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蕃茄焖蛋

时间:2021-07-31  2021-07-31  家常菜  手机阅读
蕃茄焖蛋做法
   材料:
   番茄4粒,鸡蛋3粒,猪绞肉30g,蒜头3瓣,姜末半汤匙,青葱2棵
  
   做法:
  

  1、绞肉加少许糖、生抽、麻油和粟粉搅拌均匀腌20分钟。

  2、蒜头切片,番茄切块,青葱切段。

  3、将2汤匙水和1茶匙粟粉拌匀,混合少许盐、糖、麻油、料酒加入蛋液中打散。

  4、分两次倒入刷油的锅里煎成蛋饼弄碎盛起备用。

  5、热锅里放少许油爆香蒜片和姜末,加入绞肉、葱白和番茄炒至出香味。

  6、把鸡蛋倒回锅里,加少许水焖煮入味。

  7、依个人口味调味,加入青葱段快炒即可上碟。


  

蕃茄焖蛋

蕃茄焖蛋做法
   材料:
   番茄4粒,鸡蛋3粒,猪绞肉30g,蒜头3瓣,姜末半汤匙,青葱2棵
  
   做法:
  

  1、绞肉加少许糖、生抽、麻油和粟粉搅拌均匀腌20分钟。

  2、蒜头切片,番茄切块,青葱切段。

  3、将2汤匙水和1茶匙粟粉拌匀,混合少许盐、糖、麻油、料酒加入蛋液中打散。

  4、分两次倒入刷油的锅里煎成蛋饼弄碎盛起备用。

  5、热锅里放少许油爆香蒜片和姜末,加入绞肉、葱白和番茄炒至出香味。

  6、把鸡蛋倒回锅里,加少许水焖煮入味。

  7、依个人口味调味,加入青葱段快炒即可上碟。


  

牛蒡焖蛋

牛蒡焖蛋做法
   材料:
   牛蒡一根,鸡蛋2个,香菇6-8朵,蒿叶适量
  
   做法:
  

  1、干香菇用水冲净,温水泡软后切成小丁

  2、鸡蛋打散成蛋液,调入盐、并倒入少许香菇水搅拌匀

  3、牛蒡削去外皮,切成丝,泡入白醋水中。蒿叶洗净

  4、锅热倒油,下香茹丁和牛蒡,翻炒2-3分钟,至炒出香菇的香味,牛蒡也有些变软

  5、将香菇和牛蒡用铲子整理成圆饼状

  6、将打好的蛋液浇入锅中

  7、蛋液会自动散开,盖上锅盖,转小火焖约3分钟

  8、关火,不要开盖,继续焖3、4分钟,直至蛋液凝固,整个菜呈蛋饼状即可

  9、用铲子将蛋饼切成几块即可,吃的时候可配上蒿叶等青菜

小诀窍

  1、牛蒡切开后会迅速氧化变黑,放入加了白醋的水中浸泡可防止变色

  2、炒菜时,一点点油就够了,因为蛋液中加了水,又是小火焖熟,有点类似焖蛋羹,所以不用担心会粘锅

  3、蛋液中加水会使蛋液量增多,焖熟后蛋仍会很嫩,也使蛋液不易粘锅,正好可以加入泡香菇的水,更可增加香气

  4、炒制时要把香菇和牛蒡炒差不多熟再倒入蛋液,牛蒡如果不完全熟透,口感不好。最后焖蛋时的热度仅够鸡蛋凝固,所以要先将牛蒡炒熟。

  3、蒿叶是我从蒿子杆上揪下来的叶子,一直习惯把蒿子杆分成两部分吃,即叶是叶,杆是杆。正好此菜没有绿色,便决定加些可生食的蒿叶来配一下,颜色和味道都更丰富一些。


  

笋丁焖蛋

笋丁焖蛋做法
   材料:
   竹笋,肉糜,鸡蛋,葱,盐
  
   做法:
  

  1.竹笋焯水切丁,肉糜调好味,鸡蛋两个或三个打散;

  2.炒熟肉糜,下笋丁翻炒均匀;

  3.加水没过肉末笋丁面,煮开,调好咸淡,浇进蛋液;

  4.焖至锅内余少量汤汁,撒葱花增色增香,即可出锅。


  

双椒焖蛋

双椒焖蛋做法
   材料:
   青椒、红椒、鸡蛋;盐、水淀粉、油;
  
   做法:
  

  1、将碎青、红椒粒、盐、水淀粉加入蛋液里充分搅匀。

  2、平底煎锅置小火上,放油烧至三成热时,将打好的蛋从锅中心倒下,随即将锅盖盖上。

  3、烘约两、三分钟后,用竹筷插锅心的蛋,如果不见蛋汁时,在蛋的周围稍加点油。

  4、将蛋翻面,再用盖子盖上。当蛋的两面都烘成金黄色时(我没烘成金黄色,烘太老吃后身内会上火),关火。

  5、用刀切成斜方块。

  6、装盘,上桌,开吃。

小诀窍

  027eat.com好吃佬温馨提示:

