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三丝炒豆皮

时间:2021-07-16  2021-07-16  炒菜  手机阅读
三丝炒豆皮做法
   材料:
   豆腐皮适量胡萝卜适量青椒 适量洋葱 适量大蒜 适量油 适量盐 适量花椒粉 适量姜粉 适量
  
   做法:
  

  1. 洗干净原材料。

  2. 将所有材料都切丝,切细一点比较好吃(个人感觉)。

  3. 先把少许洋葱和青椒放入热油锅里,煸炒十几秒。

  4. 然后倒入剩余的除了豆皮丝以外的食材,翻炒。

  5. 翻炒约5分钟就可以放入豆皮丝翻炒。

  6. 炒片刻就放入盐、花椒粉和姜粉调味。 7. 待豆皮丝微微变黄变硬了就可以出锅装盘享用了。


  

三丝炒豆皮

三丝炒豆皮做法
   材料:
   豆腐皮适量胡萝卜适量青椒 适量洋葱 适量大蒜 适量油 适量盐 适量花椒粉 适量姜粉 适量
  
   做法:
  

  1. 洗干净原材料。

  2. 将所有材料都切丝,切细一点比较好吃(个人感觉)。

  3. 先把少许洋葱和青椒放入热油锅里,煸炒十几秒。

  4. 然后倒入剩余的除了豆皮丝以外的食材,翻炒。

  5. 翻炒约5分钟就可以放入豆皮丝翻炒。

  6. 炒片刻就放入盐、花椒粉和姜粉调味。 7. 待豆皮丝微微变黄变硬了就可以出锅装盘享用了。


  

花肉韭菜炒豆皮

花肉韭菜炒豆皮做法
   材料:
   五花肉120克,韭菜200克,豆皮一张,蒜头,生抽,油,盐
  
   做法:
  

  1.五花肉切成薄片,放盐和胡椒粉腌10分钟.

  2.韭菜洗耳恭听净控干水,切成小段,豆皮切丝。

  3.油烧热后,把蒜头放进锅里爆香,捞出不要,然后把五花肉倒进锅里翻炒1-2分钟后,然后把火调小,慢慢把花肉的肥油煎出来(中途切记不要加水).大约5分钟后,倒点生抽,把花肉炒至均匀上色后,盛起备用.

  4.锅不用洗,再倒点油到锅里,烧热油后把切好的韭菜和豆皮倒进锅里炒,此时如果太干的话,可以溜点水,等韭菜开始变软后,把炒过的花肉倒进同炒,最后下盐调味就可上碟.


  

西芹炒豆皮

西芹炒豆皮做法
   材料:
   西洋芹200公克,豆皮100公克,红甜椒30公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,香菇精1/4小匙,胡椒粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.西洋芹去根部和叶片,洗净切段再切条状;红甜椒去籽洗净切条状;豆皮洗净切条,备用。

  2.将作法1的西洋芹条和红甜椒条放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中冷却后,沥干水份备用。

  3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹条、红甜椒条、所有调味料以及少许冷开水(份量外)拌炒均匀至入味即可。


  

海米炒豆皮

海米炒豆皮做法
   材料:
   新鲜冬笋1个(约400g),干木耳2汤匙(30g),海米1汤匙(15g),油豆皮50g,盐1茶匙(5g),香葱花,姜末,蒜碎各1茶匙(5g),油,绍酒,生抽各1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml),朝天椒2个
  
   做法:
  

  新鲜冬笋逐步从底端剥去外面老皮,再将底端老根切掉,顶刀切成半圆薄片。朝天椒对半切开。

  木耳用温水浸泡20分钟,待完全发起后,择去根部,再掰成小片。

  油豆皮用温水浸泡15分钟,待其颜色完全变白后,再切成2cm宽的长条。

  中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将朝天椒、蒜碎和姜末放入爆香,随后放入海米、冬笋片、油豆皮长条和木耳小片翻炒3分钟,接着调入盐、绍酒和生抽拌炒均匀。

  最后淋入香油,撒入香葱花兜匀即可。

小诀窍

  也可用家中常备的虾皮来烹调,吃起来味道一样很鲜美。


  

莴苣炒豆皮


   材料:
   莴苣片150克,豆腐皮75克,西红柿片60克,熟笋片30克,葱花、姜丝、盐、味精、素油各适量。
  
   做法:
  

  ①将豆腐皮用温水泡软洗净,沥水,切成长方条,待用。

  ②将素油入锅烧至七成熟,入葱姜煸香,加入莴苣片煸炒至半熟。

  ③再加入西红柿、豆腐皮翻炒至熟,加入盐、味精调味即可。


  

炒豆皮

炒豆皮做法
   材料:
   豆皮、绞肉、葱、酱油、味精、花椒、油
  
   做法:
  

  1:把豆皮泡好切条,葱切小段备用。

  2:锅中倒入少许油,待6分热时下几颗花椒,然后等到油8分热时下绞肉放入酱油,味精炒熟了。

  3:倒入切好的豆皮翻炒几下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下让它入味就行了。

  4:装盘面上撒上葱段即可。

  简单又好吃,豆皮这样吃起来特别香!


  

干炒豆皮儿

干炒豆皮儿做法
   材料:
   豆皮、辣椒酱、油
  
   做法:
  

  把辣椒酱和豆皮一起倒入锅中,就行了。


  

刀豆炒豆皮

刀豆炒豆皮做法
   材料:
   刀豆半盒,乾豆皮1張,蒜1瓣,乾紅辣椒3支,橄欖油一點點,醬油2.5匙,白砂糖2小匙,香油1.5匙,水一點點
  
   做法:
  

  1、乾豆皮1張剪成適當大小溫水泡軟瀝乾水備用。

  2、刀豆半盒洗淨摘除兩端和兩邊的絲切段。

  3、蒜1瓣做成蒜蓉。

  4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和3支乾紅辣椒爆香。

  5、加入步驟(2)和一點水翻炒,至刀豆約8成熟加入步驟(1),醬油2.5匙,白砂糖2小匙翻炒均勻。

  6、至料都熟了加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。


  

黑胡椒青椒炒豆皮

黑胡椒青椒炒豆皮做法
   材料:
   青椒1顆,乾豆皮1張,蒜2瓣,醬油2.5匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,橄欖油一點點
  
   做法:
  

  1、乾豆皮1張剪成適當大小洗淨泡發瀝乾備用。

  2、青椒1顆去頭去籽切塊。

  3、蒜2瓣做成蒜蓉。

  4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)爆香。

  5、加入步驟(2)翻炒,至青椒半熟加入步驟(1),醬油2.5匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量翻炒至料都熟了裝盤。


  

清爽炒豆皮

清爽炒豆皮做法
   材料:
   豆皮,胡萝卜,盐,糖,生抽,蚝油,胡椒粉,香油.
  
   做法:
  

  1.将豆皮切成面条一样.

  2.胡萝卜切细丝.

  3.胡萝卜下锅煎至金黄.

  4.放入豆皮丝一起炒.

  5.放入盐,糖,生抽,蚝油,胡椒粉和香油.

  6.豆皮丝炒熟即可.


  

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