木瓜银耳羮
材料:
银耳、木瓜、冰糖
做法:
1、木瓜切两半,去籽
2、用刨刀去皮
3、洗净,切小块备用
4、银耳提前洗净、泡发、撕小朵备用
5、倒入高压锅,煮开,加盖压20分钟
7、排气后,开盖,加入冰糖
8、加入木瓜炖5分钟
9、炖好盛到碗中就搞定一碗温热的木瓜银耳羹啦~趁热喝哦!
木瓜银耳羮
材料:
银耳、木瓜、冰糖
做法:
1、木瓜切两半,去籽
2、用刨刀去皮
3、洗净,切小块备用
4、银耳提前洗净、泡发、撕小朵备用
5、倒入高压锅,煮开,加盖压20分钟
7、排气后,开盖,加入冰糖
8、加入木瓜炖5分钟
9、炖好盛到碗中就搞定一碗温热的木瓜银耳羹啦~趁热喝哦!
紫薯银耳羮
材料:
银耳,紫薯泥,冰糖,枸杞适量
做法:
1、先将银耳洗净泡-夜,再撕成小朵放入炖锅;加清水大火烧开转小慢炖30分钟后加入冰糖继续炖20分钟。
2、再加入紫薯泥(紫薯先蒸好压成泥),再炖10分钟最后加入洗净的枸杞即可。
3、紫薯泥的量可根据颜色深浅来调整。
红枣莲子银耳羮
材料:
红枣,莲子,银耳,冰糖
做法:
1、将红枣莲子洗干净并在水中泡30分钟。
2、将红枣、莲子放进电饭煲内,加适量的水开始煮。
3、半个小时后放入洗干净的银耳,并加入冰糖。冰糖量根据自己的口味添加。
4、15分钟后出锅。
木瓜银耳羹
材料:
木瓜,银耳,辅料:冰糖
做法:
1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.
2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.
3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.
木瓜银耳羹
材料:
木瓜,银耳,梨汁冰糖
做法:
1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.
2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.
3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.
木瓜银耳薏米羹
材料:
木瓜半个,薏米50克,干银耳5克
做法:
1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块
2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂
3、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可
小诀窍
木瓜的香气浸入汤中,有淡淡的甜香,若喜欢甜味,可加入适量冰糖
木瓜银耳汤
材料:
木瓜半个,银耳1小把,冰糖
做法:
1.木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;
2.锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;
3.加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;
4.加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
木瓜银耳汤
材料:
木瓜半个,银耳30克,枸杞10克,冰糖适量
做法:
1.银耳用水泡开,加水炖30分钟。
2.木瓜切成小块,和枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
木瓜银耳红枣莲子汤
材料:
木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水
做法:
1.木瓜200克去皮切成块。
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
木瓜银耳炖汤
材料:
小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒
做法:
【工具】
紫砂锅,定时器
【做法】
所有材料丢进紫砂锅里
用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”
早晨起来就可以吃了哦!