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萝卜咸食

时间:2019-12-08  2019-12-08  家常菜  手机阅读
萝卜咸食做法
   材料:
   白萝卜,绿豆面粉,淀粉,鸡蛋,葱花,盐,五香粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.萝卜洗净切条

  2.加葱花、盐、五香粉、鸡精腌渍3分钟(3分钟啊,腌时间长了萝卜会出水的)

  3.放在用绿豆面粉、淀粉、鸡蛋和好的糊中拌匀

  4.用温油炸至微黄

  5.好了。


  

萝卜咸食

萝卜咸食做法
   材料:
   白萝卜,绿豆面粉,淀粉,鸡蛋,葱花,盐,五香粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.萝卜洗净切条

  2.加葱花、盐、五香粉、鸡精腌渍3分钟(3分钟啊,腌时间长了萝卜会出水的)

  3.放在用绿豆面粉、淀粉、鸡蛋和好的糊中拌匀

  4.用温油炸至微黄

  5.好了。


  

咸食

咸食做法
   材料:
   面粉,南瓜,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、南瓜、胡萝卜擦丝,洋葱切碎

  2、切好的菜中打上鸡蛋,放上面粉,盐和胡椒粉,用适量凉开水拌匀。

  3、饼铛热后放少量油,抹匀,舀入面糊糊,多少可根据个人喜好,是喜欢吃厚一点的还是薄一点的呢,都可以。用木铲抹匀,待凝固住以后翻面,待两面都凝固好,有一些黄色的小疙巴时装盘就可以了。

小诀窍

  1、面糊不可太稀,太稀了摊出来的凝固不好,以不可太浓,太浓了摊出来太硬。

  2、鸡蛋不可放得过多,不然会过于筋道。一般四个人的用料,放2-3个鸡蛋即可。


  

胡萝卜咸粥

胡萝卜咸粥做法
   材料:
   主料:粳米100克,胡萝卜150克,
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜冲洗干净,切成丁。

  2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用。

  3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改用小火熬煮成粥。

  4.加入盐调好味,稍焖片刻,淋上香油,即可盛起食用。

小诀窍

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

萝卜咸菜

萝卜咸菜做法
   材料:
   腌好的萝卜,洋葱,香菜,干豆腐,葱花,蒜末,鸡精,糖
  
   做法:
  

  1、洋葱、香菜、干豆腐洗净切丝,和腌好的萝卜放入碗里;

  2、加辣椒油、葱花、蒜末、鸡精、糖拌好即可。


  

烤肠胡萝卜咸蛋糕

烤肠胡萝卜咸蛋糕做法
   材料:
   配料(成品6个)
  
   做法:
  

  1.先将色拉油放在容器中加热

  2.然后分别加入胡萝卜、烤肠、芹菜炒匀

  3.再加入胡椒粉充分炒匀,室温冷却备用

  4.再将色拉油、牛奶混合

  5.在步骤4中加入胡椒粉搅拌均匀

  6.将鸡蛋加入步骤5中搅拌均匀,再加入细盐拌匀

  7.在步骤6中加入混合过筛的低筋面粉、高筋面粉、泡打粉,用刮板拌匀

  8.最后将备用的3加入步骤7中充分搅拌均匀

  9.入模八分满,轻震一下

  10.入炉以上下火190/160℃约烤28分钟左右

  11.出炉趁热刷上光亮剂冷却即可


  

芥蓝胡萝卜咸骨粥

芥蓝胡萝卜咸骨粥做法
   材料:
   咸骨,大米,芥蓝,胡萝丁,生姜
  
   做法:
  

  1.先把咸骨,大米,生姜扔到汤煲里

  2.粥煲好了,再下芥蓝和胡萝卜丁,稍煮5分钟

  3.煲好了就赶紧盛一碗吧


  

胡萝卜咸菜炒鸡蛋

胡萝卜咸菜炒鸡蛋做法
   材料:
   胡萝卜1棵(切丝)、咸疙瘩菜(切丝)、辣尖椒2个(切丝)、鸡蛋2个,葱、蒜少量,生抽、味精、五香粉各适量
  
   做法:
  

