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清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭

时间:2021-08-05  2021-08-05  面食  手机阅读
清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭做法
   材料:
   面粉 半杯 (1-2人份)
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净擦成丝,加少许盐,腌制出水。

  2、加入半杯面粉,搅拌均匀,记住不加水,同时将葱段洗干净切碎也一起加入调和。

  3、打入蛋,加入半勺虾油和少许糖,和黄瓜面搅合成面糊。比平时调的面糊舀稀,几乎不成形。

  4、热锅,倒入少许油,不要太多,记着一定要小火。

  5、葱头切碎先下锅炒一炒,再倒入面糊,适当降面糊摇晃均匀成为一张饼的形状。

  6、等一面煎的成型焦黄,即可翻面,等到继续焦黄熟透,即可起锅。

  7、再用刀将青瓜蛋饼切成三角形,盛在盘子里,当然形状可随个人喜好。

  8、平底锅中倒入油(无需太多),转动锅柄,使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间。


  

清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭

清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭做法
   材料:
   面粉 半杯 (1-2人份)
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净擦成丝,加少许盐,腌制出水。

  2、加入半杯面粉,搅拌均匀,记住不加水,同时将葱段洗干净切碎也一起加入调和。

  3、打入蛋,加入半勺虾油和少许糖,和黄瓜面搅合成面糊。比平时调的面糊舀稀,几乎不成形。

  4、热锅,倒入少许油,不要太多,记着一定要小火。

  5、葱头切碎先下锅炒一炒,再倒入面糊,适当降面糊摇晃均匀成为一张饼的形状。

  6、等一面煎的成型焦黄,即可翻面,等到继续焦黄熟透,即可起锅。

  7、再用刀将青瓜蛋饼切成三角形,盛在盘子里,当然形状可随个人喜好。

  8、平底锅中倒入油(无需太多),转动锅柄,使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间。


  

清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭

清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭做法
   材料:
   喜欢摊饼并不是因为它有多好吃,纯粹是一种怀念。有人说家是一种信仰,一种文化,一段时光,一种情怀。在我们相互牵挂家的时候,它已经上升为一种宗教,一种信仰,一直精神支柱,它留给我们的碎片,就是一段一段不能割舍的时光,这摊饼就是外婆留给我们的情怀,一想到摊饼,就能想到爸爸欢喜的样子,就能再见他和我们兄弟姐妹团坐一起的日子,就能听到阿囡开心的笑声。
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净擦成丝,加少许盐,腌制出水;

  2.加入半杯面粉,搅拌均匀,记住不加水,同时将葱段洗干净切碎也一起加入调和;

  3.打入蛋,加入半勺虾油和少许糖,和黄瓜面搅合成面糊,比平时调的面糊舀稀,几乎不成形;

  4.热锅,倒入少许油,不要太多,记着一定要小火;

  5.葱头切碎先下锅炒一炒,再将面糊倒入,适当降面糊摇晃均匀成为一张饼的形状;

  6.等一面煎的成型焦黄,即可翻面,等到继续焦黄熟透,即可起锅;

  7.再用刀将青瓜蛋饼切成三角形,盛在盘子里,当然形状可随个人喜好;

  8.平底锅中倒入油(无需太多),转动锅柄,使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间;


  

简单清香青瓜炒虾仁

简单清香青瓜炒虾仁做法
   材料:
   青瓜一条,虾仁200克,蒜两瓣,盐适量
  
   做法:
  

  1、将冻虾仁取出化开;

  2、青瓜洗净切滚刀块,蒜切片;

  3、炒锅注油,大火,三四成热时放入蒜片爆香,倒入虾仁略炒,接着放青瓜块,调盐,快速炒匀即可出锅。

小诀窍

  1、【怎样自制虾仁】?虾仁好吃,如果是自己做的就更鲜美些,一次多买些鲜虾回来,自己动手做成虾仁吧。活虾剥皮比较困难,将买回的活虾放入冰箱冷冻层内,冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。将剥好皮的虾开背,用水冲洗去虾线,将虾肉撒少许盐腌上,用手抓揉一会儿(这一步一定不能省略哦,因为这样可使虾仁上劲,虾肉脆嫩),冲净水,用开水氽烫变色立即捞出,用冷水略冲一下,按每次的用量分装,入保鲜袋放入冰箱保存即可。

  2、此菜宜用旺火快炒,如果炒过了就会失去青爽脆嫩的口感。

  3、青瓜切这样的小块比切片更能保留住脆爽的口感。


  

葱香青瓜溜肝尖

葱香青瓜溜肝尖做法
   材料:
   猪肝100g,青瓜1/2根,大葱1根,鸡蛋1个,姜1小块,蒜2瓣,盐适量,鸡精少许
  
   做法:
  

  1..猪肝洗净、切片

  2..青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片

  3..猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟

  4..锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香

  5..放入青瓜片,翻炒均匀

  6..放入腌制好的猪肝

  7..翻炒至猪肝变色

  8..加入适量盐

  9..翻炒均匀,放入大葱片

  10..加入少许鸡精,翻炒均匀即可


  

