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玉米馒头

时间:2021-07-24  2021-07-24  面食  手机阅读
玉米馒头做法
   材料:
   玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母
  
   做法:
  

  1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感,所以玉米粉与高筋粉按2:1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

  2、加三勺奶粉(可加可不加,加入奶粉奶味更重)、两勺白糖。

  3、3-5G的酵母先用适量温水化开。

  4、然后将酵母倒入混合面粉中,加适量牛奶及温水和匀,要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

  5、放置一旁发酵至两倍大。

  6、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

  7、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。

小诀窍

  刚出锅的馒头不能立即食用,此时酵母菌活性较强,容易引起胃病,建议直至馒头中心温度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷冻


  

玉米馒头新吃法

玉米馒头新吃法做法
   材料:
   玉米面馒头,红烧羊蹄汤
  
   做法:
  

  玉米面大馒头,切块。

  做羊蹄的汤,放盘子里,馒头摆在上面。

  嘻嘻,没有下篇了。哈哈,看够了没有?


  

玉米馒头

玉米馒头做法
   材料:
   面粉350克、玉米粉125克、奶粉25克、干酵母6克、水300克、玉米粒适量
  
   做法:
  

  1、将玉米粉和面粉混合;

  2、将干酵母溶于300克温水中;

  3、将2和3混合搅拌后揉成团;

  4、室温(30度左右)发酵30-40分钟;

  5、将玉米粒放入发酵好的面团中揉均;

  6、分成12份,放入蒸笼静置20-30分钟,二次发酵成二倍大小;

  7、开火蒸15-20分钟。


  

玉米馒头

玉米馒头做法
   材料:
   玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母
  
   做法:
  

  1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感,所以玉米粉与高筋粉按2:1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

  2、加三勺奶粉(可加可不加,加入奶粉奶味更重)、两勺白糖。

  3、3-5G的酵母先用适量温水化开。

  4、然后将酵母倒入混合面粉中,加适量牛奶及温水和匀,要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

  5、放置一旁发酵至两倍大。

  6、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

  7、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。

小诀窍

  刚出锅的馒头不能立即食用,此时酵母菌活性较强,容易引起胃病,建议直至馒头中心温度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷冻


  

美味营养的早餐-小米馒头+草莓奶昔

美味营养的早餐-小米馒头+草莓奶昔做法
   材料:
   小米馒头:小米面、白面、酵母粉、红糖
  
   做法:
  

  小米馒头:

  1、和面:白面和小米面的比例是2:1,并加入酵母粉后,用温水和匀,放置醒发。

  2、揉面:把醒发好的面团揉搓后并分成若干个剂子,每个剂子压成饼状后里面放入红糖象包包子一样包起来,但要把褶儿放到下面,做成馒头形状。

  3、醒面:全部做好后,再放置温暖的地方醒30分钟左右。

  4、蒸:蒸锅中加足量的水后烧开,把馒头放里面蒸10分钟关火,热腾腾的馒头就出锅啦。

  草莓奶昔:

  1、把草莓洗净,并把底部的根蒂摘除。

  2、把草莓放到牛奶中,并加放蜂蜜后,用搅拌机打匀即可。

小诀窍

  馒头可以在第一天早上和面,晚上蒸好,早晨吃的时候加热就可以了。

  除了草莓奶昔,香蕉奶昔也是不错的选择。

  如果非常喜欢吃甜食,可以把蜂蜜改成糖,口感比蜂蜜要好,但是健康指数就下降了。

  做馒头时也可以不放红糖,直接蒸制也很好吃。

  因为小米面本身带有甜味,所以不用在面里加糖。

  这个馒头对胃弱的人非常好。


  

黑米馒头

黑米馒头做法
   材料:
   黑米粉50克
  
   做法:
  

  1、揉面:粉类、糖、酵母拌匀,然后加水,揉成大致光滑的面团。

  2、醒面:揉好的面团盖上盖子,静置醒发20分钟,这一过程主要是让面团松弛,水与面糅合得更为均匀。

  3、醒好的面团用擀面杖擀开,折叠,如是反复3到5次。

  4、然后把面团擀成方形,卷成长条,用手搓成光滑均匀的长条。

  5、切件,码入蒸笼里进行最后的发酵。

  6、现在的天气约40分钟,待面团发至原来的两倍左右,即可下锅蒸。

  7、水开算起蒸上8到10分钟,关火,过5分钟在揭盖。

小诀窍

  注意的是做馒头一定要用馒头的专用酵母,进口的酵母一般只适宜做面包,如果用进口酵母做馒头,必须另外加泡打粉用一次发酵的方法,具体做法以前的贴了有,有兴趣的同学可以翻来看看)


