金丝碧线
材料:
青椒,土豆,盐,味精
做法:
1、土豆去皮切丝,泡入水中清洗并沥干,青椒切丝。
2、锅内倒油烧热,放入青椒翻炒数下后,放入沥干的土豆丝一起大火翻炒2分钟。
3、调入少量盐、味精炒匀即可。
金丝碧线
材料:
青椒,土豆,盐,味精
做法:
1、土豆去皮切丝,泡入水中清洗并沥干,青椒切丝。
2、锅内倒油烧热,放入青椒翻炒数下后,放入沥干的土豆丝一起大火翻炒2分钟。
3、调入少量盐、味精炒匀即可。
翡翠金丝
材料:
莴笋12根,胡萝卜1根,鸡蛋2枚,盐、糖、生抽,醋、鸡精、辣油
做法:
1.1、莴笋和胡萝卜切丝氽水
2.2、鸡蛋摊蛋饼切丝
3.3、把莴笋丝胡萝卜丝鸡蛋丝大集合
金丝拌饭
材料:
鸡蛋2颗,白饭适量,辣味蒟蒻80公克,虾酱苦瓜拌菜40公克,绿豆芽拌菜50公克,韩式泡菜40公克,韩式辣酱1中匙
做法:
1.炒菜锅热锅后转小火,再利用厨房纸巾沾取沙拉油,均匀涂抹锅面。
2.鸡蛋打散后,先少量放入作法1中,手持炒菜锅慢慢晃动,让锅内的蛋液由内向外扩大,煎至呈金黄蛋皮状即可剷起并切成细丝状备用。
3.取一石锅碗放在炉台上烧约10分钟,待石锅碗烧热后,再用筷子夹取餐巾纸沾取适量胡麻油,于石锅碗内涂抹均匀备用。
4.将白饭盛入作法3的石锅碗内后,依序放入辣味蒟蒻、虾酱苦瓜拌菜、绿豆芽拌菜、韩式泡菜,然后再放入韩式辣酱与作法2的蛋丝于中间即可。
金丝裹脆丸
材料:
主料:猪肉末,北豆腐,
做法:
1、将猪肉末和豆腐打成泥,加入盐、胡椒粉、料酒、葱末、姜末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀调成馅,土豆洗净去皮,切成细丝;
2、坐锅点火放入油,油温6成热时下土豆丝炸至金黄色捞出,再坐锅油温4成热时将肉馅制成丸子炸至定型,再用6成热油中炸至外酥里嫩,金黄色捞出;
3、用筷子将丸子沾匀沙拉酱,裹匀炸好的土豆丝摆入盘中即可食用。
虎掌金丝面
材料:
主料:面粉300克。
做法:
(1)虎掌菌涨发后拣洗干净,晾干水分,切成细丝。火腿切成细丝。韭菜苔切成段。
(2)将面粉置于面板上,扒塘,鸽蛋去壳,液入塘内,拌合揉匀。用辫面杖压成团,反复辫薄,抖上淀粉,折叠,切成细丝,抖粉,入盘。
(3)锅上火,注入水烧开,下面条,翻身捞出,用熟菜籽油(20克)挑拌。
(4)锅内注入油,火腿丝炒香屑下虎掌菌丝煸炒,韭菜苔、面条翻炒。清汤、盐、胡椒面入碗调匀,烹入锅内翻炒均匀,装盘即成。
金丝饼
材料:
主料:高筋粉500克,香葱花200克。
做法:
1.将高筋粉、盐、十三香和匀,加入温水和成面团后压5毫米厚的长片,两面均抹上猪油然后两面分别撒上葱花,把面顺长折叠5层,从中间顺长切开,饧20分钟(共切4个面剂)拉长按平,起头处切下一个小三角形放到尾处按成个大圆,切面向外从三角头处卷起成塔型,把底部放在按圆的尾面上,入保鲜柜待用。
2.饼铛定温200℃左右放色拉油,把饼擀开成厚0.5厘米的大片,有丝面的一面向上入锅两面小火煎5分钟至金黄正面起丝,取出装盘,点缀红樱桃即成。
提示:卷塔坯时,一定要顺直卷,利用面筋的拉力使其自然成塔形,否则不出丝。
吉列金丝豆腐
材料:
南豆腐1块,土豆丝,盐,色拉油,鸡蛋1个,面包糠,番茄酱
做法:
1、将南豆腐切成小长条状,在四面撒上点盐,腌制十分钟。
2、将土豆刨皮切丝,用清水冲洗去淀粉沥干。
3、锅放在火上,加入适量的色拉油,带油滚后放入,炸至金黄色捞出沥油。
4、将腌制好的豆腐条均匀地沾上蛋液。
5、待油滚后放入油锅里炸至表皮酥起,呈为金黄色即可捞出沥油。
6、将炸过的土豆丝放在盘子的中心部位,将炸过的豆腐条摆放在四周,淋上色拉酱或者吃的时候沾色拉。
小诀窍
做这款豆腐建议使用无油烟的锅具。因为油炸食品在高温下使用普通的锅具,会产生油烟的。
金丝蟹柳豆腐舟
材料:
盒豆腐,蟹柳,豆苗,黄瓜,红薯(俺家老公称之为白薯)
做法:
1、盒豆腐用微波炉加热半分钟,从中间切开,将上下两半均匀码放在盘中,在豆腐上均匀撒上少许盐。
2、黄瓜切薄片,铺在豆腐层上。
3、将蟹柳、豆苗用水焯过,控干水份后均匀码放在黄瓜层上。
4、将红薯切成细丝,过油炸至金黄色,码放在豆苗层上。
5、制调料:酱油盐鸡粉醋香油,将酱汗均匀淋至菜品上,大功告成~~
小诀窍
1、豆腐可放置长些时间,以便于控干水份。
2、豆苗控干水份,红薯不要炸过火,刚刚成金黄色就好,当然也可以用土豆。
3、调料中可加入些同志们喜欢的东东~~Asyoulike~~
翡翠金丝
材料:
莴笋1/2根,胡萝卜1根,鸡蛋2枚,盐,糖,生抽,醋,鸡精,辣油
做法:
1、莴笋和胡萝卜切丝氽水
2、鸡蛋摊蛋饼切丝
3、把莴笋丝胡萝卜丝鸡蛋丝大集合
4、把调料调成汁与三丝均匀搅拌
小诀窍
1、摊蛋饼的时候不要放太多油哦,只要一点点哦,不是煎蛋啊。呵呵
2、氽莴笋时在水里滴点油,可保持莴笋的翠绿。
豆蓉饼金丝鱼球
材料:
鲜毛豆500克,蛋清200克,牛奶、蟹黄各150克,鱼蓉400克,鸡汁、湿淀粉、猪大油、味粉、葱油、蛋松、沙拉酱各适量
做法:
1、毛豆制成蓉,加牛奶、蛋清、湿淀粉、鸡汁、味粉调味。鱼蓉制好,俨松鱼圆。
2、锅内注入葱油烧热,将豆蓉炒好,制成月饼形状,围摆入盘中。
3、将鱼圆拖上沙拉酱,滚蛋松,装点摆放盘中即成。
创新说明
将炒豆蓉改良制成月饼形状,与鱼圆相配,成品美观大方,营养丰富。
小诀窍
特点
绿黄搭配,口感丰富,鲜香脆嫩。
于汆滨(山东)