清香清甜清新青瓜饼

清香清甜清新青瓜饼做法
   材料:
   青瓜1根,胡萝卜小半根,鸡蛋1个,面粉1.5碗
  
   做法:
  

  1、青瓜洗净后用器具刨丝

  2、胡萝卜刨丝

  3、打入鸡蛋,搅匀

  4、加入面粉,再一边加清水,一边用筷搅拌,直至拌成略稠的糊状

  5、放少许盐拌匀调味,如果时间允许,可将面糊放置半小时醒一下

  6、不粘锅扫薄薄一层油,小火,倒入约三分一的面糊(不要一下倒太多,以锅的大小为准),用锅铲轻轻刮平

  7、饼慢慢凝固,并有香味,给它翻个身,继续烙,可用锅铲把饼稍微压一下,使之平整

  8、两面烙至金黄即可

小诀窍

  1、不喜欢胡萝卜的可以不放,材料分量没有严格的比例,以个人喜好及各家的锅大小而定

  2、为了品尝饼的原味,调味品只放了盐,不喜欢太清淡的朋友可以自己增加其他调味品


  

可以当饭吃的菜

可以当饭吃的菜做法
   材料:
   土豆1个,西红柿1个,红萝卜半根,油,清水,盐,糖,柠檬汁,芹菜
  
   做法:
  

  1.土豆一个,切块;西红柿一个,去皮切小块;红萝卜本半根,滚刀切;(以上是一个人的份量,做的时候可以根据人数适当增加)。

  2.热锅下油,先下胡萝卜炒一下。

  3.然后接着下土豆,略炒片刻后加入西红柿,翻炒均匀后加入八分清水,盖上锅盖用中火焖煮。

  4.水收至一半时下盐、糖调味,继续焖至收汁,加进柠檬汁、芹菜粒,翻炒均匀即可关火上菜。


  

可以当饭吃的菜

可以当饭吃的菜做法
   材料:
   土豆1个,西红柿1个,红萝卜半根,盐,糖,柠檬汁,芹菜粒
  
   做法:
  

  1、土豆切块,西红柿去皮切小块,红萝卜滚刀切。

  2、热锅下油,先下胡萝卜炒一下。

  3、然后接着下土豆,略炒片刻后加入西红柿,翻炒均匀后加入八分清水,盖上锅盖用中火焖煮。

  4、水收至一半时下盐、糖调味,继续焖至收汁,加进柠檬汁、芹菜粒,翻炒均匀即可关火上菜。


  

南瓜蛋饼

南瓜蛋饼做法
   材料:
   嫩南瓜一小块,鸡蛋一个,面粉四小勺,小米,燕麦,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.把小米,燕麦用清水淘净,加适 量的水煮开,再用小火蒙煮。

  2.南瓜用刨具打成细小的南瓜丝, 加少许的盐腌制几分种,等到南 瓜丝出水后,用手篡成一团用力 挤掉南瓜丝中的汤汁。

  3.把鸡蛋打入盛有面粉的碗中,打 散鸡蛋,让面粉和鸡蛋搅匀,最 后加入准备好的南瓜丝,充分拌 匀就可以下锅煎了。火候最好是 中火,避免南瓜丝还没熟,面粉 就先糊掉了。

小诀窍

  当南瓜蛋饼煎熟后,小米燕麦粥也差不多煮烂了。最后,为自己做一杯新鲜的豆浆。黄豆须隔夜浸泡,怕豆腥的朋友不防放几颗红枣一起榨,味道肯定会有所改善哦!


  

南瓜蛋饼

南瓜蛋饼做法
   材料:
   南瓜 100克
  
   做法:
  

  1。南瓜放入沸水里煮软

  2。把煮软的南瓜用勺子碾成泥

  3。在南瓜泥里加入面粉

  4。加入打散的蛋液

  5。倒入牛奶搅拌成糊糊,面糊要软一点,这样做出的煎饼才会松软

  6。把面糊倒入模具中做出漂亮有爱的煎饼,如果没有模具直接放到锅里摊成饼即可


  

蒜香青口

蒜香青口做法
   材料:
   青口,蒜末,辣椒,青椒,姜末,葱,料酒,盐,胡椒粉,味精,糖
  
   做法:
  

  1.青口入锅中煮到壳子微开后捞出掰开壳子待用。

  2.热锅中放入一勺油,然后倒入蒜姜辣椒末炒香。

  3.接着把处理好的青口倒入锅中翻炒,加入盐,味精,糖,胡椒粉,最后入料酒炒香上盘。

小诀窍

  青口还有很高的药用功效,据《本草纲目》记载,贻贝肉能治“虚劳伤备,精血衰少,肠腰痛”。现代有关药书记述,该贝性温,能补五脏,理腰脚,益阳事,调经活血。对眩晕、盗汗、高血压、阳萎、腰痛、吐血、崩漏、带下等症均有疗效。而治夜尿吃青口效果甚好。青口中含有维生素B12和B2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有较好的疗效。


  

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