  

黑米馒头

黑米馒头做法
   材料:
   黑米、水、面粉、酵母
  
   做法:
  

  1、黑米和水打成浆(尽量浓稠些,我使用的是豆浆机)。

  2、待它放温后,加入面粉中,酵母加温水和开,和匀。

  3、待面团发酵至两倍大,抓个小剂子,放到蒸锅蒸20分钟左右即可。


  

蔬菜米馒头

蔬菜米馒头做法
   材料:
   卷心菜 小半个
  
   做法:
  

  1、卷心菜切丝洗干净,加少许牛奶,放豆浆机搅成泥浆。

  2、将菜泥倒入盆里,加入剩米饭压散。

  3、加入两杯子面粉和1小勺的酵母粉,面粉可以慢慢加入。

  4、揉面,直到面不再粘手,盖上盖子,放在暖炉边上。

  5、等到面完全发起来,加入些干粉继续揉,再做成一个个馒头。

  6、蒸锅上抹些油,将生馒头放上去,每个馒头间要有一定的间隔,为了是等待馒头在蒸过程里长大。

  7、蒸大约15分钟即可。


  

蒜香烤馒头叉烧烤馒头

蒜香烤馒头叉烧烤馒头做法
   材料:
   馒头1个,鸡蛋1个,叉烧酱或番茄酱、照烧酱1勺,大蒜3瓣,法香少许,食用油15毫升
  
   做法:
  

  1.在刀的两侧抹上少许冷水,将馒头切成约1厘米厚的片,大蒜拍散切成蒜末,鸡蛋打散成蛋液备用;

  2.在馒头片上涂上一层鸡蛋液,然后再刷上一层薄薄的食用油,让其自然吸收2分钟;

  3.然后在馒头片上再涂上叉烧酱等自己喜欢的酱料,或者是撒上蒜末,最后撒上适量法香末;

  4.将馒头片放入烤箱中,用180度的火力,烘烤约8分钟,或者看到馒头表面变黄开始焦脆即可。

小诀窍

  涂抹馒头的酱料可以随意搭配,哪怕是利用剩余的酱汁、甜面酱都非常好吃。但是还是建议在烘烤前刷上一层薄薄的鸡蛋液和食用油,这样口感会更加香脆,颜色也会变得金黄好看; 没有烤箱的话,可以在平底锅中涂上一层薄油,馒头入味后放入锅中用小火慢慢煎黄也一样好吃。如果喜欢口感较软嫩一点的,可以加盖,这样也能保持一点水分; 利用平底锅煎的话,馒头上层不易受热,所以蒜末最好用黄油提前炒熟、炒香,这样不仅能节省时间,还能最大程度的使蒜香味渗透到馒头里。


  

自制炸馒头片(剩馒头)

自制炸馒头片(剩馒头)做法
   材料:
   一个鸡蛋一个馒头,油适量
  
   做法:
  

  将馒头切片,鸡蛋打入盘子里,馒头片放鸡蛋液里裹蛋液。锅里加入适量的油,待油烧热,放入馒头片,等馒头片表面金黄即可。

小诀窍

  一定要自己蒸的,或者把买的馒头按扁


  

香兰椰奶馒头(懒人版的食物调理机及压面机制作馒头)

香兰椰奶馒头(懒人版的食物调理机及压面机制作馒头)做法
   材料:
   (材料的量需要依据你的食物调理机的局限/杯子的大小作出调整, 我的可以打到1000g的干粉, 1700g的面团重量。 请事先参考你机器的说明书可以打到多少重量的面团, 以免机器过热)
  
   做法:
  

  这里借用了http://www.xinshipu.com/%E7%94%A8%E9%A3%9F%E7%89%A9%E8%B0%83%E7%90%86%E6%9C%BA%E5%81%9A%E5%8C%85%E5%AD%90%E7%9A%AE%EF%BC%88%E5%8E%9F%E5%88%9B%EF%BC%89-159390.htm 的图片,做法一样,看图由左到右,由上而下:

  图1. 把冷面粉及发粉倒进调理杯内,接着加入细砂糖, 盐, 椰浆/椰奶。然后把已经发起丰富泡沫的酵母液倒入搅拌盆内。

  图2. 开动调理机, 徐徐的倒入斑兰汁水。

  图3. 让调理机继续的把材料打成团(大约1~2分钟)

  图4. 打开盖子, 初步的面团已经形成。

  图5. 把面团取出, 用手掰成小团, 放回到调理机杯子内。

  图6. 再继续盖好盖子, 用低速档打1分钟, 直到面团形成。

  图7. 再一次把面团取出, 用手掰成小团, 放回到调理机杯子内,如果感觉到面团太湿的话这时可以撒一~2汤匙的面粉在面团上。

  图8. 再继续盖好盖子, 用低速档打45秒, 直到面团形成。

  图9. 再一次重复把面团取出掰成小团, 放回到调理机杯子内打45秒成团的动作。

  图10. 双手沾些面粉, 取出面团,把面团往后拉紧滚圆, 盖起。

  图11。 让面团发酵60~90分钟或至超过双倍大。

  图12。 用手掌轻压, 把已经发酵超过双倍大大面团放气,轻揉2分钟。

  图13。 把面团往后拉紧,再度滚圆。

  图14。 盖起让它延续发酵15分钟。

  压面机制作馒头:

  1. 把面团分成4团, 搽些面粉,用压面机压五至六遍成光滑的面片,每压一遍后把面片对折再重复压面的动作。

  2. 今天没有拍摄制作图片,所以这里借用的图片http://www.xinshipu.com/%E6%9D%BE%E8%BD%AF%E7%B4%AB%E8%96%AF%E9%A6%92%E5%A4%B4%EF%BC%88%E8%87%AA%E6%8E%A5%E5%8F%91%E9%85%B5%E6%B3%95+%2B+%E4%B8%8D%E7%9A%B1%E7%9A%AE%E7%9A%84%E4%B8%A4%E6%AE%B5%E8%92%B8%E6%B3%95%EF%BC%89-158129.htm 的制作图片解说做法。把面片上的面粉刷掉,然后涂一层薄薄的水,或者用喷雾器喷一层薄薄的水,才接着做紧密卷起的动作,从长方形面片的短边卷起(这图片示范的是从长边卷起), 涂了一层水比较好黏合。把捏紧的接口朝下,把接口朝下,然后滚动面棍,尽量搓成圆径一致的面棍。放置松弛10分钟后,每根面棍切成3份馒头(共12个)。面棍子两端切下来不平整的面团别丢弃,揉成两小团用来做花卷。

  3。把整形好的馒头排放在蒸笼内, 盖起做最后发酵40分钟左右至超过双倍大。

  4. 邱妈咪现在都采用两段蒸法来制作馒头, 成功率是九成九。方法:把水烧开后, 把馒头上笼用小火蒸10分钟让馒头发起定型, 然后把蒸笼离锅, 打开盖子让热气及水汽散一散2分钟,这时的馒头是半熟的,所以表面颜色暗淡。 过后再上锅用中大火蒸5~8分钟,如果馒头比较大, 最好可以蒸10分钟至馒头表面光亮即可。用这两次蒸法可以避免馒头皱皮的现象。

  供你参考,希望对你有帮助。

  http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fbvp.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fdfn.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fgj9.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fgn3.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fimj.html

小诀窍

  最后,这里补充一下,如果你家正好有面包机, 那就再好不过了, 利用面包机的揉面团功能来代劳揉面团的功夫。因为每个款式的面包机功率不一样, 再加上面团的大小, 所以要判断需要经过多少遍的揉面团的工序。办法如下:

  1. 经过面包机一遍的揉面团工序后, 不要等发酵, 马上目测面团的表面是不是很幼滑, 如果面团表面是幼滑的话, 那么就把它滚圆,接着下一个盖起发酵的流程。

  2. 如果面团的表面是粗糙的话,关掉面包机的电源,然后开电重新启动揉面团的功能,让面团揉多一回合,或是半回合就够了(目测,搓揉半途后面团幼滑的话,就行了。 不必一定得完成第二个回合),接下来就把面团滚圆,进入发酵的程序了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a129915.html

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