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鸡蛋炒鸡片

时间:2021-07-17  2021-07-17  炒菜  手机阅读
鸡蛋炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉250克,柠檬1个,鸡蛋1个,青椒1个,白糖2大匙,白醋1茶匙,干淀粉2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,蒜片,味精1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉清洗干净切成片,鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉,用手抓匀,腌制5分钟

  2.青椒洗净切片

  3.柠檬拦腰切开,挤出柠檬汁。把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁

  4.锅内放油烧至五成热,分批放入鸡肉片,炸至微黄捞出

  5.锅内的油再次烧至7成热,放入鸡肉片快速复炸一次捞出复炸,这步就可以省略了)

  6.锅内留底油,放蒜片爆香

  7.放入青椒片略炒,倒入调好的欠汁烧开

  8.放入鸡肉片,快速翻炒,使欠汁裹满鸡肉片即可出锅


  

鸡蛋炒鸡片

鸡蛋炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉250克,柠檬1个,鸡蛋1个,青椒1个,白糖2大匙,白醋1茶匙,干淀粉2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,蒜片,味精1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉清洗干净切成片,鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉,用手抓匀,腌制5分钟

  2.青椒洗净切片

  3.柠檬拦腰切开,挤出柠檬汁。把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁

  4.锅内放油烧至五成热,分批放入鸡肉片,炸至微黄捞出

  5.锅内的油再次烧至7成热,放入鸡肉片快速复炸一次捞出复炸,这步就可以省略了)

  6.锅内留底油,放蒜片爆香

  7.放入青椒片略炒,倒入调好的欠汁烧开

  8.放入鸡肉片,快速翻炒,使欠汁裹满鸡肉片即可出锅


  

补血—木耳鸡蛋炒鸡丁

补血—木耳鸡蛋炒鸡丁做法
   材料:
   有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿2只,姜粉4g,酱油,香油少许,盐,鸡精少许,蒜头4瓣,烹饪时间:大概10-15分钟,材料在超市都可以买到!
  
   做法:
  

  准备工作:

  鸡大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、酱油、香油拌匀,腌制半小时入味。

  干木耳用温水泡发去杂质,洗净,切丝备用。

  鸡蛋打散备用。

  蒜头去皮,洗净,切碎备用。

  做法:

  小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油,待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒,鸡蛋出锅备用。注意不要炒过了,这样炒出来的鸡蛋才会很嫩,即使9成熟都没关系。

  锅内再倒入少许油,倒入蒜头碎爆香。

  倒入腌制好的鸡丁翻炒至9成熟,倒入木耳丝翻炒2分钟。

  倒入炒鸡蛋翻炒2分钟,倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。

  放少许盐和鸡精,翻炒拌匀,收干水分(基本上这时都没什么水了)出锅。

小诀窍

  锅内要烧干才能倒入油,否则容易崩油。

  顺序最好是先炒鸡蛋,一方面可以使鸡蛋无杂色,下面翻炒木耳时也不用洗锅。

  鸡大腿剔除鸡肉后剩下的鸡骨头可以少个鸡汤,不油腻也很鲜。


  

补血菜——木耳鸡蛋炒鸡丁

补血菜——木耳鸡蛋炒鸡丁做法
   材料:
   有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿2只,姜粉4g,酱油,香油少许,盐,鸡精少许,蒜头4瓣,烹饪时间:大概10-15分钟,材料在超市都可以买到!
  
   做法:
  

  准备工作:

  鸡大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、酱油、香油拌匀,腌制半小时入味。

  干木耳用温水泡发去杂质,洗净,切丝备用。

  鸡蛋打散备用。

  蒜头去皮,洗净,切碎备用。

  做法:

  小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油,待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒,鸡蛋出锅备用。注意不要炒过了,这样炒出来的鸡蛋才会很嫩,即使9成熟都没关系。

  锅内再倒入少许油,倒入蒜头碎爆香。

  倒入腌制好的鸡丁翻炒至9成熟,倒入木耳丝翻炒2分钟。

  倒入炒鸡蛋翻炒2分钟,倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。

  放少许盐和鸡精,翻炒拌匀,收干水分(基本上这时都没什么水了)出锅。


  