  1、蛋内水分要加足,确保鸡蛋软嫩;

  2、中小火焖,不要弄碎鸡蛋,注意大翻勺技法,保持形态完整。


  

番茄焖青豆

番茄焖青豆做法
   材料:
   主料:番茄150克,豌豆300克,
  
   做法:
  

  1.番茄入沸水烫过撕皮切丁;火腿肠切成丁。

  2.锅内放油烧到六七成热时,下豌豆略炒,加适量清水、盐和白糖,烧开后,用中火煮至青豆松软汁少时,放番茄丁、火腿肠丁合炒,用鸡精、胡椒粉调味即可。


  

番茄焖牛肉

番茄焖牛肉做法
   材料:
   主料:番茄250克,牛肉200克,
  
   做法:
  

  1.将牛肉放锅内煮熟后切成块;

  2.西红柿洗净切块;

  3.葱、姜切细末;

  4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;

  5.炒锅放入植物油烧热,下入葱姜末、大料炸炝锅,加入甜面酱、水、酱油、精盐,放入牛肉烧开;

  6.小火煮5分钟,再放入西红柿,加入白糖煮片刻;

  7.用湿淀粉勾芡炒匀即可。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

扁豆番茄焖香菇

扁豆番茄焖香菇做法
   材料:
   干香菇8朵,沸水240毫升,橄榄油4茶匙,胡萝卜3根,纵向一切为四,然后切薄片,大蒜8瓣,切薄片,扁豆112克,洗净,剔除杂质,罐装碎番茄180克,盐3/4茶匙,小茴香粉3/4茶匙,姜粉3/4茶匙,干洋苏叶末1/2茶匙,大洋葱1个,对切后切薄片,糖2茶匙,冷冻豌豆(青豆)227克
  
   做法:
  

  1.香菇用沸水浸泡20分钟,泡软后捞出(水保留),去蒂,切薄片。香菇水滤掉杂质,备用。

  2.往炖锅中倒入3茶匙橄榄油,用中火加热,然后加入胡萝卜和大蒜,煸炒5分钟,至胡萝卜和大蒜变软。

  3.扁豆、番茄、盐、小茴香粉、姜粉、干洋苏叶、香菇、香菇水及720毫升水倒入锅内,煮沸后调至小火,加盖焖35分钟,至扁豆变软。

  4.把剩下的1茶匙橄榄油倒入煎锅,用中火拌炒洋葱和糖,至洋葱略呈金黄色。

  5.豌豆入炖锅,煮2分钟,至热透。上桌时,把洋葱放在炖菜上。


  

番茄焖竹节虾

番茄焖竹节虾做法
   材料:
   竹节虾750克、蕃茄750克、葱头125克,芹菜50克,青椒75克,植物油、蒜瓣、干辣椒、精盐、胡椒粉、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。

  2、炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒至微黄,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末,干辣椒炒透,倒入清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入竹节虾段,用文火稍焖即可。

小诀窍

  特点

  鲜辣味浓。


  

番茄焖饭

番茄焖饭做法
   材料:
   番茄,米饭,盐
  
   做法:
  

  1、番茄焖饭是给小帅做滴,昨天做寿司剩滴米饭,俺不想给他吃太多煎炒东东,于是用大蒜、洋葱在油里炒炒,放番茄丁,下冷饭。

  2、然后冰箱里有啥蔬菜全部都给切丁放进去(俺这锅里有蘑菇和甜椒),放点水盖上盖,水干就可以放点盐调味开吃。

  3、吃时撒点黑芝麻。


  

酸甜番茄焖排骨

酸甜番茄焖排骨做法
   材料:
   排骨,番茄,葱蒜,鱼露,红糖,盐,水淀粉,番茄酱
  
   做法:
  

  1.将排骨斩成小块,洗干净后用鱼露、蒜粒、红糖腌制10分钟左右

  2.番茄去皮后,切成小块;(最方便的去皮方法:用筷子插入番茄放火上转动至皮裂开拨去即可)

  3.将葱白部分切粒,葱绿部分撕成条后放水中形成卷(装饰用,也可不用)、蒜切片

  4.锅里热油,炒香葱白和蒜片

  5.倒入排骨翻炒变色

  6.加入适量开水(大概与排骨齐),大火烧开转中小火焖煮30分钟左右

  7.加入番茄,继续煮至番茄软烂出汁

  8.倒入适量的番茄酱、盐、红糖、鱼露。过程中尝尝味道,根据个人口味调味

  9.最后,倒入适量的水淀粉勾簿芡即可,用葱绿卷装饰


  

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