  1、葱蒜炝锅,加入疙瘩菜丝翻炒。

  2、出香味后加入胡萝卜、尖椒翻炒,加生抽。

  3、胡萝卜炒熟时,倒入蛋液慢慢翻炒,使鸡蛋、菜和在一起。

  4、最后加入味精、五香粉调味后出锅。因为有咸菜丝、盐酌量少放。

小诀窍

  鸡蛋和菜一块翻炒,不用分开;——


  

萝卜、葫萝卜、土豆块涮牛肉丸子

萝卜、葫萝卜、土豆块涮牛肉丸子做法
   材料:
   牛肉馅,大萝卜,葫萝卜,土豆,植物油,盐,花椒面,鸡精,葱花,姜末,酱油
  
   做法:
  

  1.大萝卜、葫萝卜、土豆洗净,土豆去皮,分别 把大萝卜、葫萝卜、土豆切成块。

  2.牛肉馅加植物油、盐、花椒面、鸡精、葱花、姜末、酱油、鸡蛋拌匀,再加淀粉搅拌均匀。

  3.锅内放油烧热,用小勺舀些拌好的牛肉馅做成小丸,放入锅内,炸至金黄熟透,捞出。

  4.锅内放油烧热,放入葱花、姜末翻炒,放入大萝卜、葫萝卜、土豆块。翻炒一下,加入酱油、盐、花椒面,再加清水慢火炖约20分钟至熟透,放入炸好的牛肉丸子就可食用了。


  

初试岭南萝卜糕 —— 辣炒萝卜糕

初试岭南萝卜糕 —— 辣炒萝卜糕做法
   材料:
   萝卜糕1/2块,郫县豆瓣酱1大勺
  
   做法:
  

  1.准备萝卜糕半块,郫县豆瓣酱1大勺;

  2.萝卜糕切条;

  3.锅烧热,放适量油,待油烧热,放入萝卜糕翻炒;

  4.萝卜糕翻炒一分钟后,放入郫县按豆瓣酱继续翻炒2分钟;

  5.待萝卜糕均匀着色,即可出锅。

小诀窍

  1. 炒萝卜糕时,油不可太少,否则容易粘锅; 2. 由于萝卜糕本身有调味料,所以没有再添加其它。


  

胡萝卜餐包

胡萝卜餐包做法
   材料:
   配料:高筋面粉110克,低筋面粉30克,胡萝卜60克,水45克,鸡蛋15克,细砂糖20克,盐1/4小勺,干酵母1小勺(5ML),奶粉6克,黄油15克,表面装饰:全蛋液适量,白芝麻适量
  
   做法:
  

  1、胡萝卜切成块,放入食品料理机里。

  2、倒入水,用食品料理机把胡萝卜打成汁。

  3、根据面包制作的基本流程,把所有材料混合揉成面团(胡萝卜汁代替一般面团里的水),并揉至扩展阶段(更详细的说明请点击手工揉面发酵步骤图),在28度左右的温度下进行第一次发酵。

  4、大约1个小时,发酵到2-2.5倍大以后,用手把面团里的气体揉出来,并将面团分成8等分,分别揉成圆形,放在室温下醒发15分钟。

  5、醒发好以后,就开始整形了,取一个圆面团,在撒了干面粉的操作台上擀开成长椭圆形。

  6、从上往下卷起来,边卷的时候,两头边稍微往中间收,卷成两端细中间鼓的橄榄形。

  7、把整形好的橄榄形面团放入烤盘。每个面团之间留出足够的距离。把面团放在温度38度,湿度80%的环境下,进行最后发酵。

  8、大约40分钟,发酵到2倍大以后,在面团表面刷上一层全蛋液,再洒上一些白芝麻(不撒也可)。

  9、把面团放进预热好180度的烤箱,中层,上下火,烤10分钟左右,至表面金黄色即可出炉。

小诀窍

  1、胡萝卜打成汁的过程中,可能会有一定的损耗(如食品料理机里有残留),在揉成面团的过程中,如果感觉水分不够,可以酌情添加一些水,直到面团达到合适的软硬程度。

  2、除了整形成橄榄形,还可以整形成你喜欢的其他形状


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a13835.html

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