香菇炒鸡片

香菇炒鸡片做法
   材料:
   片,料酒,葱姜,盐,鸡精,淀粉,蛋清
  
   做法:
  

  1.鸡片加料酒、姜、盐、淀粉蛋清上浆,香菇洗净切成片。

  2.锅入稍多油,把鸡片放入滑一下,变白色后盛出。

  3.留底油炒香菇,再放入鸡片,加盐、鸡精调味,撒葱花炒匀出锅。


  

豆豉青椒炒鸡片

豆豉青椒炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸1块,青椒2个,胡萝卜少许,豆豉酱10克,料酒1匙(15ml),干淀粉1汤匙(15克)
  
   做法:
  

  1.青椒去蒂去籽洗净后,切成块。放入盘中放少许盐。(放盐目的为了使炒出的青椒脆口)

  2.鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成小块。 放入小碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制5分钟;

  3.锅中倒入油,待油5成热时放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;

  4.锅中不用倒入底油,将豆豉酱放入,炒出香味后,放入胡萝卜片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒

  5.2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,放盐拌均匀翻炒后马上关火盛出。


  

豆豉青椒炒鸡片

豆豉青椒炒鸡片做法
   材料:
   豆豉鲮鱼罐头剩下的酱料,鸡胸,青椒,辣椒,料酒,糖,盐,香油
  
   做法:
  

  1.青椒掰成小块,鸡胸切片~

  2.锅中放入罐头里的豆豉和油,烹入料酒,放入鸡片,滑炒,放入青椒,红椒,翻炒,不要加水,多翻,防止糊~

  3.口味重的可以加些盐,然后放入少量糖提鲜,淋入香油即可出锅~


  

莲藕炒鸡片

莲藕炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉150公克,莲藕150公克,青辣椒2根,红辣椒2根,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,酱油1大匙,黑醋1茶匙,糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切片,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  2.莲藕切片,青、红辣椒切段;蒜头切片备用。

  3.煮一锅水,将莲藕放入汆烫取出沥干;再放入鸡肉片汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒片,加入莲藕、鸡肉片拌炒。

  5.加入调味料,拌炒均匀即可盛盘。


  

洋葱炒鸡片

洋葱炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉200公克,洋葱1/2颗,鲜香菇80公克,红辣椒1根,蒜头2颗,青葱1支,橄榄油1/2茶匙,酱油1茶匙,黑醋1大匙,糖1/2茶匙,黑胡椒粒1茶匙,水2大匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切小块,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  2.洋葱切片;鲜香菇洗净切块;蒜头切片;红辣椒、青葱切段备用。

  3.煮一锅水,将鸡肉片放入汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后,爆香洋葱片、蒜片、辣椒段。

  5.放入香菇块及作法3的鸡肉块炒开,续放入调味料拌炒至熟,起锅前拌入青葱段即可盛盘。


  

菜远炒鸡片

菜远炒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡肉200克,芥蓝300克,
  
   做法:
  

  1.将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸。

  2.鸡精粉冲入20毫升滚水,加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油调成调味汁待用。

  3.鸡片用少许蛋清拌匀,再加水芡粉拌匀待用。

  4.炒锅置大火上烧热,倒入少量花生油,放入菜远、精盐和味精,炒至八成熟时,倒进漏勺沥干水分待用。

  5.炒锅置大火上烧热,倒进花生油,烧至五成热时,放入鸡片划散至仅熟,倒入漏勺里,沥干待用。

  6.原锅置火上,放进菜远、鸡片、姜末、蒜茸,倒入绍酒,倒进调味和匀,淋上热熟油炒匀装碟即成。


  

冬笋炒鸡片

冬笋炒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡肉250克,冬笋150克,
  
   做法:
  

  1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。

  2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。

  3.炒锅置旺火上倒进花生油,烧至四成热,下鸡片划散即倒入漏勺,沥干油。

  4.原锅留少许余油置旺火上,下姜丝、葱段和笋片炒香,倒入绍酒,溅些滚水,加白糖、鸡精粉、盐,随放入鸡片翻匀,淋上些熟油和匀,装碟即成。


  

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