其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 白里透红

白里透红

时间:2019-10-05  2019-10-05  其它菜谱  手机阅读
白里透红做法
   材料:
   西红柿1个,老豆腐1块,姜5克,葱2根,大料2个,盐2克
  
   做法:
  

  1.把西红柿切成小块;豆腐切成小块;葱切葱花,姜切片备用

  2.把葱姜和两粒大料放到锅中爆香,大料是这道菜提味的关键,让这道菜虽然没有放肉却带有一种肉的香味。

  3.葱姜和大料爆香后,放入西红柿翻炒,炒到西红柿变得有些软烂。

  4.这个时候,我们放入豆腐块,添入没过豆腐的水,调入盐,糖和鸡精大火收汤就做好了。如果你喜欢,还可以在最后放些水淀粉勾芡。

小诀窍

  有些朋友可能会担心,这样炒过的西红柿会损失维生素。确实过分加热后维生素C的损失很多。但是有一种营养素经过炒制后作用增加了。这就是蕃茄红素!所以西红柿不管是生吃还是炒制以后,它的营养价值都是很高的,大家可以放心的吃了!


  

白里透红

白里透红做法
   材料:
   西红柿1个,老豆腐1块,姜5克,葱2根,大料2个,盐2克
  
   做法:
  

  1.把西红柿切成小块;豆腐切成小块;葱切葱花,姜切片备用

  2.把葱姜和两粒大料放到锅中爆香,大料是这道菜提味的关键,让这道菜虽然没有放肉却带有一种肉的香味。

  3.葱姜和大料爆香后,放入西红柿翻炒,炒到西红柿变得有些软烂。

  4.这个时候,我们放入豆腐块,添入没过豆腐的水,调入盐,糖和鸡精大火收汤就做好了。如果你喜欢,还可以在最后放些水淀粉勾芡。

小诀窍

  有些朋友可能会担心,这样炒过的西红柿会损失维生素。确实过分加热后维生素C的损失很多。但是有一种营养素经过炒制后作用增加了。这就是蕃茄红素!所以西红柿不管是生吃还是炒制以后,它的营养价值都是很高的,大家可以放心的吃了!


  

白里透红

白里透红做法
   材料:
   原材料牛百叶………500克红椒……………2个葱………………3根姜………………1块调味料盐………………5克鸡精……………3克胡椒粉…………5克斗酒……………6克香油……………6克
  
   做法:
  

  1、将牛百叶洗净切片,红椒去蒂、去籽,切菱形片,葱切段,姜切片;

  2、锅中水煮沸后,下入牛百叶,烫熟后捞起沥干水分;

  3、锅中油烧热后放入姜片爆香,下入牛百叶、红椒,调入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、香油,撒上葱段即可。

  开心贴士

  如果买来的辣椒太辣,可放点醋。因为醋能中和掉辣椒中的部分辣椒碱,从而除去一部分辣味。

  腊肉若先在淘米水中浸泡几分钟,再用力搓洗净,质地会更为鲜美。腊肉的那股浓浓郁郁、沉沉醇醇、滋滋润润的鲜美香气,荡气回肠,让你一辈子也挥之不去。

  特别提示

  牛百叶在沸水中汆烫时火要大,才会烫熟。


  

美味白里黄

美味白里黄做法
   材料:
   主料:鸡蛋2个,菠菜1颗
  
   做法:
  

  1、把鸡蛋放水煮熟;

  2、去壳,锅中放油煎;

  3、撒上胡椒粉、酱油,对半切,放入盘中;

  4、红辣椒切小段;

  5、菠菜、豆豉和红辣椒一起炒熟,放入调味料之后再放入盘中。吃一口,你们一定会喜欢的!!!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1370.html

其它栏目
也许您还喜欢