料酒、淀粉、盐、少许油用筷子顺一个方向搅拌均匀,最后加入葱花拌匀
2.将青椒洗净,切去辣椒蒂部,然后用刀在侧面切开一道口子,抠掉芯籽,小心一点,不要把辣椒称破了断裂哦,我就弄裂了一点,赶紧找来筷子在里面搅一圈,就将芯完整的取出来了,没有破坏青椒的形状)
3.将肉馅用筷子塞进青椒内,用筷子捅一捅,尽量填的饱满一些
4.我喜欢这样裂口的样子,看着就好有食欲,我是头晚上做好的,装入保鲜盒放冰箱冷藏,第二天下班回来就可以直接煎了
5.炒锅放适量油,将酿好的青椒放入,开口部位朝下
6.先煎让肉馅凝固封口,再翻面煎至青椒表皮皱起,就像煎虎皮青椒一样,同时撒入大蒜末煸香
7.青椒双面都煎好后加入生抽10ml和少许清水、适量盐,大火烧开后转小中小火焖煮2分钟,最后待汤汁渐收干青椒熟透就可以了
虎皮酿青椒
材料:
青椒,生姜末,葱花,盐,糖,料酒,少许蛋清,少许生粉,2勺番茄酱
做法:
1、肉糜略放生抽,生姜末,葱花,盐,糖,料酒,少许蛋清,少许生粉搅拌上劲肉揣好。
2、起锅,油烧热后,放青椒,转中火,将青椒逐个翻滚,尽量让每块块地方都煎一下,待青椒略回软些,可用铲子背逐个按一下,这样虎皮的的地方就多些,盛出
3、锅底留少许油,入2勺番茄酱,适量糖,醋熬开,入水淀粉,收糖醋汁,逐个浇在青椒上,就可以咯
小诀窍
青椒要买小个头的薄皮青椒,免得肉揣多了不容易烧透,青椒去籽洗干净后倒扣着,沥干水分。
新经典豆腐酿
材料:
卤水豆腐2块,肉沫100克,番茄3个,洋葱50克,盐5克,生抽10克,蚝油5克,油20ML,姜酒适量,大纱布一块
做法:
1.肉末用配料腌制十分钟,番茄去蒂切成圆薄片。
2.卤水豆腐用刀轻轻剁碎,放入纱布中。
3.用纱布包好豆腐,用力挤掉豆腐中的水分。
4.将挤干水的豆腐与肉末混合。
5.加入洋葱末,搅拌均匀。
6.捏成一个小丸子。
7.把番茄圆片放入烤箱中烤3分钟。
8.豆腐丸子入平底锅煎至七成熟。
9.番茄圆片从烤箱里取出,把七成熟的豆腐丸子放在上面,烤10分钟。淋上酸辣汁,撒上白芝麻点缀即可。
小诀窍
卤水豆腐不是卤豆腐,而是南方的一种特有的豆腐品种,不含石膏,比较适合老年人食用。如果没有卤水豆腐也可以用水豆腐或者北豆腐,挤干水份就可以用了。 也可以尝试直接将豆腐丸子与番茄片一起入烤箱烤制,但番茄片要切得厚些喽。 调味我是用李锦记的泰式酸辣汁,也可以自己调制自己喜欢的味道。
尖椒豆腐酿
材料:
尖椒4个,豆腐250克,海米50克,鸡蛋1个,面包糠,调料:食用油,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
做法:
1、豆腐用勺子碾碎;
2、尖椒去两端,去种子,切成三厘米厚的段;
3、虾米温水泡发至软,剁成碎末;
4、碾碎的豆腐加虾米碎加葱姜碎和鸡蛋一个,添加适量食用油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉搅匀;
5、把尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满,抹平;
6、把成型的尖椒豆腐酿双面沾上层鸡蛋液,然后裹层面包糠;
7、锅内油热后,把豆腐酿排入锅中,用小火煎至双面金黄即可出锅。
小诀窍
1、注意豆腐馅料不要调得太稀,并且豆腐酿做好拿起时注意要捏紧,否则内部的馅料容易和尖椒分离;
2、尖椒豆腐酿沾上蛋液和面包糠后要即时下锅,不要在盘中再搁置,否则生胚用蛋液塌湿后更不容易成型取出;
3、因为馅料中的用料都很容易熟透,所以只需用慢火煎至双面金黄,尖椒翠绿时,吃起来口感正好。
豆腐酿虾
材料:
主料:北豆腐400克,虾仁100克,
做法:
1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅;
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。
小诀窍
食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
XO酱豆腐酿
材料:
猪肉碎、炸油豆泡
做法:
1、猪肉碎用姜茸、葱末、盐、生抽、生粉拌匀。
2、将肉末塞到油豆泡里,将XO酱浇在酿豆腐上。
3、蒸15分钟左右至熟。